网球进攻技巧
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网球进攻技巧
在来球角度不大的情况下，正、反拍击球大多采 用“关闭式”步法，即以前脚掌为轴，另一脚向前45度跨步，以形成击球步法。底线正拍近身击球步法（关闭式）在正拍击球时，还有一种步法叫“开放式”步法， 即两脚平...
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篮球的进攻技巧
篮球进攻中最重要的武器是投篮，而这也是大部分人最荣誉忽略的一种得分方式。因为利用投篮得分相比上篮来说起点较高，需要长时间的练习才能有一定的准度。现实生活中很多人专心学习各种突破上篮的方法，到最后应付普...
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篮球右侧进攻技巧
一步过人：当对手靠近时突然降低重心，加速右侧过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意：突破动作前提是对手与自己距离很近，而且重心不稳。鱼饵过人：球作为鱼饵，用球做假动作，在佯装突破的条件下吸引对方抄球...
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象棋进攻技巧口诀
象棋谱式，将军不离九宫内，士止相随不出宫。象飞四方营四角，马行一步一尖冲。炮须隔子打一子，车行直路任西东。唯卒只能行一步，过河横进退无踪。宜用心机，象棋易学最难精，妙着神机自巧生。得势舍车方有益，失先...
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篮球高位进攻技巧
进攻：传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。传切配合的要求：切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。传球队员...
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篮球进攻技巧
投篮。这是一种最古老最有效的进攻手段，也是最简单却最难练到优秀的一种进攻手段。投篮不需要特别优秀的运球能力，也不需要特别突出的身体素质。重点是投篮时，手与球的协调性。正规的出手姿势应当是常用手托球，不...
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踢足球进攻小技巧
贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。传球的时候要考虑的是自己队友接球是不是比对方防守更方便。用快速的传球是容易传过后卫的脚的。但是，球加了简单的旋转以后只要一着地将给接球的队友带来无穷的方便...
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足球进攻的技巧
带球的地带如果是在防守方的，会给球门造成比较大的威胁．而这时候，防守方的队员一定会全力的阻拦，同时进攻球员在带球前进的过程中，也容易因为各种原因在跑动中丢球。正是如此，进攻球员在带球前进的时候首先要注...
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篮球实用的技巧教学
一步过人当对手靠近时突然降低重心，加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意：突破动作前提是对手与自己距离很近，而且重心不稳。对应身体技术练习：爆发力练习，速度练习，下肢力量练习，基本运球练习。鱼饵...
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藏猫队可以进攻吗
藏猫队可以进攻，可以采用以下攻略来进攻：可以用真步（狐狸）替换一个坦克，如果对方进攻的时候也有珠希，真步可以被对方的珠希第一个打（俗称扛刀，也叫吸猫，因为真步的魔攻最高）。也可以在初音（星法）点杀珠希...
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网球发球技巧详解
握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。准备动作/站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手...
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网球发球技巧讲解
网球发球规则有球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，击球的时候是用手将球向空中任何方向抛起，球拍击球，与球接触时就是完成球的发送。在发球的过程中不能通过行走或跑动改变原站的位...
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网球储存能量技巧
网球储存能量技巧一般都与击球力量有关。在网球运动中所说的击球力量实际上是指物理学中的动量(mv)。因为球体本身的质量是固定的，所以，击球力量大的外在表现形式就是球向前飞行的速度快。 击球力量大的作用。...
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打网球动作技巧
接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:（1）边确...
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网球训练方法与技巧
从底线对打开始很多人平日里练球总是从小场地对打开始，找到感觉后再退到底线对打，等充分活动开了怎么也得用半个小时。在业余比赛时，很少有额外的场地给大家热身，碰到通情达理的裁判，赛前会让你有5分钟的练习;...
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网球正手小臂内旋技巧
手肘在身前，高抬手肘，半圆引拍，然后肘部先行让拍头低于来球。要注意掉拍头后要保证手肘和手臂落在身前而不在身后。 小臂翻转，借助肘部前顶、手腕外翻（手腕内侧朝上）掉拍头后，拍底盖对准来球。此时，小臂由于...
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儿童对墙打网球技巧
对墙正反手抽击球的练习，由近到远、从轻到重地对墙击球,让自己逐步适应,逐步进入状态。撞墙截击球的练习，靠近墙把球送向墙,在球反弹后未落地之前连续击打,保证尽可能多地连续击打次数。对墙发球的练习，在墙上...
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网球转拍技巧
加快拍头速度：职业球员发平球的力道一般有所保留，以维持一定的控制与准确性。但发旋球时，不论是侧旋或上旋(往前旋转)，世界上最佳的球员都倾全力地去打。由于带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间，所...
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网球技巧教学
关闭式站位，相对于开放式站位，和半开放站位，关闭的站位虽然灵活性稍差但能更好的控制球的方向。从而避免球四处乱飞。省略部分击球准备，一个专业完整的击球准备，需要分腿垫步，上步引拍等多个技术动作，省去击球...
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打篮球时怎么篮下进攻
抢篮板时卡好位想在篮下抢篮板2次得分，卡位很重要，要绕到对手前面站稳脚跟，这样抢篮板最有优势了。而且还要判断好篮球的最佳落点。篮下避免走步违例当篮下抢到篮板球，如果没有合适的投篮时机，要先拍一下球，这...