吃笋干的害处
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吃笋干的害处
患有泌尿系统和结石患者多吃笋干,这时候就会导致笋干中的草酸盐与其食物钙质结合成难溶解草酸钙加重病情。正处成长发育期未成年人骨骼成长需要大量钙质,而笋干含有草酸盐,会影响机体对钙质吸收,对骨骼健康影响很...
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笋干怎么吃
腊肉炖笋干:笋干要头天晚上就泡发,笋干切小块,放入压力锅内胆中,腊肉再切块一起放下去,加水加一点点盐,腊肉本身咸的。放入压力锅中,选择牛羊肉功能,排骨功能怕笋干不是很烂,等待煮熟就可以了。笋干炒肉丝:...
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笋干哪些人不宜吃
患有严重的肠胃疾病的患者,因为竹笋含有大量粗纤维,难以消化,这类人吃了容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适。所以不宜吃笋干。患泌尿系结石者,因为竹笋里的草酸盐容易和其他食物的钙结合成难以溶解的草酸钙,会加重病...
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吃牛油的害处
虽然牛油里含有多种营养物质,但是牛油、猪油、羊油等动物油脂及一些椰子油、可可油内含有的饱和脂肪酸都比较高。 如果是适量食用的话可以为人体提供能量,保持肌肤的光泽,一般不会对身体造成伤害;但如果过多食用...
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女性经常吃蜂胶的害处
女性平时少量吃一些蜂胶,对身体有多种好处,既能美容养颜,又能延缓衰老,但一定不能经常过量吃蜂胶,因为多数蜂胶产品中都残留有大量的重金属,如果过量吃蜂胶,就会让这些重金属在身体里堆积,它们会危害女性身体...
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蜂蜜和笋干能不能一起吃
笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸和微量元素等成分,是一种天然健康的食品,蜂蜜的主要成分则是葡萄糖和果糖,还含有丰富的矿物质、维生素、氨基酸以及活性酶等营养成分,这些成分都可以被...
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玉兰笋干怎么吃
做玉兰笋干烧肉用淘米水将笋干浸泡过夜;三层肉切成比稍小的块;泡发的笋干切成一厘米宽的条;锅里放油加微热倒入料 2+3 所有材料,炒香;倒入切好的三层肉,中火煎黄;加入1勺料酒;加入老抽1勺、生抽2...
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笋干炒五花肉怎么做最好吃
带皮五花肉一块(约500g)、笋干100g、香菇若干个、姜1片、葱1根、花椒粒1茶匙、干辣椒3个、食用油1汤匙、白糖1茶、匙料酒1汤匙、生抽3-4汤匙。做法:笋干提前1天用清水泡发,泡制笋干完全舒展变...
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吃泥鳅的害处
泥鳅中的铁元素含量很高,能改善贫血,促进体内血红蛋白的合成,补血益气。抵抗血管硬化,促进血液流动,降低血粘度,清除血管中低密度胆固醇的合成,预防动脉粥样硬化及多种心脑血管疾病。促使黄疸消退,辅助治疗急...
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长期大量吃紫菜有害处吗
长期大量吃紫菜有害处。紫菜的碘含量比一般食物高4倍以上,比蔬菜高近400倍。平均每两克紫菜(约两小包即食紫菜)已含碘87微克,有的高达148微克。按世界卫生组织的标准,每两克紫菜的含碘量已远远超出一个...
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吃菜籽油的好处和害处
吃菜籽油的好处和害处:菜籽油主要是用蔬菜的种子压榨而成的食用油,里面有非常多的不饱和脂肪酸和大量的维生素e。可以起到很好的抗氧化作用,能够延缓皮肤衰老、软化血管、降低心脑血管疾病发生的概率。但是需要注...
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蜂蜜和笋干相克吗
竹笋是竹的幼芽,也称为笋,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭,含有维生素、氨基酸、胡萝卜素和微量元素等多种营养成分,营养十分丰富,而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,还有多种氨基酸、矿物质、维生素以及活性...
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吃东西过量的害处
中医经典《皇帝内经》曾告诫人们“饮食有节”“饮食自倍,肠胃乃伤”,科学节食不仅能减少疾病,还有利健康长寿。吃多了并不舒服,人在吃多的情况下,不仅不会充分吸收食物中的营养成分,还会加重胃肠肝胆胰等消化器...
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西瓜吃多了对身体有什么害处
西瓜吃多了对身体的害处是可以导致血糖快速升高,增加胰岛细胞负担,不利于控制血糖。西瓜含糖量也比较多,升糖指数比较高,对于高血糖的人不适合。西瓜属于寒性水果,如果吃得过多容易伤脾胃,引起脾胃虚寒情况,导...
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吃虾皮有什么害处
虾皮所含有的胆固醇和盐也较高,过量摄入胆固醇与盐,或会对心血管健康影响不利。虾皮所含有的钙含量较高,因此不要在晚上吃,以免引发尿道结石。某些过敏性疾病的患者,如过敏性鼻炎、支气管哮喘,反复发作过敏性皮...
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吃柿子害处是什么
柿子中含有鞣质、树胶和果胶等成分,若过量食用,在胃酸的作用下会与蛋白质结合成分子较大、且不容易溶于水的酸蛋白,然后酸蛋白、树胶、柿皮、柿核以及植物纤维粘结成块,就形成了柿石。糖尿病人勿食柿子中因含10...
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笋干如何做咸菜
将笋子冷水泡后煮或直接入锅加热煮至变软、可轻易嚼烂即可停火,然后捞出放入有筛网的容器中沥干水分。将沥干的笋子切成约1CM左右的小段。将蒜头去皮,讲究者可将蒜瓣的根脚部也切掉。将去了皮的蒜头全部切碎待用...
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吃玉米的害处
玉米的营养价值虽高,但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人,会发生维生素PP缺乏症,出现皮肤粗糙、角化过度等表现。糯玉米的消化率比普通玉米高20%。所以,消化功能不好的人可多吃糯玉米。但糯玉米营养虽好...
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多吃橄榄的害处
橄榄味道酸涩,不可一次大量食用;胃溃疡患者慎食。吃多对牙龈不好,咬的时候费力,吃多牙床不健康。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,中医素来称...
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吃甘蔗的好处和坏处
通常对于新鲜的甘蔗食用后是没有什么问题的,但如果发霉的甘蔗一旦食用的话,将会严重危害健康。发霉的甘蔗表面看起来黯淡无光,甘蔗尾部也有白色的毛毛,去掉甘蔗皮厚内芯淡黄或者褐色。这样的甘蔗里面是有霉菌的,...