疫情期间为什么洗手
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洗手的原因
我们生活在一个充满了细菌、病毒的世界里。生活中，如果有感染了病毒、细菌的患者通过打喷嚏、咳嗽等方式将飞沫吸附到门把手、公交车栏杆、电梯按钮等物体上，那么其他人就很容易在无意间触碰这些物体，从而导致手被...
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期间为什么洗手
我们生活在一个充满了细菌、病毒的世界里。生活中，如果有感染了病毒、细菌的患者通过打喷嚏、咳嗽等方式将飞沫吸附到门把手、公交车栏杆、电梯按钮等物体上，那么其他人就很容易在无意间触碰这些物体，从而导致手被...
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期间如何洗手消毒
首先要使用流动的水，而且最好是热水，这样可以减少细菌滋生，打开水龙头。将双手打湿，轻轻搓揉，大致洗净表面灰尘。加入洗手液，充分揉搓至起泡，然后让洗手液布满双手全部部位，反复仔细清洗。将双手置于水流中，...
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如何正确洗手
正确洗手的方法：先打湿双手，取少量洗手液在手心，再均匀涂在两只手上。两手心对搓，用右手的手心搓左手的手背。同时张开手指，两手的手指交叉，这样就可以洗掉左手背及指缝的脏东西了。揉搓好每一个部位后，用流动...
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防护知识洗手方法
国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。正确洗手需掌握六步洗手法：第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双...
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如何在下正确洗手
首先是洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，双手掌心相向，用力搓洗。然后是洗手背，一只手的掌心对着另一只手的手背进行搓洗，洗完一只手再换另一只手这样搓洗。再是洗手指之间，双手交叉放置，然后用力搓洗。...
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期间应该买点什么
作为普通老百姓，在期间，不妨从以下几点做起：去超市购买一段时间的蔬菜事物备在家里，然后尽量不出门或减少出门，出门必带口罩，做好防护措施。期间：为了自己和家人们的健康，买一些消毒液对衣服的消毒；...
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期间做什么准备
期间需要准备的物品，主要是口罩和手套，可以用医用口罩，也可以用N95口罩等都能够起到隔绝病毒的作用，能起到防止新型冠状病毒感染的效果，戴手套，避免了手接触被病毒污染的物品。以免再触摸眼睛，鼻子，嘴...
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期间在家做什么吃
期间，宅家的群众，除了加强健身提高抗病能力外，保证膳食平衡也同样重要。建议食物多样化、以谷物为主、七八分饱为宜。推荐每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入...
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期间在家做什么事
提高厨房技能在此期间除了尝试制作一些小吃之外，也可以考虑为家人准备一顿用心的家常晚饭，如果平时也会在家下厨，那就可以研究一些精致的甜品、菜品。运动健身夏天马上就来了，是时候减掉冬天的赘肉了。但是要避免...
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期间快递怎么打开
尽量的不用手直接触碰快递箱，可以戴上一次性手套，或者手里垫上纸巾，也可以将75%酒精喷洒在快递箱子的表面，消毒后再打开。另外取快递时务必戴口罩。与快递员保持1米以上的距离，或者是快递员把物品箱子放在门...
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如何洗手
首先要使用流动的水，而且最好是热水，这样可以减少细菌滋生，打开水龙头。将双手打湿，轻轻搓揉，大致洗净表面灰尘。加入洗手液，充分揉搓至起泡，然后让洗手液布满双手全部部位，反复仔细清洗。将双手置于水流中，...
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期间应该有的状态
爱家敬老，陪伴家人。把平时忽略的补回来，特别是爱情和亲情，把积压的无聊能量多向心爱的人和家人释放一些，回到当下，唤醒内在的爱和勇气，适度倾诉情感，同理接纳支持家人，找回平时无暇享受的天伦之乐。要特别注...
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期间处理食品要注意什么
首先吃饭要有节律，养成定时、定量和定餐的习惯，维持在七到八分饱即可，避免引起肠胃不适。日常也需要做到平衡饮食，均衡摄入蛋白、维生素、矿物质等，少食多餐，保持热量的均衡摄入。建议多食用些容易消化的食物，...
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为什么期间不能吃粥
白粥不被推荐，这要从它的营养构成来分析。白粥，顾名思义就是用白米煮成的粥。阮光锋称，现在的白米都是精制大米，在精制过程中，维生素、矿物质、膳食纤维都已经寥寥无几，本身营养价值就很低。煮成粥之后，只会更...
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期间飞机票退款
航班取消以后退票不收取任何的手续费。为全力做好新型冠状病毒肺炎联防联控工作，经研究决定，自2020年1月24日0时起，此前已购买民航机票的旅客自愿退票的，各航空公司及其客票销售代理机构应免费办理退...
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期间你是怎么取快递的
佩戴口罩取快递。尽量减少与快递员的接触、交流。需要签收，尽量也保持在1米以上。取用75%酒精或配好的84消毒液喷洒在快递箱上。如果没有的话，尽量不要用手直接触碰，而是戴一次性手套，或者垫上纸巾。快递箱...
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期间的六一感悟
下的儿童节，感受不一样的。画一幅画、写一副书法作品、讲一个故事、唱一支歌、跳一支舞、演一个小品或者魔术等活动。学生们通过各种方式将自己的才艺展现出来，并录制成小视频发送到班级群中，与伙伴们分享...
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防控期间取快递的正确做法
出门前应做好个人防护，佩戴好医用外科口罩或医用防护口罩，有条件的佩戴一次性手套，携带75%酒精消毒喷壶或湿巾。需要当面签收时要自带签字笔。取件期间应做到无触碰配送并避免人员聚集。推荐通过快递柜收取快递...
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期间居家需要注意什么
运动量减少后，可适当饮食减量：居家期间也应当尝试室内运动，如果活动量减少，可以适当饮食减量或减少主食及能量密度高的食物。不盲从盲信谣言：网络流传的熏醋、吃大蒜、饮酒、盐水漱口、大量服用维生素、吃鱼腥草...