豆芽炒莲藕窍门

2024-10-02 13:27:33

豆芽炒莲藕窍门

莲藕100克、绿豆芽250克、花生油15毫升、盐少量、醋10毫升、胡萝卜20克、青椒20克、大蒜10克。做法：热锅放油，放入蒜片爆香。放入豆芽菜翻炒几下。放入醋翻炒几下。放入莲藕放入胡萝卜。放入青椒翻...
油菜炒豆芽窍门

绿豆 300g、油菜100g、青椒1个、蒜2个、小红干辣椒3个、盐适量、鸡精少量、味极鲜少量调料1勺、花椒8-10颗。步骤：菜洗净，油菜切段，青椒切丝，红椒切段，准备好花椒。热锅倒油，放入蒜和花椒爆香...
酸菜炒豆芽的做法窍门

食材：酸菜、豆芽、青椒、青蒜。准备好材料，酸菜、青红椒洗净。酸菜和青椒切。热锅下豆芽炒一会，然后加入少量油丁备用。下酸菜梗与豆芽同炒。豆芽与酸菜基本熟时下青椒粒炒断生。下酸菜叶和青蒜叶翻炒...
豆豉炒莲藕片窍门

食材：藕1节，豆鼓5克，食盐5克，葱3克，蒜2瓣，生抽5克，植物油1汤匙，尖椒1个。莲藕洗净刮干净表皮，切薄片备用，蒜头拍碎去皮，豆豉切碎，尖椒洗净切成辣椒圈备用，锅内放入适量的植物油。加入蒜头、豆豉...
豆芽怎么炒好吃窍门

主料：豆芽200克、粉条100克。辅料：食用油8毫升、蒜片5克、生抽5克、鸡精3克、盐3克、葱花适量、辣椒少许。锅中加水，放入粉条，大火煮沸。炒锅加食用油，放入蒜片，爆香。放入豆芽，大火翻炒2分钟，加...
炒绿豆芽怎么炒脆爽可口有窍门

准备：绿豆芽300克、蒜苗1把、油盐适量、姜2片、米醋少许。蒜苗择洗干净，绿豆芽投洗干净，沥净水分。先把蒜苗切去根部，再把绿豆芽切成寸段待用，姜切成丝。锅加油烧热下入姜丝爆锅，再下入绿豆芽大火煸炒，淋...
绿豆芽炒饹馇窍门

原料：豆面饹馇200克、绿豆芽100克、青椒20克、红椒20克。调料：蒜蓉10克、葱丝10克、盐2克、香菜。将豆面饹馇切成薄片，入油锅炸脆。另起锅留少许底油，放葱丝、蒜蓉炒香，下绿豆芽翻炒，再下入青、...
做莲藕炒土豆窍门

藕切片，焯一下，捞出沥干备用。锅烧热，加油，葱姜切丝，待油热后放入葱丝姜丝。放入土豆片，喜欢吃脆的可以稍微加一点醋，炒一会。放入焯好的藕片，加点酱油，盐，爆炒，临出锅前加点鸡精，出锅即可。...
梅干菜炒莲藕窍门

材料：莲藕、梅干菜。（已洗净）将莲藕清洗一下、去皮。放在案板上切成片，待用。烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下。接着，合入已洗净的梅干菜翻炒一下。然后，加适量的清水。翻炒翻炒至莲藕断生。最后，加适量...
莲藕豆角海带豆芽凉拌怎么做好吃

莲藕100克，豆角100克，海带250克，豆芽150克，花生米50克，盐5克，生抽4克，香醋5毫升，花椒油3克。把莲藕、豆角、海带和豆芽分别清洗干净。莲藕切片，豆角切段，海带切丝。锅里加入盐，加入水。...
萝卜莲藕鸡汤窍门

准备莲藕1节、鸡肉小半边、胡萝卜2个、盐适量、植物油适量。将鸡肉用流动的水冲洗干净，去除杂质。去皮备用。胡萝卜去皮，滚刀切块备用，莲藕清洗干净表面，去除杂质。然后去皮。切莲藕块：将去皮的莲藕切成块。将...
做减肥豆芽汤窍门

锅中水烧开加入少许醋放入海带煮上5分钟过凉备用。炒锅倒油爆香葱姜。倒入海带，豆芽和蘑菇翻炒片刻关火。把晒才倒入汤锅中加入适量清水大火煮开。豆芽已熟加入盐。再加入胡椒粉调味。淋入少许香油。煮开后关火。...
生绿豆芽窍门

生绿豆芽只需要4个步骤，第一步准备材料，第二步浸泡绿豆，第三步倒入塑料瓶，第四步每天浇水三次即可。其中生绿豆芽需要准备的材料有100g绿豆、大号塑料瓶、遮光布等。把绿豆清洗下，用80度的开始冲一下，然...
红豆莲藕汤做法窍门

材料：藕1节、红豆50克、薏米50克、冰糖适量、清水适量。红豆、薏米淘洗干净，提前一晚泡上。连泡米的水和豆子一同放入锅里，加足够的水，大火烧开。莲藕一节洗净，去掉外皮。切成较大的块，放入清水里浸泡；浸...
自己发绿豆芽的方法窍门

首先取适量的绿豆放入清水清洗两边，将里面的绿豆空壳和坏豆都挑出来。将处理好的绿豆放入到一个干净的盆子里面，接着向盆里面加入适量的清水，让绿豆在清水当中浸泡一个晚上的时间，将绿豆的外壳完全泡软。准备一个...
发黄豆芽窍门

挑选优质黄豆，要挑选大粒饱满圆润的新鲜黄豆，不要有虫斑。淘洗豆子，把沙子和灰尘洗干净。将干黄豆泡8个小时以上，让它喝饱水。用盆子装洗干净的黄豆，加入净水，水温约20度到30度，水刚好高于黄豆表面，盖上...
自己家怎么生豆芽好吃窍门

改制可乐瓶：用一把小刀，割掉可乐瓶一端（瓶口处或瓶底处均可），这样装绿豆、卸豆芽方便。拿一把锥子，在可乐瓶另一端扎二三十个2毫米左右的小孔，大小及位置并无严格要求，用于通气，排除积水。然后可乐瓶竖放，...
葱花豆芽做法窍门

用料：黄豆芽一斤、大葱一根、盐适量、鸡精适量、菜籽油适量。将豆芽洗净，将根须拔掉。锅中倒油。烧热后放入一小勺猪油。葱切圈儿状。倒入豆芽。一直翻炒。翻炒后看见豆芽稍微软了，加适量的盐。...
炒豆芽怎么炒

主料：豆芽、葱。配料：酱油5克，盐3克，味精2克，植物油20克。将豆芽洗干净备用。葱切葱花备用。植物油倒入锅中，热锅冷油。将豆芽倒入锅中烹炒。炒略软后，倒入葱花、酱油、盐、味精进行调味即可...
水煮莲藕窍门

上海青两棵，莲藕 350克，猪肉 60克，黄瓜一小段，盐适量，香菜两根。各种材料洗净备用。莲藕切片，猪肉切片，上海青留头，黄瓜切几片薄片，再切两块做垫底用。莲藕片先泡下水，泡掉一点粉。砂锅水烧开，把上...