冬天滋补汤有哪些
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冬天滋补汤有哪些
红枣乳鸽汤,红枣乳鸽汤本身就是具有温润肺气化痰止咳的作用,可以有效的调节人体的肺功能,另外还可以为人体补充蛋白质,起到补血的效果。橄榄雪梨瘦肉汤,橄榄雪梨瘦肉汤是具有滋阴润燥清肺热的作用,可以改善干咳...
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冬天滋补养生汤食谱
羊肾杜仲五味汤材料:羊肾2枚、杜仲5克、五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。做法:羊肾洗净,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾一起放砂锅内;加入适量的水、葱姜、料酒,大火炖;炖至熟透...
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冬天滋补汤类菜谱大全
山药小排汤用料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,家乐浓汤宝猪骨汤1块,3碗水(约750毫升)。功效:黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手,黄豆还含有丰富的铁质,能让你青...
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滋补甲鱼汤有什么好处
甲鱼汤能预防癌症甲鱼汤可以抑制癌症,特别是对人类高发的肝癌和胃癌以及白血病预防功效明显,另外一些癌症患者在化疗和放疗以后,出现身体虚弱时,也能食用甲鱼汤进行滋补。甲鱼汤还能提高身体免疫力,调节人们的内...
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秋冬滋补养生汤有哪些
红枣桂圆山药汤做法:红枣10枚,桂圆肉20克,山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净,桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中,大火烧开后改小火,煨20分钟放入白糖即可食用。功效:此药膳...
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滋补养生之冬令补药汤
滋补。就是服用具有滋腻性质的补品补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等;滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏,如十全大补膏、洞天长春膏等。由于这些...
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冬季滋补养颜汤有哪些
归芪红枣鸡蛋汤材料:鸡蛋4个,当归10克,黄芪50克,红枣12个。做法:鸡蛋煮熟去壳;当归、黄芪、红枣均洗净,全部料入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲30分钟,加盐或糖调味即可食用。功效:益气养...
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冬天滋补食物有哪些
蛋白质、脂肪和碳水化合物蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂...
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冬天滋补菜
胡萝卜羊肉汤:这道汤有畏寒的作用。对于手脚冰凉的朋友非常有效,还有健脾养胃、助消化等作用。香菇炖乌鸡汤。总的来说这道汤是一道养生汤,具有提高免疫力,延缓衰老,坑癌等功效。对于月子女人、孕妇、妇女非常好...
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冬天滋补的句子
冬天到了,寒流也来了,鹅毛般的大雪漫天飞舞,整个世界穿上了白色的外衣。冬天到了,紫藤花像一个蜘蛛网,光秃秃的,悠闲的晒着太阳。冬天到了。北风卷着雪花飞来了,喘着气,把雪花撒下。雪花吻了吻竹,仿佛要对它...
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冬天滋补养生茶
红枣枸杞茶:红枣有补血的作用,枸杞有养肝润肺以及补肾的作用,将两种放到一起做成养生茶,可以很好的健胃滋补,而且适合所有人喝。 红枣桂圆茶:红枣补血,桂圆补益、润肤,对于有贫血的人而言,这是很好的选择,...
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冬天滋补的文案
我愿历尽风雪,换你余生安康。北国雪珍,东北山野的灵魂。养生滋补,北国雪珍。北国雪珍,来自大自然的味道。北国雪珍,让您的健康美丽更持久。密林珍品,雪山馈赠。北国雪珍,为生命创造无限可能。北国雪珍,邂逅完...
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冬天滋补养生汤大全
羊肉汤(1)先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。(2)把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬...
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冬天应该怎样做滋补汤
归芪红枣鸡蛋汤:鸡蛋4个,当归10克,黄芪50克,红枣12个。制作方法:鸡蛋煮熟去壳;当归、黄芪、红枣均洗净,全部料入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲30分钟,加盐或糖调味即可食用。美容功效:益...
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冬天适合煲什么汤滋补
萝卜羊排骨 材料:羊排骨700g白萝卜500g。 调味料:葱10g姜10g盐8g胡椒粉3g香菜5g。 制作方法:超市买已剁成大块的羊排骨,洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末。 加入葱段和姜片用小火炖煮羊...
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冬天滋补的季节
冬令进补有三种说法:一是在立冬后至立春前,二是在冬至前后,三是三九天。医生认为,冬令进补时间的选择因人而异。绝大部分中医都会认为,一年一度的进补季节,在冬至前后开始为佳。传统文化里的另一本《易经》...
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冬天吃什么肉最好
猪肉:补铁 猪肉肥瘦差别较大,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植...
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适合冬季滋补的养生汤
赤豆鲫鱼汤原料:鲫鱼1条、赤豆50克、陈皮2-3片、姜2-3片、蒜适量、盐、胡椒粉少许。做法:赤豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开;鲫鱼除去鱼鳞、鱼鳃和内脏,刮去鱼肚壁上的黑膜,冲洗干净后晾干鱼身表面;蒜头...
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冬季必学的三款做法
牛肉炖萝卜食材:牛肉、白萝卜、桂皮、大料、葱、姜、盐、鸡精、料酒。做法:牛肉、白萝卜均洗净切块,葱、姜切片备用,热油锅爆香葱、姜,放入桂皮、大料、牛肉煸炒,淋入料酒、酱油炒至牛肉上色。下盐调味,加适量...
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滋补火锅配方
人参益气汤汤底材料:西洋参5钱,枸杞5钱,红枣10粒(去籽),生姜片2片。水量:以6碗水(1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用。养生补血汤汤底材料:当归2钱,熟地3钱,川芎2钱...