银耳薏米炖桃胶步骤
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银耳薏米炖桃胶步骤
主料：桃胶15g银耳5g薏米10g冰糖20g枸杞10g。桃胶加水充分泡发，大约24小时，银耳泡发4小时。泡发好的桃胶去除杂质，洗净，放高压锅，再加入银耳、薏米、冰糖，加入适量水。选择煲汤键，等它自己炖...
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桃胶薏米炖雪梨步骤
桃胶薏米炖雪梨的用料：桃胶40g、薏米40g、红枣10颗、枸杞1把、雪梨1个 水5碗、红糖块1条。 先将桃胶用水泡发至大，大概6个小时，洗洗杂质。桃胶加水和薏米一起煮开，中小火熬半个小时加入雪梨，红枣...
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牛奶桃胶炖银耳步骤
桃胶、皂角米洗净后泡发24小时，银耳、莲子提前浸泡两小时（新鲜银耳和湘莲无需泡发）。锅内倒水，将桃胶、皂角米、红枣、莲子、银耳（新鲜的银耳和湘莲可以后放）倒入锅中。大火熬制锅内水变少，加入牛奶。大火烧...
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银耳炖桃胶的做法
原料：桃胶15克、银耳1朵、冰糖适量。桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。泡发的桃胶，清澈透明。用手把桃胶捏碎些。泡发的银耳去蒂，切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时...
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桃胶炖银耳有什么功效
滋阴养颜：桃胶具有和血益气、稳定血糖含量的作用，皂角米有养心安神、清肝明目、美容养颜的作用，银耳具有滋阴润燥的作用，这三种食物一起吃，具有滋阴养颜的作用，女性可以常吃。 益气补血：桃胶皂角米炖银耳是一...
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桃胶皂角米炖银耳
食材：桃胶40克、皂角米40克、银耳两朵、冰糖100克、水适量。 桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用。 将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。 同时将皂角米浸泡2小时以上。 银耳同...
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龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤的做法
食材：龙眼干6-10颗、桃胶10-20克、百合10-15克、红枣4-6颗、银耳干1朵、黄芪适量、茯苓10克、芡实10克、枸杞10粒、皂角米10克首先将银耳、茯苓、芡实、皂角米、桃胶泡发，一般我是用热水...
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柑橘银耳薏米羹步骤
主料：银耳十五朵，柑橘两个，薏米50G。 调料：冰糖50G。 银耳用开水泡开，去掉黄色根部，用手撕成小块。 薏米提前浸泡一夜。 柑橘皮切丝，柑橘瓣掰小块。 锅内水烧开后，同时将上述主料及调料放入，大火...
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银耳薏米红枣粥步骤
银耳1朵、薏米1把、红枣8粒、百合20几片、枸杞10几粒、莲子15粒。做法：银耳用冷水泡发！薏米提前泡2个小时，百合泡一个小时。莲子，枸杞，红枣泡15分钟，薏米银耳先放高压锅煮20分钟，然后放莲子，枸...
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冰糖银耳炖雪梨怎么做好吃
梨3个银耳适量、枸杞适量、冰糖适量。做法：先用水把银耳发开、洗净、撕成小块，再把梨子洗净，削去外皮，切成小块。在锅内放入少许水烧开。放入切好的梨块、银耳和单晶冰糖，开锅后转小火炖20--30分钟。汤汁...
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桃胶薏米养颜祛斑粥的做法
桃胶浸泡十四个小时除去上面的黑色物质。莲子、薏米浸泡2个小时。清洗好燕麦和粳米。准备好冰糖。电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。煮到40分钟时，加入冰糖和红枣，再煮20分钟就可以了。...
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银耳燕窝汤如何做
食材：银耳1/4朵，枸杞一小把，冰糖一大块，燕窝碎燕若干，桃胶20克，皂角米20克。皂角米泡发，水是淡黄色的，清洗两遍。桃胶泡出来以后特别的多，而且很出数但是杂质也多，多清洗几遍。银耳泡发后去黄色的根...
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桃胶银耳羹
用料：桃胶50克、老冰糖180克、干银耳25克、小红枣5个、红枣几颗、枸杞适量。 干银耳用冷水泡发。 清洗干净，撕成小块放入电炖锅中。 加入泡发清洗干净的桃胶，老冰糖敲碎加入，再放几颗红枣。 加入10...
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银耳桃胶的做法
材料：桃胶15克、银耳1朵、冰糖适量。桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。泡发的桃胶，清澈透明。用手把桃胶捏碎些。泡发的银耳去蒂，切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时...
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莲子桃胶银耳汤
桃胶隔天晚上用清水浸泡过夜，去除黑色杂质，冲洗干净；银耳用清水浸泡至完全涨发，去除根部，撕成小朵；莲子洗净直接放入锅中，加入银耳和3～4倍的清水，大火烧开转小火煮30分钟以上，至莲子、银耳软糯；加入桃...
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桃胶银耳桂圆莲子羹
食材：桃胶10g、银耳一朵、莲子一碟、桂圆肉一碟、枸杞适量、红枣适量、冰糖适量、水适量。 提前一晚将桃胶泡发，桃胶泡发的时间大概需要20小时左右哦。银耳，泡发只要三至四个小时就好了。 泡发好的银耳洗净...
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桃胶银耳红枣枸杞功效
桃胶银耳红枣枸杞的功效有清血降脂、滋补肝肾、美容养颜、保肝护肝、养胃生津、滋阴润燥的功效，适合高血脂、腰膝酸软、体倦乏力、肝脏、脾胃不适、皮肤晦暗无华等人群的食用。长期服用桃胶银耳红枣枸杞粥，具有健脾...
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牛奶桃胶银耳羹的做法
桃胶适量、红枣四个、冰糖适量、雪燕适量、银耳半朵、牛奶适量。桃胶和雪燕用冷水浸泡十个小时，中间换水。泡好挑出杂质。银耳泡发撕小块。红枣用水泡一会儿，剪成小块，枣胡儿挑出来。银耳红枣放汤锅里，加适量冰糖...
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桃胶银耳汤有什么好处
桃胶银耳汤是常见饮品，其含有的营养价值非常丰富，饮用之后对机体有好处，尤其对女性朋友，其具有降脂美容、润肠通便、滋阴补血、益气等功效。在饮用后还能起到提高肝脏解毒功能，预防肝炎等作用，而且还能美白肌肤...
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桃胶银耳羹的做法
银耳提前洗净泡发，撕成小块。桃胶加清水泡发12小时以上，中途多次换清水，泡发好的桃胶清洗干净。红枣洗净去核、杞子洗净。把全部材料放进电饭煲或高压锅中煮熟。把煮熟的食材连汤一起放入柳丁破壁机，功能选五谷...