三黑红枣豆浆的做法
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三黑红枣豆浆的做法
食材：红枣8个、黑豆50g、黑芝麻40g、水适量。黑豆和黄豆是除了肉、蛋、奶以外的另一种优质蛋白，身体可以很好吸收利用。黑豆中含有花青素，具有很好的抗氧化的作用，女性朋友经常食用可以起到美容养颜，减少...
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三黑豆浆的做法
准备材料：黑米40g、黑豆35g、黑芝麻10g、冰糖适量、清水适量。 黑米、黑豆用清水浸泡8～12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。 将黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按...
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红枣芡实豆浆的做法
主料:黄豆60克、红枣70克、芡实50克辅料;水1100毫升。备好黄豆。备好芡实。将黄豆洗干净，用冷水浸泡。浸泡时间不唯一，5至8小时均可。也可以不浸泡，我这次浸泡了一夜。芡实洗干净，用冷水浸泡30分...
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红枣豆浆的家常做法
用料：黄豆100克、 红枣50克、清水1400克 、白糖80克。黄豆洗净，提前半天浸泡软，红枣洗净泡软。用剪刀去掉枣核。浸泡好的黄豆倒进豆浆机桶内。加入泡软的枣肉。加上清水。加上白糖。拧紧豆浆机盖子，...
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红枣豆浆的做法
将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜。将大米和黄豆淘洗干净。将红枣清洗干净以后，去核（如果使用御枣条的话的可以方便一些）。将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间。接通电...
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红枣豆浆的做法和配方
材料配方：黄豆大半、红枣十颗左右、清水三碗。泡好的黄豆,和洗净去核红枣,黄豆要泡一夜最好。把红枣切成小丁。准备好清水,最好是用温水。把所有材料都加入豆浆机里。开起,五谷豆浆功能键,约20分钟就会自动跳...
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红枣豆浆的做法与配料表
主料：黄豆100克、红枣3个。辅料：砂糖50克、清水1000毫升。准备食材：干黄豆100克，砂糖50克，大粒红枣3个。红枣洗净后去核，切成小块。黄豆洗净后，和红枣一同放入破壁机。加入1000毫升的清水...
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红枣豆浆
食材：干黄豆2/3杯、红枣3~5颗。将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；将黄豆淘洗干净；将红枣清洗干净以后，去核；将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；接通电源，按...
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藜麦山药红枣黑豆浆的做法
食材:藜麦 10g、黄豆 20g、山药 30g、水 800g、红枣 5g、糖 5g、蜂蜜 3g准备食材，山药、大枣洗净。黄豆和藜麦用水多投洗几遍控净水。山药去皮切成小块，红枣去核切成小块，由于山药黏液...
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红豆花生红枣豆浆
主料：花生20克、红豆30克、红枣8粒。辅料：水适量、白糖适量。首先准备好食材，然后把所有食材放入水中浸泡半小时。红枣去核洗净，放入豆浆机中，选择“湿豆”功能，大约25分钟。过滤，加入白糖即可。...
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黑豆红枣浆做法窍门
食材：黑豆100克、黑芝麻20克、红枣8粒、水适量，糖适量。准备食材，黑豆、黑芝麻、红枣洗净。红枣去核备用。黑豆、黑芝麻、红枣放入破壁机，加入足量水至最高水位线。选择五谷豆浆功能。营养美味又细腻的黑豆...
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枸杞三黑糊步骤
主料：熟黑芝麻半碗、黑米半碗、黑豆半碗、枸杞适量。辅料：大红枣适量。黑豆，黑米都约50克，熟黑芝麻3汤勺，枸杞子一小把，大红枣4个。大红枣把枣肉切下来备用。黑米和黑豆清洗干净。所有材料放入豆浆机，按需...
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枸杞三黑糊教程
用料：黑豆50g、炒熟黑芝麻少许、黑米80g、红枣几颗、枸杞适量。头天晚上将黑米黑豆洗净泡发，早上起床连同泡发的水一起下高压锅压30mins左右，直到黑豆会熟透和软。将几颗红枣去核，连同黑豆、黑米、枸...
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红枣豆浆的功效与禁忌
红枣豆浆主要是在黄豆压榨的豆浆中加入一些红枣以后制作而成的一种营养饮品，它的味道非常的鲜美。从中医的角度来讲具有一定的健脾开胃、补中益气、润燥止咳、化痰消肿的作用，而且可以起到补血养颜的功效。适量的喝...
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红豆红枣豆浆
提前把红豆，糯米加水泡好。最好晚上睡前泡上，早上起来就可以打了。清洗干净后，把3种材料放入豆浆机。加水到规定的水位线。按上湿豆键即可，大约15分就好了。滤网放到容器上，倒入豆浆。新鲜细腻的豆浆完成。...
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核桃红枣豆浆
取1小杯黄豆，（豆浆机上自带的小杯），清洗干净后，泡在清水中6个小时左右。六个小时后，把黄豆再清洗两遍后，倒入豆浆机中，取4个红枣，清洗干净，去除枣核，倒入豆浆机中。取两个核桃，砸碎后，去除外壳，放入...
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红枣黄豆豆浆的功效及禁忌有哪些
红枣黄豆浆主要是在黄豆压榨的豆浆中加入一些红枣以后制作而成的一种营养饮品，它的味道非常的鲜美。从中医的角度来讲具有一定的健脾开胃、补中益气、润燥止咳、化痰消肿的作用，而且可以起到补血养颜的功效。适量的...
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红枣枸杞花生豆浆好处和坏处
红枣枸杞花生豆浆的话还可以很好的改善贫血的症状，因为里面的花生和红枣都是具有补血功效，建议自己坚持饮用。黄豆营养丰富，有益气养血、健脾宽中、健身宁心、下利大肠、润燥利水等功效。现代医学研究认为，黄豆不...
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豆浆怎么做简单的方法
用料：黄豆30克、花生30克、红枣5颗、大米20克、纯净水1200毫升、冰糖适量。做法：（1）准备食材。（2）红枣洗净去核切小块备用。（3）大米，花生，黄豆洗净备用。（4）把除了冰糖外的所有食材放进破...
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豆浆加红枣枸杞花生有什么好处
黄豆花生枸杞红枣豆浆可以起到健身宁心以及益气养血作用，还可以润燥利水，里面所含有的蛋白质成分也是非常高的，优质蛋白含量有百分之五十左右，它里面还含有人体所需要的氨基酸，赖氨酸的成分最高。有研究发现黄豆...