香煎龙利柳做法
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香煎龙利柳做法
首先准备龙利鱼柳500克、黄油5克。食盐适量、柠檬汁适量。将龙利鱼柳清洗干净，切成块状。平底锅内放入黄油，融化。将龙利鱼柳块放进锅内，中小火煎制。煎至一面金黄色后翻面，再煎至金黄。洒上适量的细食盐。关...
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香煎龙利鱼做法
食材：龙利鱼1000克、50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、5克盐、一勺油。1000克鲜活的龙利鱼清洗干净。加入50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克...
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怎么做香煎龙利鱼
食材：龙利鱼1000克、50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、5克盐、一勺油。1000克鲜活的龙利鱼清洗干净。加入50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克...
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香煎龙利鱼的做法
材料：龙利鱼1000克、50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、5克盐、一勺油。龙利鱼清洗干净。加入50克姜丝、30克蒜米、50克香葱、20克黄酒、20克白糖、2勺生抽、...
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柠檬香煎龙利鱼的做法
食材：龙利鱼400克,胡椒碎适量，食用油适量，柠檬片适量，玉米淀粉适量，橄榄油适量。准备龙利鱼400克，吸干水分。撒适量盐、黑胡椒碎、刷一层油。翻面，重复上述步骤。放上两片柠檬片。腌制15分钟。撒上适...
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龙利鱼柳的家常做法
材料：龙利鱼柳3块。酱汁材料：松仁2汤匙，蒜头2瓣，罗勒、黑胡椒碎、盐适量、橄榄油5汤匙。酱汁做法：将松仁装入一保鲜袋，用擀面棒压碎，备用；蒜头剥去外皮，放入一保鲜袋，用擀面棒压烂，备用；将压碎的松仁...
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黑椒龙利鱼如何做
龙利鱼洗净切块，挤去水份，放置碗中。洋葱切小丁，姜切丝，加入碗里。加入2汤匙黑椒酱，适量盐。抓匀腌制2小时。大火烧热炒锅。倒入适量植物油。油烧至8成热后，转中火，下入龙利鱼块。龙利鱼鱼块两面煎黄后，即...
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香煎龙利鱼做法图解
准备龙利鱼400克，吸干水分。撒适量盐、黑胡椒碎、刷一层油。翻面，重复上述步骤。放上两片柠檬片。腌制15分钟。撒上适量玉米淀粉。两面沾匀。平底锅放适量橄榄油。油热后，放入鱼肉，中火煎6分钟。翻面，放两...
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香煎龙利鱼的功效与作用
作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成...
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龙利鱼柳的保存方法
放入保鲜袋，在冰箱冷藏室可保存2天。在冷冻室可长期保存。龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类，味鲜鲜美，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，高蛋白，营养丰富。活鱼价格龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、...
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红烧龙利鱼柳如何做
主料：龙利鱼柳500克。 辅料：食盐半勺、鸡精半勺、糖半勺、淀粉（小麦）少许、小葱少许、大蒜子两颗。 先解冻袋装的龙利鱼柳（500g）。 等解冻完毕之后，将龙利鱼柳切块。 倒入少许料酒 倒入少许生抽...
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龙利鱼柳孩子可以吃吗
孩子可以吃龙利鱼柳。大多在大型超市冷冻区的龙利鱼，被贴上海鱼标签，产于青岛或舟山。外面看起来像一大块淡粉色的鱼片，价格不贵。在“质量好、价格低”的诱惑下，家庭主妇和母亲会追随潮流购买这些大鱼片。购...
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水煮龙利鱼做法
用料：500g龙利鱼、100g小油菜、100g生菜、20g香菜、适量花椒、适量干辣椒、4个灯笼椒、1勺郫县豆瓣酱、1勺盐、1勺白胡椒粉、1勺淀粉、适量葱段、适量姜片、适量蒜瓣、适量料酒、1勺辣椒粉、1...
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烤龙利鱼做法
准备用料。龙利鱼、柠檬、黄油、迷迭香、欧芹叶、百里香、盐。龙利鱼洗干净后两面抹上盐。然后在表面涂抹黄油，黄油一定要提前室温软化。然后将欧芹叶，百丽香和迷迭香撒在表面，再淋上柠檬汁。把鱼肉放在锡纸上，然...
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龙利鱼简单好吃的做法
食材：龙利鱼2条，食盐适量，料酒2汤匙，蒸鱼豉油适量，葱姜丝、辣椒丝适量。将龙利鱼清理干净之后，剁成小块。放入盘中，再加入1茶匙食盐，淋入2汤匙的料酒，用手抓匀。摆入蒸鱼盘中，放上一半的葱姜辣椒丝，然...
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清蒸龙利鱼简单做法
首先准备食材：龙利鱼350克，胡椒粉适量，料酒适量，蒸鱼豉油适量，生姜1小块，大葱1根；龙利鱼从冰箱中取出来，解冻，在解冻龙利鱼的过程中，便可将大葱取葱白择洗干净后，斜着切成段，生姜1小块洗净后，切成...
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香酥龙利鱼的做法
食材：龙利鱼500克、盐3克、料酒10克、生粉5克、面包糠100克、鸡蛋50克、椒盐粉10克、糖2克。龙利鱼解冻切小薄块。加料酒，盐腌制片刻。放厨房纸吸干水份。裹上生粉。鸡蛋打散，椒盐粉和面包糠混合，...
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清蒸龙利鱼片的做法
材料：龙利鱼片2片、蚝油1大勺、生抽1大勺、白胡椒1茶勺、柠檬半个切片、小葱1根切丝、姜1块拇指大切丝、蒜3掰切碎、油1大勺、1大勺切碎的香菜。 用蚝油，生抽，白胡椒调味鱼片，涂抹均匀（龙利鱼片本身有...
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龙利鱼的家常做法
主料：龙利鱼400g。 辅料：葱姜蒜适量、食用油适量、料酒适量、酱油适量、蚝油适量、白糖适量。 准备食材，龙利鱼解冻沥水。 锅烧热放适量油把鱼放入。 放入葱姜蒜末，烹入料酒，鱼无需翻面。 放入适量酱油...
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龙利鱼的简单做法
买回来的龙利鱼都是急冻的，解冻可以不拆外面的袋子，尽量不要让鱼肉直接泡水里。解冻后把龙利鱼切成大小相近的小块，鸡蛋打散。可以在蛋液也加一点盐，也可不加，个人喜好。鱼肉裹一层低筋面粉。再裹一层蛋液。再裹...