补血粥的做法步骤大全
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补血粥的做法步骤大全
做法一。材料：川芎5克、当归12克、黄芪6克、红花6克、粳米120克。做法：用米酒洗当归，川芎，黄芪，切成薄片，与红花一起放入布袋，加入鸡汤和清水，用小火煎熬出药汁。拿去布袋，加入粳米，用大火煮开，再...
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补血粥的做法大全
红枣花生红豆粥，材料：红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，加...
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关于补血粥的做法
食材：花生30g，红豆30g，大枣30g，大米30g，枸杞15g，红糖适量。 准备花生、红豆、大枣、大米各30g，枸杞15g,红糖1小块。 红豆、花生浸泡2个小时，熬粥的时候易熟，花生洗净，泡的水熬粥...
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补血养气粥的做法
红枣桂圆黑米粥：红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净，桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加入适量的清水煮开，放入红枣和桂圆，再放入糯米和黑米。加盖大火煮上10分钟，然后把内胆锅放入外锅中加盖焖之40分...
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胡萝卜粥的做法大全
做法一：准备用料。胡萝卜、大米、水。大米洗净待用；胡萝卜洗净切成小丁；烧开水，将大米导入烧开水的锅中，在没有煮开前要时不时地用锅铲搅动一下，煮开后就不用搅动了；把大米煮约5分钟后，将胡萝卜倒入锅中，继...
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广东排骨粥的做法大全
做法一：准备用料。排骨、大米、香油、盐、葱。排骨洗净切块，放入沸水去血水，捞出沥水；大米清洗干净，放入清水中泡1小时左右；大米放入锅中，加入清水煮开，放入排骨成粥；加入盐，香油适量。搅匀，然后撒上葱花...
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补血汤的做法大全
女人补血就喝补血汤，小编分享补血汤的做法大全，保你气血充足，面色红润。补血汤谱一：归耆鸡汤原料：当归1钱，黄耆(黄芪)2钱，鸡腿1只，水4碗。做法：首先，将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开;然后，...
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乌鸡汤的做法大全补血
乌鸡白凤煲。材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只。 调味料：胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段。 做法：乌鸡洗净后切块，放沸水汆烫片刻，捞出，洗净沥干。将乌鸡、黄酒、葱段、姜片、鲜汤倒入煲里，用大火...
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四红补血粥的小窍门
原料：花生、红豆、紫米（或者黑米）、红枣各适量将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。四红补血粥是一种以花生、红豆、紫米、红枣作为主要食材...
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四红补血粥的营养价值
四红补血粥主要是由4种红颜色的食材制作而成的粥品，其中包括花生、红豆、紫米和红枣。这种粥品味道香甜可口，具有很好的补血作用，并且可以促进新陈代谢，有消肿利尿的功效，可以加速身体内分泌的速度，从而使身体...
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补血汤的做法大全
做法一。材料：红枣6个、桂圆干6个、鸡蛋2个、清水2碗。做法：红枣去核，桂圆干去皮。先把水烧开，然后依次打入鸡蛋，最后放入红枣和桂圆干。鸡蛋煮熟即可关火盛出。做法二。材料：阿胶、龙眼肉、桑椹各20克，...
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补血猪肝汤步骤
制作食材：猪肝300克，嫩姜丝150克，水4杯，盐1小匙，太白粉2大匙，盐2小匙，糖1/2大匙，香油1/4小匙，米酒1大匙。猪肝洗净沥干切成0.5公分片状，嫩姜洗净切丝备用。将猪肝片加1小匙盐略拌，浸...
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补血黑米粥做法步骤
原料：黑米250g、红枣15颗、冰糖或白糖适量。提前一天晚上将黑米淘洗后浸泡。第二天将浸泡的水去掉，黑米稍过水沥干。黑米放入电饭煲中，加入一瓢水，约1000ml。插上电源，按键开始煮粥。锅中的水烧开后...
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四红补血粥的营养价值
四红补血粥主要是由4种红颜色的食材制作而成的粥品，其中包括花生、红豆、紫米和红枣。这种粥品味道香甜可口，具有很好的补血作用，并且可以促进新陈代谢，有消肿利尿的功效，可以加速身体内分泌的速度，从而使身体...
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鸟汤补血汤做法
红枣枸杞洗净，红枣对切两半！党参洗净切段，当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用！乌鸡切块洗净，切姜丝，冷水下锅，把姜丝和乌鸡煮开！再倒掉水，这是为了去乌鸡的血水和腥味，不要煮太久，开一下就可以倒...
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补血益气乌鸡汤做法
材料：乌鸡300克，当归5g，黄芪8g，枸杞子3g，红枣5颗。将乌鸡斩块，当归、黄芪、红枣、洗净，同乌鸡一同放进炖盅中，加入刚好没过食材的清水。枸杞子等到炖好后再放。把炖盅放进高压锅中，高压锅加入清水...
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猪血粥的做法大全
用料：大米70g，糯米35g，猪血50g，枣（鲜）适量，食盐适量，胡椒粉适量，芝麻油适量。做法：步骤一：红枣和腐竹事先浸泡洗净备用，贝丁清洗干净备用；步骤二：米和糯米按2:1比例混合，淘洗干净；步骤三...
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宝宝辅食粥的做法大全
香蕉菜泥粥 （1）用料： 小米适量、西兰花1朵、香蕉半根 （2）做法：香蕉块与小米同煮；西兰花下水焯去农药、切碎 ；将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。牛奶蛋黄米汤粥 （1）用料： 大米一小碗、鸡蛋...
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大米糯米粥的做法大全
桂圆红枣糯米粥 （1）材料：糯米，红枣，桂圆，肉枸杞，红糖适量。 （2）做法：红枣去核，将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟。 干桂圆肉和枸杞，略为冲洗一下备用。锅中一次性放足清水，大火烧开，倒入泡...
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各种营养粥的做法大全
五素营养粥（1）用料：白米粥；胡萝卜；玉米；青菜；姜片；油；盐；（2）米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子。青菜切洗，胡萝卜和...