桂圆小米粥的做法

2024-07-02 15:51:07

红薯桂圆小米粥的做法

主料：小米100克、红薯250克。辅料：桂圆20克。小米洗干净用冷水浸泡20分钟。红薯洗干净，红薯去皮切成滚刀块。煮锅加水红薯入锅煮，红薯煮6分钟后小米入锅同煮。其间适时搅拌，以免糊锅。桂圆入锅同煮。...
桂圆小米粥的做法

将小米自来水清洗一下，红枣去核撕一小块；桂圆干和枸杞子自来水略清洗一下将全部原材料放进锅中；倒进约原材料三-四倍的水(假如加老冰糖可在这时一同放进)，大火烧开；去掉上边的白沫子，转文火煮20分钟，至小...
枸杞桂圆小米粥有什么作用

枸杞桂圆小米粥具有补气血，安心神，调理脾胃的作用。做法：小米反复冲洗干净，桂圆去壳桂圆肉洗干净，枸杞洗净备用，锅里放水，带水开后放入小米，改用中火15分钟后，转到电饭煲中，加如桂圆肉和枸杞，按煮粥键...
红枣桂圆黑米粥的做法

食材：糯米50克、黑米30克、红枣10粒、桂圆20粒、红糖适量。准备好所有的食材，红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净，桂圆剥去外壳洗净备用。免火再煮锅内胆加入适量的清水煮开，放入红枣和桂...
桂圆鸡肉紫米粥的做法

主料：鸡肉丁；辅料：糯米(紫)(100克)；调料：盐(1克) 白砂糖(5克)味精(1克)先将紫糯米洗净后用水浸泡2小时；再把鸡胸肉洗净后切丁；鸡汤与紫糯米至锅中，大火煮开后转小火，再放入剥皮洗净后的桂...
桂圆玉米粥做法窍门

主料：小米50g、大米100g、桂圆3个、红枣7枚、玉米粒25g。小米淘洗干净，放入锅中。桂圆洗净。红枣用温水泡一会，洗净待用。桂圆去皮。将两种米放入电饭锅中，加入适量的清水，放入红枣、玉米粒、桂圆。...
红枣桂圆小米粥如何做

准备材料：小米（约150—200克）、红枣3粒、桂圆干20粒、枸杞20颗。将小米用水冲洗一下，红枣去核撕小块，桂圆干和枸杞用水略冲洗一下。最后将所有材料放入锅中，倒入约材料三-四倍的水（如果加冰糖可在...
冰糖桂圆大米粥

食材：桂圆20粒、大米300克、冰糖适量、水适量。桂圆和冰糖。大米洗净。锅里倒入适量的水，放入大米和冰糖。大火煮沸后转中小火煮。煮至粘稠，大约20分钟。放入桂圆，继续煮10分钟。...
冰糖红枣桂圆大米粥

材料：冰糖适量、红枣8粒、桂圆20粒、大米200克、水适量。大米洗净。锅里倒入适量的水，放入大米和冰糖大火煮沸后转中小火煮。煮至粘稠（大约20分钟左右）放入准备好的桂圆和红枣，继续煮10分钟，即可。...
桂圆小米粥不能吃人群

胃胀如果经常觉得自己胃部胀满的话，很有可能是因为胃部出现了胀气的情况，这时候就不应该食用小米粥了，小米粥中的某些成分不利于消化，如果在胃胀的时候再喝小米粥的话，反而会加重胀气的情况。胃寒的人由于小米的...
红枣桂圆红糖大米粥

原料：大米、大枣、红糖各100克，桂圆肉50克。将大米、大枣与桂圆肉都洗干净。砂锅置火上，放入适量清水，烧开下大米，然后放入大枣、桂圆，煮开后，改用小火，当米快烂时，加入红糖，继续煮至粥稠时即可。...
小米百合桂圆粥的功效

润肠通便：小米百合桂圆粥含有丰富的膳食纤维，膳食纤维在进食后能吸水并促进胃酸的分泌，加快肠胃对食物的消化吸收，同时膳食纤维还能促进肠道的蠕动，减少食物在肠道的停留时间，促进粪便的排出，可用于改善缓解排...
小米粥可以放桂圆吗

可以的。小米加桂圆熬粥适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率...
桂圆炖鸡翅的做法

准备用料。桂圆、花生油、食盐、酱油、味精、水淀粉、葡萄酒、白糖。鸡翅膀去毛洗净，用酱油、盐腌渍。锅置火上，放油烧热，下鸡翅炸至金黄色捞出。锅内留油少许，置火上烧热，放入10克葱，煸炒至出香味，加汤、红...
桂圆的做法

原料选择及剪果。选果大、果肉厚，含糖量高，成熟新鲜果。把果粒用剪刀从果炳基部剪下。分级。用不同筛孔大小的竹筛将果实大小分级。浸水。将果实浸泡在0.2%焦亚硫酸钠、0.2%柠檬酸溶液中5～10min。擦...
干桂圆的做法和配方

把一串串的新鲜龙眼用手摘下来！用不完的龙眼用剪刀剪成带蒂状的，放冰箱！用水清洗2次，把龙眼的灰尘洗干净！剥壳！用剪刀在龙眼顶剪一下，用手掰开。用尖头的剪刀在龙眼顶上剪一圈，把里面核，小心用剪刀挑出来。...
红枣桂圆蛋汤的做法窍门

桂圆红枣鸡蛋汤的用料：红枣6颗、带壳桂圆2小包、枸杞8粒、红糖2勺、鸡蛋2个。桂圆去壳，红枣浸泡一下，再清洗干净。两碗水，放入红枣和桂圆煮10分钟；敲入2个鸡蛋，中小火煮5分钟，再加红糖和枸杞，煮至红...
桂圆莲子粥的做法

食材：圆糯米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中；莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰...
桂圆酒的做法大全

用料：桂圆500克，金酒550毫升。做法：步骤一：把桂圆去壳；步骤二：准备一个无油无水干净的瓶子；步骤三：准备金酒，酒精40度；步骤四：先把龙眼加入瓶中再倒入金酒淹没食物为佳；步骤五：瓶口先盖上一层保...
桂圆米糕的做法

材料：熟白芝麻适量,长糯米3杯,桂圆150g,米酒2杯半,黑糖3大匙,沙拉油适量。糯米洗净泡4小时，桂圆泡水挤干水份备用糯米沥干水份，锅中放入糯米》米酒》桂圆放入电子锅煮，煮好闷30分Ps.泡桂圆的水...