护肤的10个技巧
-
护肤的10个技巧
用热毛巾敷眼睛，敷完用眼霜，吸收增加50%。用勺子敷眼睛可以消除早起浮肿，勺子冰冻一下效果更佳。正确的护肤步骤：洁面-爽肤水-精华-保湿(乳液和面霜）-防晒-隔离。嘴巴蜕皮可以用细砂糖去角质，先涂一层...
-
考场必备的10个技巧
考前心态：甩掉包袱，轻装上阵 少喝水甚至不喝水，如果你不想在考试的时候纠结要不要上厕所的话~入考场后，离发卷一般还有几分钟的时间。这个时候一般不允许翻书了，可以慢慢深呼吸十几下，调节下自己紧张的小情绪...
-
拍短视频的10个技巧
远程控制 在拍摄时，如果手机摆放位置比较远，此时用户可以利用“倒计时”功能来远程控制暂停录制。在拍摄界面点击“倒计时”按钮，例如只要拍摄10s就暂停，可以将暂停拉杆拖到10s的位置处即可。调整速度 ...
-
演讲讲话的10个技巧
使用小道具：吸引注意道具的特点在于它的神秘性。它在展示的时候让观众匪夷所思，“这到底是干啥的，为什么要给我们看这个？”这会让他们主动寻求并接受你接下来要讲的话。同一个物品可能意味着成千上百种意思，我见...
-
10个整理收纳小技巧
水槽下增加伸缩杆。 水槽下柜子，一般都被下水管和小家电占据，没办法来收纳大件，可是增加一个伸缩杆，再搭配杂物收纳筐，正好收纳厨房的清洁棉、锅刷、清洁剂以及抹布等等。 锅具立起来收纳。 像炒锅、平底锅等...
-
拯救熬夜肌的5个护肤技巧
尽早做好皮肤清洁。虽然你可以晚睡，但是不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量早点清洁皮肤也可以减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡，要加强控油跟补水，使用保湿产品，给肌肤补给水分与营养。有必要的话...
-
拯救熬夜肌的5个护肤技巧
尽早做好皮肤清洁。虽然你可以晚睡，但是不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量早点清洁皮肤也可以减少肌肤的负担，预防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡，要加强控油跟补水，使用保湿产品，给肌肤补给水分与营养。有必要的话...
-
睡前怎么护肤好
睡前做好清洁工作。不管身体有多么劳累，睡觉前必须做好皮肤的清洁。尤其是化妆的女生，一定要彻底地卸妆后，再进行清洁。尽量使用37℃的温水，取公主家洁面凝胶在手上打出泡沫，然后涂抹在脸上用手指指腹轻轻按摩...
-
男人变帅的10个技巧
每天坚持50个俯卧撑；不抽烟、不喝酒、不熬夜；不化妆，用好点的洗面奶；用醋加温水洗头发不油；多运动，排出内脏杂志毒素；练习讲话，说话要大方别害羞；平时穿戴也要整齐有型；走路不驼背挺直走；每天多花两分钟...
-
慢跑的最佳技巧
装备跑步需要特殊的跑步鞋子，所以不要尝试在合适的跑鞋上省钱，你的普通休闲鞋或步行鞋不会使你省钱——尤其是当你打算经常跑步的时候。出于安全考虑，跑鞋真的很重要。当你的脚着地时，它们可以帮助你的身体缓冲撞...
-
摄影入门10大技巧
镜头是一个相机的关键，很多朋友都会问我买什么镜头比较好，很多朋友会比较喜欢变焦镜头，因为变焦镜头提供了很大程度的方便，特别是在拍摄活动的时候。其实最好的变焦镜头是你自己的脚，习惯通过走动来改变焦距，可...
-
健身初学者必备10个技巧
使健身成为习惯：一次去健身房绝对是一个很好的开始，但是除非你养成习惯去健身房，否则你的身心不会得到积极的改变。我知道这听起来似乎是不可能完成的任务，尤其是如果你觉得自己已经一整天了，但是每周要锻炼3-...
-
跑步的黄金技巧
特异性法则最有效的训练就是模拟即将进行的比赛。这是所有比赛的基本准则。如果你想用每公里4分20秒的配速去跑10K，那就必须按这个配速进行训练。例外：完全模拟比赛是不现实的，因为那会延长恢复期。10%法...
-
拍照的小技巧
学会简单的构图方法：手机的自带的构图不多，大家要善于利用手机里面简单的构图，比如九宫格的构图，这样的构图可以突出人物在照片中的重要性。拍照背景要尽量干净：手机拍照，同样需要有好看的背景，不知道怎么选择...
-
网球训练方法与技巧
从底线对打开始很多人平日里练球总是从小场地对打开始，找到感觉后再退到底线对打，等充分活动开了怎么也得用半个小时。在业余比赛时，很少有额外的场地给大家热身，碰到通情达理的裁判，赛前会让你有5分钟的练习;...
-
下象棋的10个技巧
小卒过河需成双成对：小卒不过河只能前行不能左右和后退，过河以后可以左右不可以后退，这种性质就决定了，小卒只能是当作挡箭牌防守、或者进攻。小卒的作用发挥到极致的方法就是让两个小卒都过河然后并在一起，相互...
-
压力管理的十个方法
运动：（1）定期锻炼是放松身心的最佳方式之一。 另外，运动会改善你的情绪。 但你必须经常这样做才能获得回报。那么你每周应该锻炼多少？好：至少3到5次30分钟；更好：2小时30分钟的中等强度运动，如快走...
-
10个手机使用小技巧
黑屏状态下，按住下音量键，听到声音后说出通讯录里面的名字可以打。 黑屏状态下，快速按两下音量下键，可以快速启动拍照。 从屏幕中间下拉能直接应用。 长按下音量键和电源键两秒就可以截屏。 自拍状态...
-
冬季10个爱车保养的技巧
雨刮器如驾车北上，在北方地区，如果清晨出门发现雨刮器被雪水粘在挡风玻璃上的话，千万不要用热水直接冲洗，这样容易使车窗因为温度变化而炸裂、雨刮器变形。正确的方法应该是将空调开至热风，吹风模式为前风挡，待...
-
快速入睡10个技巧
把你的卧室变成睡眠天堂。首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的(就是你那个24小时制的生物钟)。用厚重的窗帘(或者别的什么)隔绝外界光源，借...