最简单的凉拌西兰花
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最简单的凉拌西兰花做法
西兰花掰开小朵。 清水里放适量盐，入西兰花泡十分钟左右。 将葱白末，蒜末，一大勺生抽，一勺麻油用小碗拌匀，做成调味汁。 锅内放适量水，加适量盐与植物油。 水开后，入西兰花焯熟，盛起过凉开水后，拌上调味...
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最简单的凉拌西兰花
西兰花洗净，切小块，西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃。锅里加水烧开，放一两勺盐，加少许色拉油，然后将西兰花烫一下，放油和盐，使西兰花味道更绿更脆。把焯好的西兰花放凉水里过水，大概两到三遍让西兰花彻底...
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西兰花怎么凉拌
主料:西兰花300克,辅料:胡萝卜100克，蘑菇(鲜蘑)150克，调料:小葱10克，大蒜10克，盐5克 ,醋5克，香油10克。将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，凉凉；将适量胡萝卜切成小丁，蘑菇...
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凉拌西兰花怎么做好吃又简单
凉拌西蓝花食材：西蓝花、大蒜、生抽、陈醋、香油、食盐、白糖。将西蓝花顺着根部切成小朵，水中放食用盐全部没过泡十分钟，这样有助于将菜里的小虫清理干净，不要从西蓝花的头部切起。将清洗干净得西蓝花用加盐的热...
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怎么做西兰花简单又好吃
主料:西兰花300克。 辅料:胡萝卜100克、蘑菇(鲜蘑)150克。 调料:小葱10克、大蒜10克、盐5克、醋5克、香油10克。 将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，凉凉。 将适量胡萝卜切成小丁...
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凉拌香菜的做法最简单
用料:香菜300克、白糖20克、香醋10克、香油适量做法步骤（1）香菜洗净备用（2）水烧开后放入香菜烫一分钟捞出来，过凉水，挤干水份（3）香菜切碎（4）放入碗里，加入醋和白糖拌匀，淋入香油（5）装盘，...
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凉拌莴苣最简单的做法
准备好一根莴苣，用去皮刀将外面的硬皮去掉。直到莴苣没有硬皮了才算去干净。准备好大葱段，蒜瓣和辣椒。将去皮的莴苣先切成片，然后再切成丝。葱段切细，蒜瓣切成蒜泥，辣椒切成段。起锅烧水，水开后，将切好的莴苣...
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凉拌木耳的做法最简单
将泡好的木耳用手撕成小块，用水清洗干净，把洋葱切成丝，和木耳放在一起备用。将红辣椒切成细丝，大蒜剁成碎末放入碗中，加入生抽、香醋、香油、辣椒油、白糖和芥末油。搅拌均匀后倒入木耳中，加入香菜、辣椒丝，抓...
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兰花最简单的水培方法
容器：水培兰花时需要选择透明且经过消毒处理的玻璃容器。株苗：最好选择生长健壮的兰花株苗。水培：将兰花株苗放入容器中，再往其中倒入三分之二的清水。养护：要为兰花提供散射光照，并每周更换一次清水。...
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最简单的凉拌黄瓜麻辣
朝天椒切丝，泡入冷水中。大黄瓜洗净，从一端开始朝同一方向切斜刀，都不要切断。将整根黄瓜翻转180度，再用同样方法斜切。小火加热锅中的油，依次放入花椒和朝天椒丝，微变色后立即盛出，制成麻香油。在黄瓜中调...
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最简单的麻酱凉拌生菜
原料：生菜、大蒜、葱花、玉米油、生抽、盐、芝麻酱。准备材料，生菜洗干净，大蒜去皮切碎，芝麻酱，少许生抽，纯净水，葱花，少许盐搅拌均匀备用。大火烧开水，倒入生菜。大火煮一分钟。油锅烧至六成熟倒入玉米油，...
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凉拌茄子
茄子去掉蒂部，冲洗干净；将茄子成中间一刀两半，放入蒸锅中，大火上汽后蒸十五分钟。调料汁：姜蒜分别剁成姜蓉和蒜蓉，放入小碗中。小米椒和线椒淘洗干净，去蒂，切成小圈，放入碗中。加入小半勺的白砂糖；蚝油提鲜...
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最简单的凉拌黄瓜
先准备两根黄瓜，清洗干净，把黄瓜的头尾部分都切掉。把黄瓜切成菱形，也可以直接用刀背拍扁，切成小块。剥一头大蒜，把大蒜放入绞肉机中打成蒜末。或者直接用刀切成蒜末。取一个小碗，倒入蒜末，加小米椒，熟芝麻，...
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最简单的凉拌生菜
原料：生菜1棵、黄瓜1根、大蒜5-6瓣、干辣椒3个、醋3大匙、生抽2大抽、香油1小匙、盐1小匙、白糖1大匙、鸡精1小匙。1大匙=15ml（液体）或15g（固体），1小匙=5ml（液体）或2g（固体）。...
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西兰花最简单的炒法
炒西兰花的窍门是在焯水前先用盐水浸泡，焯水时间不宜过长，这样既能将西兰花清洗干净，还能保持它的色泽。西兰花也被称为西蓝花、青花菜，它是很常见的一种蔬菜，属于甘蓝的变种，外形和花菜很像，顶端有肥大的花球...
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最简单的凉拌豆腐
将豆腐洗干净后切成小块。将葱白单独切小段，姜切小颗粒，然后用小碗装起。向碗中倒入酱油，醋，花椒油，香油，将调料搅拌均匀。锅中掺入水，将水烧开后，豆腐放入锅中。煮一分钟左右用捞勺将豆腐捞出，放入一个大碗...
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凉拌皮蛋最简单方法
主料：皮蛋4个1人份，葱花100克，姜末50克，蒜末100克，香醋100克。准备皮蛋四个，四瓣切开，摆入盘中。准备葱花100g、姜末50g、蒜末100g。倒入生抽100g、香醋100g、放入葱姜蒜，还...
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最简单的凉拌皮蛋豆腐
皮蛋去壳切块，放盘子的外圈，青瓜切丝，放盘子中间。煮开半锅水，放入豆腐块，加入一匙盐煮几分钟，捞出，将豆腐铺在黄瓜丝上，用刀切成小块。将青红椒粒切碎后，放入油锅内炒香，装入放了盐、醋、香油的碗里调成汁...
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凉拌茄子最简单的做法
主料：长茄子500g、大蒜20g。辅料：小香葱适量、香菜适量、红椒半个、干红辣椒适量、芝麻适量、盐适量、糖适量、味精适量、生抽适量、醋适量、油适量、花椒适量。将干红辣椒煎成小段加芝麻、花椒及少许盐炸成...
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最简单的凉拌内酯豆腐
香菜择洗净，切碎，葱蒜切末。将熟的花生米去皮，压碎。将压好的花生碎放入碗中，加入葱、蒜、香菜。加入生抽，白糖，香油咸盐拌匀，调汁。购买的盒装豆腐剪开包装盒，倒入深盘中。将拌好的汁子浇在豆腐上即可，清爽...