笋瓜怎么吃
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笋瓜怎么吃
准备材料：笋瓜300克、香葱适量、鸡蛋2个、盐适量、味精适量、鸡精适量、油适量、酱油适量。将笋瓜切成厚度1厘米左右的片备用。鸡蛋打匀后放入盐、鸡精等搅拌均匀。笋瓜片放入鸡蛋液里裹上蛋液。然后放入油里煎...
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坐月子可以吃笋瓜吗
坐月子可以吃笋瓜,能够补充维生素和其他微量元素。笋瓜有消肿的作用，笋瓜含有较多维生素C、蛋白质,尤其是钙的含量极高。但是需要吃应季的，要注意煮熟一点，这样的话会更容易吸收。不宜吃反季蔬菜，反季笋瓜激素...
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笋瓜不能和什么一起吃
笋瓜+山药：若山药同食，维生素c则被分解破坏，从而无法获取维生素的营养。 笋瓜+菜花：笋瓜和菜花两者同食会破坏维生素C的吸收，所以两者不能同食。 笋瓜+山楂：笋瓜和山楂会引起身体不适，对身体有所影响。...
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笋瓜菜盒怎么做
准备面皮200g，笋瓜菜200g，盐5g，油10g，鸡蛋一个，虾皮30g。笋瓜菜洗净切碎，鸡蛋打散，煎成蛋皮切碎。碗中加笋瓜菜、碎蛋皮、虾皮拌成馅，加盐。面皮中先加馅，包成盒子，平底锅放油加热，放入笋...
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笋瓜鸡蛋饼
笋瓜200g、鸡蛋2个、面粉200g、盐适量、油适量。将笋瓜切成细丝加入适量盐腌制一会。打入两个鸡蛋。搅拌均匀。加入面粉搅拌均匀。锅底放油，油热后舀一大勺面糊，小心煎熟即可。...
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炒笋瓜的做法
选材一定要新鲜的，笋瓜不能特别小的、有创伤的。 把买来的笋瓜用清水洗一下。 然后直接用刀切成片备炒，切好后，用水泡着尽量释放看不见的各种残留物。 锅内倒入适量植物油，放入葱花，放入准备好的笋瓜翻炒。...
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黄皮笋瓜怎么做好吃
食材：黄笋瓜半个、西红柿2个、植物油适量、食盐适量、生抽适量、十三香适量、鸡精适量、青椒适量。 准备一个黄笋瓜，去皮，切开，去掉里面的瓤。 一半的黄笋瓜切成薄片，另一半用保鲜膜包好，下一餐再吃。 西红...
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煎笋瓜饼做法
主料：西葫芦1根、红萝卜1根、面粉100g、鸡蛋2个。调料：食盐适量、葱适量、花椒适量、调和油适量。将洗净的笋瓜切成丝备用。加入少量的胡萝卜丝和大葱丝。加入盐，白胡椒，味精等调料搅拌均匀并腌制五分钟。...
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笋瓜怎么炒好吃
取笋瓜一个洗净切成片备用。 将大蒜去皮切好备用。 将腊肉洗净切成片备用。 将切好的腊肉放入锅中。 翻炒出猪油，加入大蒜炒出香味。 加入适量酱油去腥。 将切好的笋瓜倒入锅中。 迅速翻炒一会。 加入适量食...
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炒笋瓜丝怎么做
西葫芦一个去皮，大葱一段洗净备用。将西葫芦切成丝（不用切的太细），大葱切成葱花备用。锅内烧油，油热后爆香葱花。倒入西葫芦丝大火翻炒。西葫芦容易出水，因此要一直保证大火翻炒。八成熟的时候加入2克盐和一勺...
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笋瓜怎么做好吃
用料：笋瓜1个、青椒1个、葱1根、干红椒少许、盐少许、老抽少许。做法：（1）将食材洗净备用。（2）将食材切好备用。（3）锅热后倒入油，将葱先倒入炒香。（4）接着倒入青椒翻炒。（5）倒入笋瓜和干红椒一起...
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笋瓜怎么做又简单又好吃
准备食材：干虾仁50克，笋瓜1条，xo酱1大勺，红椒2个，盐1茶匙。 干虾仁提前用水泡发，再放入盐、料酒、淀粉和姜末，拌均匀腌制一下，笋瓜放入碗中，加入适量的盐，拌均匀腌制一下去除部分汁水，锅中放入少...
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笋瓜怎么做才算熟了
笋瓜去皮去籽、切丝，鸡肉切丝，韭菜花切段，红椒切丝，蒜切末；鸡肉丝里加入少许盐、味精、料酒、湿淀粉腌制；往锅内放油，烧热，放入鸡丝，滑炒至八成熟盛起；再往锅内放油，烧热，投入蒜、笋丝、韭菜花、红椒丝翻...
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怎么区分笋瓜和西葫芦
笋瓜和西葫芦从外表上看特别相似，它们都是葫芦科植物的果实，但这两种植物果实在果梗上是有明显区别的。笋瓜的果梗有很多凸起的棱，而且质地比较硬，越接近过10月初而西葫芦的果梗没有突出的棱存在，它整体比较细...
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笋瓜鸡蛋饺子馅儿怎么做
主料：笋瓜1000g、鸡蛋4个。调料：虾皮、葱、五香粉、盐、油、味精。把笋瓜切成丝并在容器中撒入少许盐，搁置一会去一去笋瓜自身的水。把鸡蛋打入容器中打散、葱花切碎、虾皮若干。起油锅，放入鸡蛋、虾皮和葱...
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笋瓜包子馅的做法大全
做法一：准备用料。笋瓜、粉条、肉沫、姜沫、生抽、料酒、盐、鸡精、十三香。笋瓜削皮，用擦子擦成丝；粉条泡好，然后切成沫；热锅凉油，放入姜沫爆出香味儿，这里油要多一点，这样拌出来的馅更香；放入肉沫迅速翻炒...
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笋瓜是什么
笋瓜（学名：Cucurbita maxima Duch. ex Lam.）是葫芦科南瓜属植物，一年生粗壮蔓生藤本；茎粗壮，圆柱状，具白色的短刚毛。叶柄粗壮，圆柱形，长15-20厘米，密被短刚毛；叶片肾...
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笋瓜是什么蔬菜
笋瓜（学名：Cucurbita maxima Duch. ex Lam.）是葫芦科南瓜属植物，一年生粗壮蔓生藤本；茎粗壮，圆柱状，具白色的短刚毛。叶柄粗壮，圆柱形，长15-20厘米，密被短刚毛；叶片肾...
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笋瓜的营养价值
笋瓜含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3...
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笋瓜炒火腿如何做
食材：笋瓜1个，火腿1根，干辣椒2个，姜片适量，花椒粒适量，小茴香粒适量，植物油适量，食盐适量，十三香适量，鸡精适量。食材清洗干净，备用，笋瓜和火腿还有姜片。清洗好的笋瓜切成片备用，火腿切好备用，姜片...