薏苡仁粥的功效与作用

2024-11-23 18:22:49

薏苡仁粥的功效与作用

薏苡仁中含有钙元素、钾元素、不饱和脂肪酸等营养成分，食用薏苡仁粥后能够有效地降低血压及血脂，经常食用薏苡仁还能够有效预防高血压、血脂的产生。薏苡仁具有祛湿利水作用，因此食用薏苡仁粥可以帮助减肥，薏苡...
薏苡仁粥的营养价值

降三高，薏苡仁中含有钙元素、钾元素、不饱和脂肪酸等营养成分，食用薏苡仁粥后能够有效地降低血压及血脂，经常食用薏苡仁还能够有效预防高血压、血脂的产生。除湿减肥，薏苡仁具有祛湿利水作用，因此食用薏苡仁粥...
鱼腥草薏苡仁粥

材料：鱼腥草30克、薏苡仁30克，大米50克，油盐少许。先将材料洗干净，再上锅煎鱼腥草取汁。将薏苡仁与大米同放煲内，加少量清水煮粥。将要完成收火前加入鱼腥草汁，油、盐调味略煮即可。...
薏苡仁粥

食材：薏苡仁30g，糯米30g，冰糖适量。做法：将薏苡仁和糯米洗净，一起放人砂锅中，加清水适量，用文火煎煮成粥，加入冰糖再煮片刻即可。每日2次。功效：温中利尿、除痹消肿。适用于痛风性关节炎。相克食物：...
猪肺薏苡仁粥

材料：猪肺500克，粳米100克，薏苡仁50克。做法：先将猪肺洗净，加水适量，加黄酒适量，煮七成熟，捞出，切成肺丁，与淘洗干净的粳米、薏苡仁一同入锅，并放入适量的葱、生姜、食盐，味精、黄酒，先置大火上...
炒薏苡仁的功效与作用

有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤...
薏苡仁的功效与作用是什么

解热、镇静、镇痛，薏苡素对菌体复合多糖类引起的发热有较好的解热效果；有较弱的中枢抑制作用，对大鼠有镇静功效；对大鼠的镇痛作用强度与氨基比林相似。降低肌肉收缩，薏苡仁油对蛙的横纹肌和运动神经末梢，低浓...
薏苡仁的功效与作用

美白：薏苡仁因富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。抗皱：薏苡仁中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚而导...
炒薏苡仁功效与作用

炒薏苡仁的功效是利水消肿、理气解郁、清热排脓、健脾。在临床中，炒薏仁的作用性质较生薏苡仁要温和一些，经常用于治疗冠心病、心绞痛；还可以治疗肺部的感染，比如肺炎、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿；对于体内的湿...
薏苡仁的作用与功效

生薏米偏寒凉，利水渗湿最在行，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香。在中药泡制方法里，还有...
薏苡仁的功效与作用及禁忌

薏仁可以利水渗湿，可以清热排脓，可以治疗相关疾病。临床上可以通过薏苡仁进行煮粥、熬汤或者直接煮水，和其他药物相搭配，治疗体内湿邪过多出现的疾病，像肥胖以及肌肉关节出现的活动不利、疼痛，以及患者出现的严...
薏仁的功效与作用

现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。在临床，薏苡...
生薏苡仁的功效与作用

对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张。抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。增强免疫力和抗炎作用：薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。降血糖：可起到扩张血管...
薏苡仁的功效与作用及食用方法

美容美白：薏苡仁因富含蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到滋润肌肤的功效。抗皱：薏苡仁中的薏苡素可以抑制横纹肌，是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚...
百合粥的功效与作用

百合粥是用白米和百合为材料而制成的食物，性微寒、味甘，入肺、心经，具有润肺止咳、清心安神的功效。百合可以清热润燥，清心除烦，安神安心，缓解心情抑郁及失眠多梦，还可以提高机体免疫能力，预防肝病及癌症的发...
土豆粥的功效与作用

土豆粥有非常好的调中合胃的作用，还可以健脾益气，针对一些人体不大好的人是很合适吃土豆粥的。土豆属茄科多年生长木本植物，块茎可供服用，是全世界第四大关键的农作物，仅次麦子、水稻和苞米。土豆别称地蛋、马...
海鲜粥的功效与作用

海鲜粥是以海鲜为主要食材制作的粥，海鲜类食物里含有高蛋白质、维生素以及微量元素等，煮出来的海鲜粥味道鲜美，吃了会让人食欲大增。不同的海鲜食材会带来不同的功效，有虾仁的可以预防高血压；有海参的可以增强造...
红豆粥的功效与作用

红豆粥是用红豆制作的一道粥品，红豆亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮，所含营养物质丰富。红豆粥有一定的药用和保健价值，具有益气补血、利水消肿、美容养颜等功效。补气补血：红豆粥中铁质含量丰富，适...
西瓜粥的功效与作用

美容养颜夏天多吃一些西瓜粥能滋养细嫩肌肤，也能美容养颜，因为西瓜粥中含有丰富的瓜氨酸和丙氨酸以及谷氨酸，还含有丰富糖类和维生素以及矿物质，这些营养都很容易被人体吸收和利用，而且能滋养细嫩肌肤。人们经常...
山药粥的功效与作用

固肾益精：鲜山药250克，鸡蛋2只。山药去皮洗净，切片;鸡蛋磕破，打匀。将锅内油加热七成热时，放人生姜丝，煸至香气大出，下山药片，炒至软，将山药拨向一边，将鸡蛋倒入另一边，待结成块，再与山药一并炒匀，...