小豆粥怎么做
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小豆粥怎么做
提前一晚将红小豆洗净，放入水中浸泡。将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。加入红糖煮至糖完全溶化。在碗中放入适量的红薯淀粉。接着放入少许凉水搅匀。搅匀后沿着锅边，转圈...
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赤小豆粥做法
食材：赤小豆200克、红薯淀粉适量、糖桂花10克、红糖30克。首先需要提前一晚将赤小豆洗净，放入水中浸泡。然后于丹将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。然后再加入红糖...
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家常赤小豆薏米粥的做法
[食物]：红小豆150g、薏仁米150g、水适当[做法]：（1）先将薏仁米倒进锅中低火煸炒2-3分钟，全线不必加点油，加温的全过程里能嗅到浅浅的薏仁米香。（2）将炒好的薏仁米和红小豆倒进海碗中，再倒适...
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赤小豆薏米粥的做法
食材：赤小豆80克、薏米80克、水80克。大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上。烧开一锅水倒入浸泡好米、豆。烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟。重新烧开加入红糖。再烧10分钟，至米和豆都绵烂。...
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桂花小豆粥怎么弄
材料：红小豆200克；辅料：红糖克糖桂花；调料：红薯淀粉、凉水适量。做法：提前一晚将红小豆洗净，放入水中浸泡；将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火；煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花；加入红糖煮至糖完全...
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煮赤小豆粥教程
准备赤小豆200克、红薯淀粉适量、糖桂花10克、红糖30克。提前一晚将赤小豆洗净，放入水中浸泡。将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。加入红糖煮至糖完全融化。在碗中放...
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雌鸡赤小豆粥
食材：黄雌鸡1只，赤小豆50克。做法：首先将黄雌鸡清洗干净，然后切成块状；然后将赤小豆提前一晚浸泡后清洗干净。之后，将这两种食材同时放入锅中加入适量的清水熬制到赤小豆烂，即可与肉一起同食。功能：补阳气...
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赤小豆薏米粥的禁忌
禁忌：需要适量的食用，过多的食用会导致腹痛、腹泻的出现，而且薏米红豆也有祛湿的效果，怀孕期间的女性不可以食用。有健脾利湿的作用，多用于脾虚体湿症的治疗。如果平时体内湿气重，可以把赤小豆薏米粥作为早餐或...
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赤小豆山药养生粥的功效
赤小豆山药养生粥的攻效：利水消肿，健脾胃，养颜，女性肥胖者可以适量食用。山药不不仅是一味半补脾胃的药食。而且由于山药入肺、肾二经，因此有助于肺的呼吸和肾的排水功能，帮助人体排出浊气和水湿。所以《本草纲...
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赤小豆的吃法
赤小豆可以搭配薏米和绿豆煮成杂粮豆子粥，具体做法如下：准备好赤小豆。准备好薏米。准备好绿豆。几样食材泡好后，放入锅里。加入清水。电压力锅煮上30分钟。加糖搅匀。盛碗，放冰箱冰过更好喝。注意：赤小豆，薏...
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赤小豆和大米一起煮粥可以吗
赤小豆和大米可以一起煮粥，两者一起煮粥不仅营养价值高，而且还能吸收多种微量元素以及维生素。 做法：食材：大米200克、赤小豆50克、水2500毫升。取大米200克左右，赤小豆50克左右。淘洗干净，加水...
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黄豆黑豆赤小豆花生米一起煮粥好处
赤小豆属于主食，是身体能量和碳水化合物的主要来源，还有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。黑豆和黄豆属于大豆类食物，富含优质蛋白、钙和膳食纤维。花生属于坚果类食物，富含丰富的多不饱和脂肪酸。除了以上营养...
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白菜烩小豆怎么做
小白菜250克，红豆200克，大蒜叶2根，干辣椒2根。将赤小豆提前用清水浸泡半小时到一小时，小豆膨胀起来后不换水，将锅放上火大火煮沸后转小火熬制40分钟，期间可适当添加清水，直至汤汁煮成褐红色，小豆汤...
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小豆馅豆包怎么做窍门
用料：红豆250克、面粉300克、酵母10克、白糖35克。把提前泡一宿的红小豆，用水冲洗2遍去涩味。盆里加水到和豆一样高，放入高压锅，锅里放好水，隔水蒸，大火至水开，换小火20分钟。 2.取出小豆，用...
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红小豆怎么做好吃
一百克红小豆、两颗鸡蛋、二百毫升纯牛奶、白糖适量、枸杞少许、五克酵母、一百克面粉、五十克玉米面。取一百克红豆浸泡四个小时后，用水冲洗几遍，控干水分以后倒入碗中打入两个鸡蛋，再倒入二百毫升纯牛奶，搅拌均...
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烩小豆怎么做
用料：西红柿10个左右、豇豆适量、蒜泥适量、姜片适量、肉沫适量。将青椒切成蓉，豇豆用手掐成一小段的，豇豆段放到开水里煮大概五分钟之后捞出来放入碗中。开始炒了，炒锅倒油加热，将肉末放入炒熟。将步骤一的东...
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红小豆糯米年糕怎么做
先把红豆提前一碗浸泡,再煮熟,加上适量白砂糖,拌匀。 再加上糯米粉,少量多次的加清水,搅拌成比较软的面团。 准备耐高温模具,刷上一层食用油,倒入拌好的面糊。用刮板压平整。 再上锅上汽蒸半个小时。 蒸熟...
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小豆怎么做汤
主料：赤小豆400克。辅料：洋葱50克、核桃5克、小麦面粉30克、红辣椒2克。调料：植物内油20克、盐5克。红小豆要经过挑选、洗净，放入锅中，加2000克凉水，加5克盐，盖上锅盖，放到火上煮。当水烧开...
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鸡丁炒小豆怎么做
用料：鸡里脊肉三两，青豆若干，盐，味精，麻油，淀粉。 鸡里脊肉切丁。用盐、味精、水淀粉腌一下。青豆在烧开的水中，煮二三分钟。锅内入油，烧热加鸡丁煸炒，再加入青豆，加盐，略加水焖一会儿，加味精调味，翻炒...
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红小豆饼怎么做好吃
主料：面粉200克。 辅料：油适量、糖适量、蜜红豆适量。 面粉放入适量糖，发酵好。 手上粘大量的干粉，取适量发酵面团。 放在撒了干粉的面板上，用手按平。 蜜豆红放在面饼胚上。 包成包子。 上面撒干粉，...