孕妇常识100个
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孕妇必知道的常识
孕后这几个习惯要改掉：翘二郎腿、大便时太用力、熬夜、趴着睡；前两者容易影响胎儿的血液供应，后两者容易影响孕妈和胎儿的身体健康，睡姿应以孕妈舒适为主，孕晚期和打算长时间休息时可以变换为左侧卧最佳。这几样...
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孕妇常识孕妇禁忌
如果怀孕了，特别是怀孕早期，建议不要熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒，也不要接触有毒的物质，不能接触动物及动物的粪便。因为这个阶段是宝宝生长发育的关键时期，接触了不良的物质容易导致宝宝的畸形。另外，怀孕早...
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孕妇须知的生活常识
注意饮食孕期的饮食很重要，好的身体和健康的宝宝都是孕期一口一口吃出来的。孕期的饮食原则就是营养均衡，不可大补特补，其中多补充蛋白质、铁质、钙质和维生素，蔬菜水果少不了，保证新鲜和健康。孕期胃口可能会反...
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正确刷牙的11个常识
优质牙刷的外观标准：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样...
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买车须知的18个常识
购车发票：购车发票是购车时最重要的证明，同时也是汽车上户时的凭证之一，所以在购车时您务必向经销商索要购车发票，并要确认其有效性。 车辆合格证：合格证是汽车另一个重要的凭证，也是汽车上户时必备的证件。只...
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编导文艺常识8个技巧
阅读经典文学作品（1）让自己爱上文学，做一个追求文学和艺术素养的求学者。大部分学习编导的同学的文学素养还是比较高的，底蕴不错。（2）在这个基础上尽量多看一些包含基础知识的书，假如没有时间，最起码语文课...
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地震自救常识
应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻，防止灰尘呛闷发生窒息。用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间。朝着有光亮更安...
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饮食安全常识
养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼吞虎咽；吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，不暴饮暴食。养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌...
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健身的基本常识
去正规的健身房锻炼如果你是一个健身小白，想要开始健身锻炼的话，最好选择有经验的教练，开始有计划的练习前需要进行相应的身体测试与体能测试，根据个人情况让教练量身制定一个健身的计划，按照健身房的相关要求，...
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配眼镜必知的的8个常识
不随意买带度数的眼镜。如果你的视力有问题的话，一定要到正规的眼镜店去检查，然后根据验光师的指示购买度数合适的眼镜，而不是为了图便宜随便买眼镜，第一是没有质量保证，第二是与你的眼睛度数不符的话，会加深你...
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配眼镜常识
镜片的好坏直接关系到整副眼镜的好坏，一副眼镜最贵的莫过于镜片了。普通镜片便宜又耐划，树脂和PC类镜片较轻且不易碎。近视镜的度数宁低勿高，矫正视力达到到0.9至1.0为宜；远视镜的则要验光多少度就配多少...
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秋季养生十个常识
养阴注意多喝水，干燥的秋季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、减肥、美容...
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买公寓须知的18个常识
买公寓首选旺地，要关注公寓周边配套和交通，比如是否靠近公交站，周边是否有便利店、超市、丰富的食肆和商场等。买公寓的话，最好是公寓里配齐家具家电，这样利于吸引高端租客。买公寓，一定要看区域规划前景，尤其...
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选购燃气热水器的10个基本常识
根据燃气的种类去选择：我国的燃气有三种，分别是液化石油气、天然气和人工煤气。市面上的燃气热水器根据所使用起源的不同也可以分为三种，分别是天然气燃气热水器、液化石油气燃气热水器以及煤气燃气热水器。在选择...
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租房须知的18个常识
租房的时候一定要注意查看房东的房产证身份证等，以防不法分子欺骗我们的钱财，防止被二手房东欺骗，不要租二手房东的房子。如果是中介要查看中介的营业执照，找靠谱的中介单位介绍。千万不要被骗，多看一些这方面的...
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新手学泡茶的基本常识
烫壶：在泡茶之前要用开水烫壶。温杯：用烫壶水倒入茶盅内，再行温杯。置茶：将茶叶装入茶荷中，用茶匙将茶荷内的拨入壶中，茶量以茶壶三分之一为度。高冲：冲泡茶叶需要高提水壶水自高点注，使茶叶在壶内翻滚散开，...
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买二手房房须知的18个常识
选择可靠的房产中介公司，最好是有知名度的公司或是直接到楼盘的售楼处去购房，这样保证了购房的可信度，不容易上当受骗，出了问题也有解决的地方。了解房屋的类型，是期房还是现房。期房是指那些还没有建设完成的，...
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100个仙气文案
那些终将过下去的日子，叫做余生。而与你有关的日子，才是未来。我希望我跟你的名字能写在一起，不管是在婚礼的喜帖上，还是在葬礼的墓碑上。人生只有两次幸运就好，一次遇见你，一次走到底，爱不会缺席但会姗姗来迟...
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数字必须要懂得8个常识
“数字”是什么?数字是由央行发行的法定数字货币，它由指定运营机构参与运营并向公众兑换，与纸钞和硬币等价。数字的本质：数字的功能和属性与纸钞完全一样，只不过它的形态是电子化的。简...
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100个寓意最美成语
龙凤呈祥、吉祥如意、吉星高照、吉祥如意、吉人天相、三羊开泰。风调雨顺、五谷丰登、大富大贵、吉祥如意、人寿年丰、花开富贵。天长地久、凤鸣朝阳、天利人和、花团锦簇、良辰美景、欣欣向荣。金玉满堂、金碧辉煌、...