如何做水果沙拉爽口
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如何做水果沙拉爽口
材料：苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个、沙拉调料100克。将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。准备一平盘，将每两个橘子对放，摆...
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香甜爽口的水果沙拉的做法
材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升。制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。功效分析：以上水果均是水果当中名副其实的维C王，兼具减肥和美容的两大效果，抗氧化、防衰老...
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如何做水果沙拉
水果沙拉材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干； 配料：红葡萄酒1杯，白糖少许； 制作：将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；加入白糖...
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如何做水果沙拉
1。准备材料：猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果和酸奶。将十个左右的圣女果对半切，切好后摆盘。将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中，倒入200ml酸奶搅拌。将拌好的水果放入摆好的盘中。在盛好的盘中...
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酸奶水果沙拉怎么做
原材料：哈密瓜、苹果、荔枝、樱桃、木瓜，哈密瓜去皮切块。苹果洗净切，樱桃洗净，荔枝去壳，所有水果放入沙拉碗中，浇上酸奶，吃的时候拌匀就可以了。准备好食材，开始处理草莓，清洗后去掉草莓蒂。然后对半切开即...
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夏日水果沙拉教程
首先，将苹果洗干净。其次，将苹果切成小块。然后，将西瓜去皮，切成小块。将苹果，西瓜放入事先准备好的碗中。再将沙拉酱放入碗中，沙拉酱的多少根据个人喜好。接着，拿一双筷子将其充分搅拌即可。...
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水果沙拉怎么做好吃
食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好...
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家庭版水果沙拉怎么做
食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用；摆上盘，淋上色拉即可。 食品用料：小...
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立春吃水果沙拉的做法
主料：菠萝半个、火龙果半个、猕猴桃1个、圣女果适量。 辅料：沙拉酱适量。 菠萝半个取果肉。 火龙果半个取果肉。 猕猴桃1个取果肉。 圣女果对半切。 将切好的所有水果放入到菠萝皮中。 加入适量沙拉酱，即...
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蜂蜜水果沙拉如何做
要想做出好吃的蜂蜜水果沙拉，一定要准备好配料。水果一定要最新鲜的，汁水饱满，口感较好。蜂蜜最好选择口感淡雅的，不会掩盖水果本来的风味。材料准备好以后，首先将准备好的水果清洗干净，洗好以后将水果削皮、去...
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简易水果沙拉的做法
食材准备：白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，苹果少许，西瓜少许少许，青缇少许。把草莓和苦菊,先用流动的水冲洗几遍,流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。冲洗完毕的苦菊和草莓加清水,放入少许盐,用淡盐水浸泡...
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如何做水果沙拉好吃
首先把嘎啦果、梨和桃洗净。然后去皮分别切成小块。接着加入适量的沙拉酱，搅拌均匀。黄瓜用削皮刀削成大片。把黄瓜片围成圈，接口固定好。最后把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。...
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草莓水果沙拉如何做
准备材料：草莓10个、苹果1个、香蕉1根、奇异果1个、沙拉酱两勺(喜欢吃可以多加)把草莓洗干净一切两半，苹果削皮切块，香蕉和其他喜欢吃的水果去皮切好！最后将切好的水果放入容器中，加入沙拉酱拌匀！一盘草...
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如何做水果沙拉酱
食材：圣女果5颗、猕猴桃1个、苹果半个、香蕉1根、草莓5颗、火龙果四分之一个、沙拉酱20g、生菜叶三片、食盐一小勺、酸奶一瓶。首先将所有的水果用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用盐，搅匀后再把所有的...
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用苹果和桔子怎么做水果沙拉
水果沙拉的用料：猕猴桃1个、圣女果适量、苹果1个、菠萝200g、橘子1个、沙拉酱适量； 先将需要的材料清洗干净，菠萝削皮切小块需用盐水浸泡一会，猕猴桃剥皮切片，苹果切块，橘子剥皮去掉白丝分开，圣女果切...
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低卡低脂水果沙拉怎么做?
用料：酸奶适量，番茄酱适量，猕猴桃1个，苹果1个。 准备好材料，水果切丁。 酸奶和番茄酱搅拌均匀，比例按照自己口味调和。 把混合好的沙拉酱倒在水果丁上，按自己的喜好摆好造型。...
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水果如何做沙拉酱
所用食材：酸奶一包，柠檬一个，橄榄油适量，美式黄芥末；各类水果蔬菜第一步：酸奶倒入盆中，酸奶用普通酸奶即可，无需非要选择无糖的。美式黄芥末挤入大约20克（2勺左右），美式黄芥末不呛人，可以多放没关系。...
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如何做猕猴桃水果沙拉
首先将猕猴桃用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用盐，搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟，这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药！再洗三片大一点的生菜叶摆在果盘上。将洗好的水果捞起来，滤干水分，把...
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如何制作冰凉爽口的水果果冻
主料：水果适量、白凉粉50克。辅料：白糖40克、凉白开适量。做法。（1）白凉粉40g。（2）白糖50克。（3）倒入200ml凉白开。（4）搅拌均匀，煮开。（5）倒入装有水果的模具中，凝固后即可。...
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水果沙拉需要哪些水果
梨、苹果、香蕉、葡萄、桔子、小柿子、芒果、香瓜、油桃、菠萝，切成小块就可以。苹果这类的也要把皮去掉切成块。扩展资料：（1）水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大...