五天瘦下了10斤？坚持这7个好习惯
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辟谷减肥7天具体方法
辟谷前3天。可不吃任何东西，每天只喝生水至少800ml，用小杯慢喝。3天后，若能继续，可吃少许水果和蔬菜(以苹果、西红柿、黄瓜为主)，但每次不超过100克。(亦可不吃任何东西，但必须喝水800ml以上...
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水煮青菜10天减肥10斤
每天吃水煮青菜10天减肥10斤是非常不可取的，对肌体的损伤会很大。因为碳水化合物中葡萄糖是肌体主要的能源，如果使用量过少，肌体代谢就会发生紊乱，就会出现脂肪分解增多、酮体生成增多，加重肝肾的负荷。真正...
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不运动减肥的方法
苹果+牛奶轻断食减肥法选一个美好的周末，你只需要坚持两天，这两天中无须运动，你需要做的是选择一天只要有饥饿感就吃苹果，另外一天只要有饥饿感就喝牛奶，如果你觉得太单调，也可以混合，就是两天时间，饿了就吃...
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六个好习惯帮助爱车延长使用寿命
关闭发动机后建议少用车内电器：车用电器的电源都由电瓶提供，电瓶与发电机可循环充电，所以不需要在关闭发动机之前特意将电器关闭。但问题是任何电瓶的使用寿命都是有设计时限的，过度使用肯定会缩短使用时间，降低...
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怎样养成坚持阅读的好习惯
首先先要想好自己喜欢哪一方面的书籍，关于旅行的还是关于个人修养的，还是家政理财的，成千上万的书籍，找到自己喜欢的，适合自己的才是阅读的根本，如果你压根就对这一方面不感兴趣，结果可想而知了，读不了几页，...
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春季养生知识大全
春季养生身体好，这几个好习惯和食物，是春季养生的妙招文/爱问360随着气温逐渐地升高，越来越多的中老年人会选择到户外运动，开启全新的生活，但是，在初春时节，养生时也有很多隐患会爆发出来，如果在初春时节...
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10个好词20个佳句
10个好词：不假思索：形容做事答话敏捷、熟练，用不着考虑。理所当然：按道理应当这样。响彻云霄：形容声音响亮，好像可以穿过云层，直达高空。牛毛细雨; 指细而密的小雨，像牛毛一样。重见天日：比喻脱离黑暗，...
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120减到90斤如何减肥
想要非常快速的减肥，其实还是要在合理的速度范围之内的。如果减肥过快，第一身体健康会收到影响，第二也会比较容易反弹。所以还是应该循序渐进的以保证掉下的体重都是脂肪为目的。心态一定要放平，并不需要每天去称...
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在家创业做什么好
网页设计，现在很多身有手艺又不想早九晚五的人们会选择在网上接活自己做，同时网页设计也可以做为兼职并且收入可观，而且现在网络需求网页设计量大，各类网店、网络平台都有大量需求，只要做的好，轻松创业没问题。...
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怎么快速减肥20斤7天
快速减肥20斤7天是没有任何科学依据的，也是不可信的，在7天以内瘦掉20斤，可能会对身体造成伤害。快速减肥20斤7天可以通过抽脂的方法治疗，术后要做好护理措施。抽脂通常会在身体局部切口，然后会利用负压...
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年轻人小心7个危险的运动习惯
选择超出自己能力范围的项目。青年人一般喜欢激烈对抗、动作幅度大的运动，或是追求新、奇、怪的运动，如壁球、滑板、花式单车等。这些项目不适合老人。没有合适的运动装备。慢跑要穿慢跑鞋，打网球要穿网球鞋，打篮...
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腌大蒜方法10斤
把买回来的10斤大蒜去掉老皮，在用刀把根部一些小脏东西去掉了。放入盆中，用冷开水浸泡24小时，再拿出来沥干。准备好材料，酱油、醋、花椒、大料等作料都准备好，放在一旁。网锅中倒入凉水、酱油、醋、花椒、白...
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东北糖蒜10斤腌制方法
东北糖蒜10斤腌制方法：材料准备：鲜蒜10斤；酱油500克；米醋2000克；盐1000克；糖1000克；蜂蜜100克；味精20克。新蒜将皮剥干净，放入加少量盐的清水中，泡24小时，然后捞出来晾3个小时...
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减肥方法一周瘦10斤
所谓一星期减肥十斤暴瘦法并不是正常控制体重方法，这种方法往往可能会导致严重不良后果。对于体重增加的人需要减肥，要积极采取控制饮食和增加运动两方面措施。在饮食上，主要需要减少高脂肪、高胆固醇以及高碳水化...
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10斤葡萄放多少冰糖
10斤葡萄放2斤冰糖。葡萄与冰糖需要按照5：1的比例进行配制。选择的葡萄需以紫红色、成熟以及饱满没有病害为主。葡萄用盐水浸泡清洗后。捏碎放置容器中。半密封存放在阴凉的环境中。发酵3天后拧紧瓶盖。一周左...
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变丑的10个习惯
爱嚼口香糖许多人喜欢没事嚼口香糖。爱美的你千万不要经常嚼啊！经常嚼口香糖，会使咬肌过度训练，影响下颌角的肌肉和骨骼发育，长时间会很容易形成国字脸。喜欢用手摸脸或者挤痘每天总会用手接触各种各样的物品，手...
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腌制10斤猪肉放多少盐
按照一斤猪肉放25克的比例，10斤猪肉就要放半斤的盐，腌制方法如下：准备材料：五花肉500克、盐25克、生抽45克、老抽15克、白砂糖15克、高度白酒15克、花椒鸡粒10粒、八角半颗。五花肉洗完，切成...
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10斤鸡蛋腌制放多少盐
十斤鸡蛋腌咸鸡蛋放一斤盐。水和盐的用量按鸡蛋的多少来定。腌制时先将食盐溶于烧开的水中，达到饱和状态（浓度约为20%）。待盐水冷却后倒入坛中，并将洗净晾干的鸡蛋，逐个放进盐水中，密封坛口，置通风处，25...
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128G的手机下了4个软件没内存了怎么回事
可能是这两个原因。手机厂商通常中将“运行内存”和“储存内存”统称为“内存”，手机提示的“内存不足”，并不指明是“运行内存”（RAM）或“储存内存”（ROM），事实上，往往是运行内存RAM不足。手机使用...
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10斤芥菜疙瘩放多少盐
10斤的芥菜疙瘩需要放1斤的盐。芥菜疙瘩是我们常吃的一种咸菜，别看它表面黑不溜秋的，实际上吃起来非常可口。我们在家制作时，最重要的是把握好盐的用量，10斤的芥菜疙瘩放1斤盐就够了。芥菜疙瘩制作起来也不...