首乌桑葚子瘦肉汤

2024-07-04 23:30:17

首乌桑葚子瘦肉汤

主料：猪肉(瘦)120克。辅料：何首乌20克，桑椹子15克，黄精12克，桂圆肉12克。调料：姜5克，盐3克。将何首乌、桑葚子、黄精、桂圆肉、川芎,洗净。瘦肉洗与各材料齐放入煲内,加水8碗,煲至出味。加...
灵芝人参首乌煲瘦肉汤

需用药材：灵芝，地黄（四物汤里就有）各6克，何首乌5克，人参3克，甘草2克。食材：瘦肉适量，清水适量。将所灵芝，地黄、何首乌、人参、甘草等药材放入纱布袋中，将纯瘦里脊切块放入煲锅，加水没过食材，炖2个...
何首乌桑葚泡酒的食用功效

何首乌中含有的营养物质具有很好的滋阴补肾、养血安神、祛风通络的食用功效，而桑葚中含有的营养物质具有滋阴补血、生精润燥、生津止渴的食用功效。两者泡酒饮用具有很好的滋阴补肾、益气活血的食用功效。何首乌是...
桑葚子应该怎么保存

将购买来的新鲜桑葚子用敞口的容器放置，然后放在冰箱的冷藏室中保存。这样可以有效避免桑葚子的呼吸作用对其品质产生什么影响。如果并不需要一定吃新鲜的桑葚子，可以将桑葚子用清水洗干净之后，然后放入少量的食盐...
桑葚子的好处

桑葚子的作用：桑叶可疏散风热；清肺；明目。主风热感冒；风温初起，发热头痛，汗出恶风，咳嗽胸痛；或肺燥干咳无痰；咽干口渴；风热及肝阳上扰；目赤肿痛。桑葚子是桑科，桑属落叶乔木或灌木，高可达15米。树体...
桑葚子的功效

防止血管硬化：桑葚中含有脂肪酸，主要由亚油酸，硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。健脾胃，助消化：桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故...
干桑葚子怎么清洗干净

冷水浸泡，桑葚干用2-3倍的冷水浸泡，过一段时间后，附着在上面的细沙、灰尘会自然而然的沉淀于水中。自来水冲洗，将桑葚干放在流动的水下反复冲洗，可以有将粘附在上面的细沙、灰尘等杂质冲走，还可避免农药渗...
何首乌猪肚汤做法技巧

材料：鲜猪肚1个，炒小茴香30克，何首乌30克。做法：将猪肚洗净，药物用纱布袋另装并扎好袋口，一同放人砂锅内。加水适量同煲，以猪肚熟烂为度。取出药袋不用即可。何首乌补肝肾、益精血，对久病体虚有补益作用...
桑葚子的功效与作用

桑葚子可以健脾胃、助消化。桑葚子还有丰富的酸性物质，可以加速脂肪和蛋白质的分解，能够治疗腹胀、腹泻，具有健脾胃助消化的功效。桑葚子可以滋阴养血。桑葚子含有大量人体所需的微量元素能够改善女性手脚冰凉之症...
新鲜桑葚子怎样储存

冷藏法：桑葚我们常用的储存方法就是放入冰箱冷藏，不要洗，吃时再洗，如若一两天即食，此方法既简单又实用。密封法：多数时候我们并不会一次性的把桑葚子吃完，或多或少总会留下一些，但是扔了有比较可惜，这时候...
桑葚子怎么清洗干净

淡盐水浸泡。用清水冲洗过之后的桑葚也不能直接吃，因为清水只是冲洗掉表面的一些脏污，接下来再用一些淡盐水浸泡一下，大概五分钟左右。我们都知道盐水具有一定的杀菌作用，所以用盐水浸泡。淘米水清洗。淘米水清洗...
桑葚子花茶的功效

促进消化。桑葚茶是一种能促进人体消化的保健养生茶，它含有丰富的果酸和脂肪酸，以及苹果酸等多种对人体有益的营养成分，这些物质不单能加快人体脂肪分解和代谢，而且能促进胃液和肠液分泌，能提高人力肠胃消化功能...
桑子保存方法

冷藏法。桑葚我们常用的储存方法就是放入冰箱冷藏，不要洗，吃时再洗，如若一两天即食，此方法既简单又实用。密封法。多数时候我们并不会一次性的把桑葚子吃完，或多或少总会留下一些，但是扔了有比较可惜，这时候如...
桑粒泡水的方法

材料：桑葚干20克，黑豆30克，红枣3颗，红糖20克，水4碗黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净；桑葚干洗净，用水稍浸泡；红枣洗净，去核。将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸，转小火煲40分钟，...
瘦肉汤窍门

准备好瘦肉、姜、盐、生粉、酱油和花生油。瘦肉最好挑选夹上肉，这些部位的肉嫩滑可口，富有嚼劲，是肉中上品。把瘦肉放在水龙头洗干净，要认真清洗，经常会有一些猪毛等杂质粘附在上面。瘦肉沥干水分，把上面的肥肉...
石斛瘦肉汤做法

制作材料：主料：猪肉(瘦)100克。辅料：石斛30克,芦根30克。制作方法：将石斛、芦根去泥沙；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。功效：养...
橄榄瘦肉汤做法

主料：猪肉橄榄22粒。调料：食盐适量、水8碗。将青橄榄洗净切开，猪肉洗净切成大块。砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉。煮开后转小火炖1小时关火。食用时加盐调味即可。...
瘦肉汤怎么做

瘦猪肉180克，淡菜90克，紫菜60克。淡菜用水浸软，洗净；瘦猪肉洗净，切丝，用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟，紫菜撕成小块，放锅内炒片刻，去腥味和砂，用清水浸开，洗净。把淡菜放入锅内，加清水适量，文...
草菇丝瓜瘦肉汤

食材：嫩丝瓜2条，鲜草菇100克，瘦猪肉200克，精盐2．5克，酱油10克，老姜1片，花生油15克，水淀粉15克。先将瘦猪肉洗净，切成片，放入碗内，加水淀粉抓匀，入开水锅中余熟，捞出。鲜草菇洗净，也...
瘦肉泥鳅汤

材料：泥鳅250克，黑豆60克，瘦猪肉100克，清水适量。做法：(1)先将泥鳅剖开去内脏，洗净切段，黑豆漂洗干净，瘦肉洗净切小块。(2)然后将原料一齐放人沙煲里，加清水适量，用文火煲3小时，调味食肉饮...