元宵节怎样养生
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元宵节怎样养生
要注意摄养精神春气通于肝,肝喜调达疏泄,恶抑郁。要保持情绪稳定。《少有经》上说:“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好,少恶,行此十二少,养生之都契也。”静心养性,使肝气有...
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元宵健康又养生的吃法
元宵切忌炸着吃很多人都有炸着吃元宵的习惯，因为油炸之后的元宵香脆可口，更符合人们对口感的要求。但是，油炸类食物吃多了，不仅会伤胃，还会致使人们肥胖。油炸元宵更是如此。因为元宵的主要成分是糯米粉，糯米粉...
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有关元宵节作文
我国传统文化有很多，有剪纸，生肖，元宵等。我最喜欢的就是元宵节。过元宵节当然少不了吃元宵，元宵又叫汤圆，它的名字还有一个故事呢！很久以前，人们把汤圆叫元宵，袁世凯知道了觉得很不吉利。“元宵”不就是“袁...
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怎样做带馅元宵
材料：黑芝麻200克、化猪油（用黄油也可以）30克、细砂糖适量。将黑芝麻放入干净的锅中用小火炒香（注意不要炒糊了），做花生馅的话将花生炒熟或者用烤箱烤熟，去皮。将炒香的黑芝麻和砂糖一起放入搅拌机搅拌干...
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元宵汤圆怎样煮好吃
煮汤圆有人冷水下锅，有人热水下锅，这两种方法都不对，这是因为冷水容易粘锅，煮的时间长，很容易破皮，开水下锅的话温度差太大汤圆就会容易开裂。正确的方法是温水下锅，锅内倒入多一些清水，然后少加一点盐防止粘...
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元宵节汤圆的做法
主料：黑芝麻300克、砂糖适量、黄油50克、糯米粉200克。将黑芝麻洗净，电热锅加热，炒香芝麻（温度要控制好，不要炒糊）。将炒好的芝麻放入粉碎机中，加入砂糖，搅碎即可。在搅碎的芝麻中加入黄油，搅拌均匀...
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元宵节民间俗语
元宵节，走百病。月上柳梢头，人约黄昏后。一年一度元宵明。正月十五闹花灯。元宵节，烤百病。正月十五雪打灯，清明时节雨纷纷。偷挽葱，嫁好翁；偷挽菜，嫁好婿。正月十五闹红火。八月十五云遮月，正月十五雪打灯。...
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元宵做法制作元宵的步骤
糯米粉加入适量的水慢慢搓成面团，放置10分钟。取适量面团搓扁后，再取适量豆沙，搓成汤圆后放入面包糠内均匀滚动让其粘上面包糠。适量的油烧热至180度(插入筷子冒泡) 放入汤圆炸至浮起即可。把炸好的汤圆放...
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元宵节的由来200字
传说在很久以前，凶禽猛兽很多，四处伤害人和牲畜，人们就组织起来去打它们， 有一只神鸟困为迷路而降落人间，却意外的被不知情的猎人给射死了。天帝知道后十分震怒，立即传旨，下令让天兵于正月十五日到人间放火，...
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怎样做元宵
将黑芝麻和花生分别放入烤箱烤熟，放凉后倒入料理机的干磨杯，加入砂糖，打成粉状；加入猪油，搅拌均匀，馅料分成15克一个，捏成团，放冰箱冷冻10分钟；在糯米粉中一点点倒入温水，揉成光滑的面团．取出其中40...
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怎样蒸元宵
主料：元宵5个。 辅料：油适量、水适量。准备好元宵。锅里放入冷水，给蒸元宵的盘子底部抹上一层油防粘。盖上锅盖，上汽后，蒸6分钟即可。出锅后，在元宵的表面涂上油，防止干裂。...
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怎么煮元宵
要用旺火将水烧开，然后将元宵下锅，用勺背轻轻推开，让元宵旋转几下，就不粘锅底。元宵入锅煮至浮起后，要迅速改用文火，此时若还用旺火煮，元宵不断翻滚就会破裂。若元宵不断翻动，受热不均匀，也易外熟内硬不好吃...
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初伏怎样养生
一定要午休初伏天的时候，人们往往都习惯晚睡早起，这样睡眠时间就会大量减少，因此，这时大家要从午休的时间补回来。所以说，人们要养成午休的习惯，并且尽量睡到半个小时以上，但是最多不要超过一个小时，以免让身...
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春天怎样养生
起居调养睡懒觉不利于阳气升发，春季应早睡早起，进行锻炼。精神养生春季养生要戒暴怒，戒忧郁，保持心胸开阔，乐观豁达，心情愉快。在春光明媚风和日丽的时候，应该多踏青问柳，登高赏花，来陶冶性情，使我们的精神...
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怎样正确养生
要注意生活作息，早睡早起不要熬夜，即便周末也要如此。戒烟、少喝酒，烟对人的身体危害特别大。酒如果戒不掉那就少喝一点。饮食上要注意不要吃太过油腻的东西，一日三餐尽量吃清淡并且富有营养的东西。当然了也要注...
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立夏怎样养生
立夏时养生不要过早贪凉。立夏时分养生，不能过早吹空调和吹电风扇，以免寒气入体导致抵抗力下降而感冒、头晕脑胀，关键部位比如腹部、关节、头部要适当保暖，保持室内温度适宜。立夏时养生要注意清淡饮食。立夏时分...
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冬至如何养生
作息方面：要保持早睡晚起，冬季保持充足的睡眠才能够有能力抵御寒冷。饮食方面：冬季最好选择温补性质的食物来进食，比如羊肉、鸡汤等。运动方面：可以选择一些轻松的运动，如散步、瑜伽等，做运动时要注意防寒。生...
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秋天养生
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺...
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元宵节为什么要吃元宵呢
元宵节吃元宵是为了祈福。起初，元宵叫做“浮圆子”，后来又叫“汤团”“汤圆”等，这些名称都与“团圆”字音相近，取“团圆”之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福。同时。人们也以此来怀念离别的亲人，寄托对未来生...
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养生怎样吃才能排毒
莲藕。莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。白萝卜。萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也...