薏米怎么洗
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薏米怎么洗
首先剔除杂质。用筲箕摊薄，口吹轻的杂质，手捡大的杂质，然后用水洗出沉底的砂石。 凉水先冲洗一遍。 然后用凉水浸过薏米,泡半个小时后,再冲洗两遍就干净了。薏米可用作粮食吃，道和大米相似，且易消化吸收，煮...
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薏米怎么洗才干净
凉水先冲洗一遍。然后在接水漫过薏米,泡半个小时后,在洗两遍。不干净的薏米,里面会有沙石,注意下就好了。薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界...
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薏米是先洗还是先炒怎么炒薏米仁
要先洗，首先选择好一点的薏仁，清洗干净，放在太阳底下晒干，完全干，不能带水，不然会糊的；准备一个干净、无水、无油的锅，开小火 预热；放入薏仁，中小火翻炒。不要停哦，刚开始你会感觉薏米炒起来会变得有点潮...
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怎么炒薏米
提前准备要炒的薏米，用水洗干净，沥去水分备用。锅加入薏米，全过程小火翻炒，翻炒到薏米发黄即可。薏米，又叫：薏苡仁，为禾本科植物薏苡的种仁，生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，由于其营养价值很高，被誉为“...
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薏米红豆怎么炒
材料:薏米:100克、红豆:100克。准备一个干净无油的容器,然后倒入适量的薏米和红豆。倒好薏米和红豆好,倒入适量的清水,把薏米和红豆淘洗几次。把洗好的薏米和红豆捞出来沥干水分,然后放入炒锅中(不用放...
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薏米怎么吃
薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！解暑茶：将熟薏米粉5克...
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薏米的吃法
食材：红豆150克，薏米50克，冰糖适量将红豆、薏米提前一晚泡好，泡好的红豆薏米放入砂锅中，加入适量的水，想喝汤水就多放点，大火煮开后转成小火煲2个半小时，再放入冰糖，搅拌均匀，煮至冰糖融化即可。...
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如何选购薏米
看薏米是否有光泽。在购买的时候，应挑选质硬有光泽，颗粒饱满的，这样的薏米成熟得比较好，营养也最高。 看薏米是否有颜色。在购买的时候，应挑选好颜色呈白色或黄白色较，色泽均匀，带点粉性，且味甘淡或微甜者则...
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薏米怎么储藏
将处理好的薏米装入保鲜袋，打包好。 密封。将打包好的薏米，放入密封罐，罐子应事前清洁干净，不要留有水珠，保持干燥。 放入冰箱。每次用完都得放冰箱，不能放在室温下，夏日炎热，容易长蛀虫。...
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生薏米怎么炒
选择好一点的薏仁，清洗干净，放在太阳底下晒干，完全干，不能带水，不然会糊的。准备一个干净、无水、无油的锅，开小火预热。放入薏仁，中小火翻炒。不要停，刚开始会感觉薏米炒起来会变得有点潮湿，沉重。这是薏米...
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生薏米怎么保存方法如下
防止受潮；薏米不宜与鱼、肉、蔬菜等水分高的食品同时储存，否则薏米吸水，容易霉变或生虫。 注意隔热，远离热源。在高温环境下，薏米容易发热霉变，因此应注意隔热，远离热源。 切忌曝晒。因为曝晒会使水分迅速散...
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薏米怎么保存
密封保存。将打包好的薏米，放入密封罐，罐子应事前清洁干净，不要留有水珠，保持干燥。放入冰箱保存。每次用完都得放冰箱，不能放在室温下，容易长蛀虫。切忌暴晒。暴晒会使水分迅速流失，一些颗粒会碎掉，薏米质量...
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薏米怎么炒熟
主料：薏米适量。提前准备要要炒的薏米。用水洗干净。沥去水份。锅加入薏米。全过程小火翻炒。翻炒到薏米发黄就可以了。摊开散热，然后密封保存即可。薏米功效作用：⑴健脾止泻薏米可以渗除脾湿，健脾止泻，尤其善于...
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薏米怎么种
土壤土壤一般可以自己来配制，用木屑、腐烂的叶子土、园林土混合在一起，这种土质松散、利水、透气性能好，对植株的生长发育很有帮助。水分在其生长期间对水的需求很大，在平时浇灌的时间为一天一次就好。在夏天当气...
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炒薏米怎么炒
准备一斤干净的薏米，铁锅大火烧热，将薏米抓入锅中。薏米下锅后开始大火翻炒。待整体温度提高后，可以调成中火，不能一直用大火，很容易糊，保持不停的翻炒，让薏米受热均匀，这个过程有点儿辛苦。翻炒一段时间，有...
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红薯薏米汤怎么做
食材：薏米100克、红薯250克、水200克、盐1克。薏米洗干净，浸泡一会儿。红薯洗干净去皮。红薯切成滚刀块。薏米倒入电饭煲内胆。红薯放入电饭煲内胆，加适量水，内胆放入电饭煲通电煲，煲熟断电，盛出享用...
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薏米猪肚粥
材料：猪肚1个、薏米适量、红枣2个、枸杞适量、胡椒适量、姜小块、盐适量、生粉适量。 猪肚切开一个大口、用盐反复清洗正反面、再用清水冲洗。 猪肚用生粉反复清洗正反面、再用清水冲洗（反复清洗几次、这时候猪...
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红豆薏米怎么做
原料：红豆200g、薏米150g、年糕250g或者用小元宵、小汤圆代替。调料：冰糖50g。准备以上食材和调料；离火续煮锅里的水烧开，放入红豆、薏米、年糕和冰糖；烧开后，提起离火续煮锅的内锅放入续煮...
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薏米百合粥
食材：薏苡仁30克、百合6克、水适量。 取数量适宜的薏米，洗好，再用水泡几个钟头，为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅，泡的时间要更长一些。 取数量适宜百合干，用水浸泡到睁开即可，不需要过久。 将薏...
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山药薏米粥
材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。 将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。 连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。 倒入砂锅...