紫薯和吐司怎么做早餐

2024-11-07 22:10:46

紫薯和吐司怎么做早餐

用料：鲜奶133克、高粉250克、紫地瓜泥170克、奶油 40克、细砂糖30克、盐2克、干酵母 3.5克、温水30克。先将酵母放入温水中，再把紫地瓜洗净，蒸熟，磨成泥，最好过筛。把除奶油外的所有材...
紫薯和胡萝卜怎样一起吃

可以做紫薯胡萝卜粥。原料：紫薯、胡萝卜、大米、白糖、水。胡萝卜洗净切块，紫薯去皮切块；将紫薯、胡萝卜放入蒸锅中，蒸熟备用；煮锅中加适量清水，放入大米煮粥；粥稠后，加蒸熟的紫薯、胡萝卜，小火熬煮...
紫薯和燕麦怎么做才好吃

用料：紫薯泥200克、燕麦30克、牛奶50克、葡萄干20克。做法：（1）紫薯去皮切片上锅大火蒸10-15分钟，直至软烂。（2）把紫薯放入碗中捣成泥儿，加入燕麦片和葡萄干，搅拌均匀。（3）倒入牛奶，搅拌...
紫薯吐司怎么做

把紫薯蒸熟。去皮后加入10克砂糖和20克黄油。装入保鲜袋里用擀面杖擀成紫薯泥。先在面包桶里加入牛奶、鸡蛋、砂糖和盐。接着放入高粉、酵母和90克紫薯泥，开始和面。成团后加入切小的黄油，继续搅拌。面团和成...
紫薯和红薯的做法

薯和红薯最简单的做法就是蒸着吃，把食材洗干净放入蒸锅蒸熟即可，食材可去皮也可不去皮，看个人习惯，我平时都不去皮。很多人喜欢吃烤红薯，尤其冬天，满大街都是卖烤红薯的，同样紫薯我们也可以烤着吃，把食材洗净...
如何用吐司做早餐

吐司1片，火腿肠2片，鸡蛋1个，椒盐少许，油少许。将火腿肠切片，热锅下油，油热时将火腿片放入平底锅中，煎至两面微微金黄（一份2片就够），取出火腿片备用。把吐司中间掏空（掏出来的吐司留着备用），然后热锅...
怎么做紫薯吐司好吃

食材明细：高粉270克、牛奶132克、鸡蛋一个50克、糖30克、盐2克、奶粉10克、酵母3克、玉米油20克、紫薯馅熟紫薯150克、炼乳10克、糖15克、黄油15克；直接法和面。搓面加摔打。揉出手套膜。...
紫薯扭纹双色吐司怎么做

主料：高筋面粉280克、酵母(干)3.5克。辅料：鸡蛋50克、牛奶138克、黄油10克、紫薯粉15克。调料：食盐2克、糖45克。将除黄油和紫薯粉外的所有材料先放液体材料，包括糖和盐，再将粉放入，酵母放...
用鸡蛋吐司做早餐怎么做

材料：土司一片，蛋一个，糖3-5g。蛋一个，将蛋白和蛋黄分开。蛋黄不能破。如果想要各种口味请此时在土司表面撒调料或者抹酱等。蛋白里加糖，打发成硬性发泡状态。不喜欢吃甜食的可不加糖。把蛋白挖到土...
波兰种紫薯吐司的做法

准备食材：高筋面粉75克；水75克；酵母1克；高筋面粉（日清山茶花）175克；糖40克；鸡蛋1个；牛奶（=150g-75波兰种-鸡蛋）克；酵母3克；盐2克；波兰种75g；黄油15克；紫薯一小个150...
香蕉吐司早餐怎么做

吐司片切去硬边。将吐司片擀薄。挤上适量沙拉酱。放上香蕉，我买的香蕉比较粗，所以切开了。将吐司片卷起来。逐一卷好。蛋液里面放一点盐，放入黑芝麻打散。不粘锅放少许玉米油。吐司卷蘸匀蛋液。小火煎熟，注意翻面...
吐司鸡蛋火腿肠怎么做早餐

食材:吐司一片、鸡蛋一个、火腿丁适量、黑胡椒碎适量、盐适量。将准备好的面包，用小刀在距离面包边1-2厘米的地方割四道。用勺子把切割的的面包处压实。在凹槽里打入一个鸡蛋，放点火腿丁，放点黑胡椒碎，...
西式早餐之吐司篇的做法

鸡蛋1个、吐司2片、培根2片、香蕉半根、苹果小半个、火龙果小半个、番茄酱少许。用平底锅或者面包机烘烤吐司，目的是让吐司片变脆。煎培根和鸡蛋，培根煎出香味，想吃脆一点的煎的时间稍微长点，鸡蛋爱吃半熟半...
怎么做紫薯早餐

【食材】：紫薯一块，鸡蛋两个，白糖一丢丢。【做法】：（1）锅里先烧上一锅水，烧水的空，把地瓜洗干净，不用去皮。直接切成长条，放蒸笼里，水开之后上锅大火蒸上15分钟！（2）十五分钟以后，关火，用筷子扎一...
早餐香蕉鸡蛋吐司的做法

准备香蕉400克、鸡蛋2个、牛奶300ml、吐司适量、干果100克。香蕉切成片，片的大小都可以，没有要求，吐司面包切成小块，吐司面包没有外面的一圈味道更好。把切好的香蕉摆在下面，接着把切好的吐司铺在香...
做吐司早餐做法教程

吐司早餐的用料：吐土司，鸡蛋，奶酪，玉米，青豆，香肠。先用一个圆形磨具把吐司抠出；在另一块吐司上压出圆形，但不要抠出，用手再压压实；把抠出圆形的吐司放在没有扣出的吐司上；在下面铺一层车打奶酪；放少量香...
紫薯和玉米怎样榨汁喝

紫薯玉米汁原料：紫薯、玉米、糖、水各适量。做法：将玉米清洗干净，切成段状，取玉米粒；紫薯洗净，去皮切块，蒸熟；将紫薯、玉米粒放入榨汁机中，加适量水；加糖调味，倒入杯中，即可饮用。...
紫薯和玉米哪个更减肥

紫薯和玉米都含有丰富的膳食纤维，食用后容易引起饱腹感，从而能够起到控制饮食的作用。从含的热量来讲，紫薯要比玉米低，而且紫薯更容易引起饱腹感，所以紫薯比玉米减肥作用更好。当然紫薯也不能食用过多，过多食用...
紫薯和红薯的区别

外观不同。首先是颜色上，红薯的表皮一般为浅褐色且偏粉，颜色较淡，果肉的颜色一般为黄色、浅黄色或偏橘色，煮熟后果肉颜色会更深一点，为淡淡的橘黄色。而紫薯的表皮颜色是灰紫色，颜色较深，果肉颜色为紫色。口感...
紫薯和肝能一起吃吗

紫薯和肝可以一起吃的，对身体是不会产生影响，吃红薯能够补充身体所需要的纤维。另外还可以加强代谢，能够增加饱腹感，防止出现饥饿的情况。肝脏的能够补充身体铁元素，起到补气血的效果，防止出现气血不足的情况。...