经常失眠怎么办教你一招非常管用
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睡不着失眠怎么快速入睡
失眠后想要快速入睡，可以分散自己的注意力，想一些比较开心的事情，并在睡前喝一杯温热的牛奶，有一定助眠作用。还可以在睡前用热水泡脚，并适当按摩脚底，听一些轻柔的音乐，让身形充分放松，才能拥有一个好的睡眠...
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每夜涨奶怎么办
晚上也要坚持频繁的让孩子吸吮奶头，涨奶期间晚上要让至少要让孩子每二、三小时吃一次奶，尽量不用奶瓶和安抚奶嘴，给孩子喝水也要用勺子。奶水实在太多孩子吃不完或者是孩子不好好吃的时候，要质量好最好是医疗级别...
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车钥匙打不开车怎么办
一般会有两种可能性：1.车里的电瓶缺电了。2.你手里的钥匙没电了。这时候无论之后怎么处理或维修，我们首先需要用备用机械钥匙将车门打开。先看遥控解锁的时候遥控上的指示灯是否闪烁，不闪烁就是遥控本身的问题...
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怎么种葱
栽葱大多是在五月份前后进行 ，用秧苗栽种。注意购买秧苗时一定要带有根系的，在垄上开沟，将秧苗笔直的栽入就行，注意不要让它斜着，否则后期也会长歪。只有栽得笔直，后期长出后才是又长又直的。还要注意要经常填...
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怎么录屏
如果是安卓手机，打开系统工具，点击屏幕录制，选择右下方录像机图标，即可开始录屏了。如果是苹果手机，打开设置，点击控制中心，选择自定控制，点击屏幕录制左侧的加号，下拉出控制中心，点击小圆点等待倒数结束即...
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阀门水垢怎么除
事先为了安全，咱们需要把热水器的开关拔掉，接着把连接热水器的水阀门关了，然后用工具把排污口的盖子打开， 拧开的时候，热水器里面就会流出很多水，这个时候要注意的是不是热水，尽量远离一点，里面的水放完了，...
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怎么把视频压缩
首先右击你的视频文件，然后选择属性，看一下你的视频体积有多大。然后打开格式工厂，打开格式工厂之后，选择rmvb格式，作为转换视频之后的格式。rmvb格式的视频，不仅体积小，而且转换后，画质变化很小，不...
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楼顶蝙蝠怎么处理
改变一下家里的环境。办法是用烟幕弹驱赶。购买驱虫器，接上电源，驱虫器可以驱使蝙蝠逃走。把家里打扫一下,因为有可能是由于家里的某种东西对它有吸引力,而且我从书上看到有些雌蝙蝠有吸引其它雄蝙蝠的能力,尤其...
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怎么用endnote
打开EndNote x9。点击文件->新建，在弹出的对话框中选择一个地址，修改文件名，新建文献库。在谷歌学术、百度学术或知网上自己需要的文献，输入文献名字，出来后，点击名字下方的引用。弹出一个...
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怎么替换粉饼盒
一般在粉底盒的盒底会有一个不起眼的小洞口，可用牙签在洞口轻轻戳一下，空盘就能顺利取出。取出用完的盘以后，把替换装放进去，压好就可以了，新的替换装底部都会有胶的，稍微按一下就可以完全黏紧。粉饼，由多种粉...
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细米线怎么保存
细米线用袋装，储存在阴凉通风干燥处。鲜湿米线的储存时间不宜过长，最好是密封常温保存或放水里浸泡储存，储存时间一般不超过12小时。主要因为鲜湿米线含有较高的水分和脂类等物质，易造成氧化酸败和霉变。另外，...
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怎么能找到虹
首先，准备一个盆，一个镜子。在盆中盛放半盆水。把装有半盆水的盆，放在太阳能照到并靠近暗房间的地方。把镜子放在水里，用水冲洗一下。然后，把镜子拿出来，斜放水中，使镜子一半在水位上面，一半在水位下面。放置...
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水晶泥怎么做
碗里放适量的牙膏。（不同的牙膏做出来的水晶泥会有所不同，因为牙膏的成分有所不同）再放点胶水。（胶水要少一点）再放少量盐。（就用普通的盐就可以了）三种材料搅匀。放少量的盐继续搅匀。在放点牙膏继续搅匀。一...
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织物座椅怎么清洗
如果不是很脏，可以用毛刷和强力吸尘器来搭配清洗，只是做简单的灰尘清理，如果比较脏，先用毛刷和吸尘器除尘，然后用柔软的干毛巾擦拭表面。比较脏的话用腐蚀性较低的肥皂水，可以的话用温水擦拭，最后用吹风机吹干...
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教你一招的作文300字
每个人都有一两样拿手的本领，如：做菜，煮面条，滑冰，包饺子。但我最拿手的还是包饺子吧!在一个风和日丽的周末，我写完作业，就跑到厨房找妈妈 ，我看见妈妈正在包饺子我就走过去看，妈妈动作敏捷，一转眼功夫就...
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山药怎么做不变黑
山药富含铁质，削皮后碰到空气会发黄、发黑，去皮后立刻泡水，就能让颜色保持白皙漂亮。将切好的山药泡入醋水后放入冰箱冷藏，就能防止氧化，并保留住口感。在去皮洗净的山药里加上一勺盐搅拌一下，可预防氧化。可以...
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田螺怎么洗
首先准备一个盆，然后再倒入清水，再把田螺放到里面去，我们可以先清洗一下田螺表面的青苔，用手搓洗就可以了。这样搓洗2到3分钟就可以了，田螺的表面还是很脏的，建议大家可以使用牙刷，大家一定要搓洗干净。然后...
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防蚊片怎么做
首先准本一个干净的矿泉水瓶子；沿着矿泉水瓶子的三分之一处剪开，将瓶子底部放在桌子上；将瓶子中加入半杯啤酒；将瓶子中加入两勺白糖，然后用筷子搅拌一下，搅拌均匀；准备10毫升左右的洗衣液，加入瓶子中，倒入...
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教你一招怎样清洗油烟机
首先用电吹风的热风对着油污吹，直到发现油污呈溶解状态后停下。接着准备一张旧报纸，用洗洁精水将其打湿，趁报纸打湿的状态下贴在油烟机上，等半个小时后把报纸撕下来，你就会发现油污变淡了，最后用洗洁精和抹布擦...
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手机怎么分享自身网络
手机开启移动数据并选择NET接入点：下拉顶帘菜单-点击移动数据变为绿色；设定-连接-移动网络-接入点名称-选择NET的接入点。打开设定-连接-WLAN热点和网络共享-移动热点-滑动开启，点击右上角更多...