碳水化合物有哪些
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碳水食物有哪些
碳水化合物也是我们能量的重要来源，也是比较经济的来源，在日常生活当中很多食物都是含有碳水化合物的。比如经常见到糖类也就是白砂糖、黑糖等糖类。另外，谷物像吃的大米、小麦、玉米、燕麦、高粱，这些都是经常吃...
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化合物的分类有哪些
化合物按组成可分为有机化合物和无机化合物；按化学键可分为离子化合物、共价化合物、配位化合物。有机化合物为含碳化合物，无机化合物为不含碳氢化合物。离子化合物：钠是金属元素，氯是非金属元素。钠和氯的单质都...
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哪些是碳水化合物
含糖类食物：如桔子、苹果、梨、奶茶、牛奶、糖果、甘蔗、蛋糕、雪糕等。含淀粉类食物：如馒头、米饭、面包、蛋糕、土豆、红薯等。碳水化合物指物品成分是碳、氢、氧三种元素组成，并且氢氧比例为2：1，和水的组成...
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碳水化合物有哪些
糖类大多数的糖类如白糖、红糖、冰糖等都含有较高的碳水化合物，在自然界中广泛分布，容易获取。谷物谷物是人体摄取碳水化合物的重要来源之一，比如我们日常会经常能食用到的大米、小麦等，每100克大米中所含有的...
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碳水的食物一般都有什么
第一类是谷类，比如小米、大米、玉米、燕麦、面条、馒头、馅饼等。第二类水果，比如苹果、梨、桃、香蕉、西瓜，这些水果当中也往往含有大量的碳水化合物。第三类蔬菜，蔬菜当中根茎类的蔬菜，比如土豆、红薯、山药、...
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碳水化合物食物有哪些
糖类。大多数的糖类如白糖、红糖、冰糖等都含有较高的碳水化合物，在自然界中广泛分布，容易获取。谷物。谷物是人体摄取碳水化合物的重要来源之一，比如我们日常会经常能食用到的大米、小麦等，每100克大米中所含...
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高碳水化合物的食物有哪些
碳水化合物含量最高的食物有谷类包括大米、面粉，薯类，红薯，番薯，芋头，山药，土豆。蔬菜类碳水化合物含量比较多的有百合、藕。含有糖比较高的水果、加工的甜点，如面包。不但含有比较高的碳水化合物。另外在做面...
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土豆属于碳水化合物吗
土豆是碳水化合物，碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。土豆就是典型的碳水化合物，土豆又叫马铃薯，马铃薯是碳水化合物，它的碳水化合物含量仅是...
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碳水化合物的食物有哪些
碳水化合物也是我们能量的重要来源，也是比较经济的来源，在日常生活当中很多食物都是含有碳水化合物的，比如经常见到糖类也就是白砂糖、黑糖等糖类。另外，谷物像吃的大米、小麦、玉米、燕麦、高粱，这些都是经常吃...
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低碳水化合物食物有哪些
黄油曾经是一种主食。然后它因为高饱和脂肪而被妖魔化，而人们却开始吃人造黄油。但是，黄油作为一种健康食品正在卷土重来，特别是在低价的人中。坚果和坚果黄油，吃坚果的人患各种疾病的风险较低，包括心脏病和2型...
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碳水化合物的作用
碳水化合物其实就是平时所说的糖类，糖类是我们人体供能的主要来源，也是最经济的来源，同时也是构成我们人体的重要的生理物质。我们人体中的细胞和遗传物质中都含有糖分。而且糖类还具有保护肝脏，解毒的作用，所以...
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富含碳水化合物的食物有哪些
纯糖的食品跟饮料纯糖的食品及饮料，吃后会导致血糖急骤升高，所以不可以吃。蔬菜豆类蔬菜内含大量的碳水化合物，但血糖升高不多，我们可吃少量绿豆和扁豆。不过也有一些蔬菜不属于比类，会导致血糖增高，有豌豆、胡...
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土豆是碳水化合物吗
土豆属于碳水化合物。土豆又称马铃薯，马铃薯是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明，马铃薯中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。此外，马铃薯是非常好的高钾低钠食品，很适...
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含碳水化合物多的食物有哪些
大多甜食类食品中的碳水化合物含量较高，糖类这种重要的有机化合物，在自然界里是分布得很广泛的，如平时食用的白糖、蔗糖均属于糖类。谷物也是摄取碳水化合物的重要食物来源，谷物种类也多，如大米、小米、小麦等都...
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高分子化合物有哪些
高分子化合物有纤维素、淀粉、蛋白质、天然橡胶、聚芳醚、聚氯乙烯、聚酰亚胺、聚甲醛、有机玻璃、聚砚、聚碳酸酯等。这些高分子化合物中除了有机高分子化合物之外，还有无机高分子化合物，比如其中的淀粉就是天然有...
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混合物有哪些
自然界中所有东西都是混合物，像井水，河水，空气，石头等等大理石主要成分是碳酸钙，天然气主要成分是甲烷，但它们都有一些杂质，所以是混合物。混合物是由两种或多种物质混合而成的物质。 [1] 混合物没有固定...
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碳水化合物含量高的食物有哪些
大多糖类食品中的碳水化合物含量较高，糖类这种重要的有机化合物，在自然界里是分布得很广泛的，如平时食用的白糖、蔗糖均属于糖类。谷物也是摄取碳水化合物的重要食物来源，谷物种类也多，如大米、小米、小麦等都是...
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日常生活中含碳水化合物的食物有哪些呢
谷物类谷物类是我们日常生活中摄取碳水化合物的重要食物来源，而且谷物的种类也非常之多，比如一些：大米，小米，小麦等等。而且大米，小麦等等也是我们人的传统主食，在每100克大米当中的碳水化合物就有75...
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优质碳水主食有哪些
含有优质碳水的主食有很多，大家可以根据自己的口味进行选择，比如薏米，含有了丰富的营养，不但含有了优质碳水化合物，还含有了脂肪，蛋白质，不饱和脂肪酸，薏仁酯，亚麻油酸等，磨粉面食，米仁入药的话，可以起到...
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精致碳水有什么食物
精致碳水有糙米、燕麦片、大麦、野米、麦麸、玉米、小米。糙米：作为一种绿色食品，对体型肥胖的人有益，可改善体质。燕麦片：燕麦生长环境非常寒冷，造就燕麦高蛋白，同时燕麦片中富含大量的可溶和不溶性粗纤维，具...