简单实用的减肥方法
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简单实用减肥方法
首先也是最重要的就是控制饭量，和热量。不要不吃饭，不吃饭多折磨自己，但吃饭吃到七分饱就可以，按照自己食量的七分饱。而且避免不要吃太多油炸、膨化和甜食 刚吃完饭不要坐着，不管吃的多饱，多累，一定要站一站...
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简单的实用的钓鱼方法
简单的实用的钓鱼方法:选好钓位：选择有水草、芦苇的地方垂钓，或者在树旁、乱石、桥桩附近垂钓。选准钓饵：了解鱼种与其习性，从而选择合适的钓饵。备好钓具：针对所钓场所与鱼种，鱼的大小选择合适的钓具。练好钓...
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最简单实用的隔音方法
从声源上我们可以对家庭设备、用具、车辆等增加弹性的边框、包裹、减震器等；比如冰箱不要靠墙，冰箱脚垫上弹性阻尼材料等。最根本性的可以选择低噪音的用具或设备。从源头上取得隔音效果。从传播介质上，尽量减少使...
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简单又实用的祛斑方法
鸡蛋蜂蜜面膜祛斑——将新鲜鸡蛋与适量蜂蜜搅拌均匀，放在干净的瓶子里，每晚睡前用小刷子将其刷在长斑的地方，配合按摩，可以促进面部血液循环，待干后用清水洗净。磨砂膏祛斑——取一只鸡蛋，少量蜂蜜，一小匙细盐...
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梳头的简单实用方法
推压梳头法推压梳头法是一种非常常见的梳头方法，相信我们很多的朋友们日常生活中也是经常会通过推压梳头法这个方法来梳头的，推压梳头法的步骤也不是非常复杂的，操作流程是，在梳头时，先将头发梳顺，没有打结的现...
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揭秘最实用简单的工作方法
搞清楚工作的目标与要求，可避免重复作业，减少错误的机会：你必须理清的问题包括：我现在的工作必须做出哪些改变？可否建议我，要从哪个地方开始？我应该注意哪些事情，避免影响目标的达成？有哪些可用的工具与资源...
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祛痘小妙招简单实用的方法
早晚用温水洗脸。每天早上空腹喝一杯温水，可以帮助身体新陈代谢。油性皮肤的妹子总喜欢不停洗脸，这只能暂时使脸上油光。不论是夏天还是冬天，早晚用温水洗脸，不刺激皮肤，使毛孔打开，有助于皮肤的保养，使皮肤变...
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怎么去黑头最简单实用的方法
准备粗颗粒海盐说实话方法很多，各种去黑鼻头的面膜，仪器，真是让人眼花缭乱。但小编介绍的这一种简单方便又经济，用粗颗粒的海盐和牛奶做搭配。海盐杀菌去除皮肤的污垢比普通食盐厉害和专业，牛奶有可以滋润皮肤，...
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最简单的记牌方法实用技巧
牌从孤张出，弃张反而容易胡牌。打到中盘的时候，就等别人放炮的时候。厉害的人就晓得，用熟张听胡，比较靠谱。进入后盘，听牌听在孤张上，也是容易胡牌的。所以以后打，尽量用别人不要的弃张听胡，最容易胡。太...
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涂防晒霜的方法简单实用
质地较浓稠的防晒用拍，质地稀薄的用抹，精华等等最好是逆着毛孔(从下往上)抹，因为这些东西是最好能被皮肤所吸收的哦!眼部、脖子、耳朵等部位都要涂 应使用我们的中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈...
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辨别真假黄金最简单实用方法
用磁铁。首先我们需要知道黄金的做工，黄金不是铜的或者说铁做的。如果你购买的黄金首饰被磁铁牢牢的吸住了，那么100%可以说，这样的黄金首饰不是纯金的。但是也有一部分假冒黄金用磁铁吸是吸不住的，但是也并不...
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苔干的移栽方法
苔干栽培及初加工方法容易发根，缓苗慢;栽植过浅，浇水时很容易把苗冲倒。定植的株行距一般为16～20厘米×16～20厘米，每亩地保证2万～2.3万株苗。定植后3～5天，苔干就可以缓苗发棵了。在苔干苗期遇...
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降火最简单的办法
多吃苦瓜，苦瓜是清热解毒的一大法宝，它能下火解热、养血益气、保护心脏、提高人体免疫力。炎炎夏日的午后，或是一场烧烤之后，一盘苦瓜能帮助你降火去毒。 喝山苍子花茶，山苍子花茶能清热下火、解毒消肿，也能健...
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简单实用的减肥方法
最有效的减肥方法也就是做好饮食方面的调理，不能吃任何热量过高的食物。主要就是清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果。同时要控制好饮食的总热量，也要加强运动锻炼，必须做到两者的合理搭配，这样才有利于达到减肥的作用...
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手机查看wifi密码方法
打开“设置”点击“无线和网络”，点击“WLAN”，点击已连接的WLAN。出现二维码，截屏保存该二维码。打开“图库”找到该图片，点击右下角的“更多”“识别图中二维码”，出现一段字符，P后面就是密码。...
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衣服上铁锈怎么去除
酸奶洗锈迹法：将其浸湿并涂上酸奶，抹上肥皂。用清水清净。白醋洗锈渍法：将其用开水浸湿，倒上白醋。反复揉搓，用开水清净。牙膏去除锈渍法：将牙膏挤到有锈渍的地方，擦洗有锈迹的地方。用清水洗净。...
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蒸鸡蛋实用方法
将牛奶、白糖一起放入锅里，用慢火把糖充分溶解后即离火，冷却备用。把鸡蛋去壳后，用筷滚打或用器皿迅速搅拌成蛋浆，加入已冷却的糖水，再行拌匀，使蛋浆与糖水充分混合。将碗放入蒸笼里，先隔水把碗蒸热后，再把糖...
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学简单实用的方法
课后复习的习惯。因为遗忘的规律是先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。独立解决问题的习惯。学习上有困难应尽量自己先“试一试...
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清洁牙齿的好方法
正确刷牙：时间长点，牙膏好用，牙刷能刷到牙缝内，这些都不可或缺。及时漱口：吃饭后及时漱口，可以冲掉很多残留的食物残渣哦，养成饭后漱口的好习惯。日常清洁里，牙线棒很是好用，能彻底清洁牙缝中残留的残渣。洗...
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花店插花方法大全
在花茎底部约1英寸的位置以45°角切割，这将增加水分茎表面的摄入量，花朵的花朵和叶子将吸收更多的水分，变得更加饱满和充满活力。使用茶杯作为花瓶，不要完全切断花的茎，保持在适当大小的杯子使用橡皮筋将花束...