经常捏压十指指甲根的好处
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经常捏压十指指甲根的好处
在中医里，大拇指对应着眼睛，而拇指关节上有着明眼、凤眼、大空骨这三个穴位，经常按摩这三个穴位，年轻人能够预防近视、舒缓疲劳，老年人能够缓解眼花。食指对应着胃肠，双手互相捏按食指关节，可以缓解胃痛、胃胀...
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孩子经常啃指甲
孩子啃指甲是一种内心紧张情绪的反映，啃指甲可能体现了孩子反紧张、不安、自卑感、等心理情绪状态。这种情绪可能是由于家庭环境的影响，比如父母过于忙于工作对孩子照顾不到位使孩子觉得自己不受关注或着缺乏一种安...
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十指梳头的好处
促进生发、改善白发：借由梳发让“头部血液循环更好”，输送足够的养分，就容易“长出新生发”。→有“强健发根、防止掉发、预防白发”的作用。降血压：可“疏散淤滞于头部的血液”，帮助气血顺畅：能“预防中风、降...
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五爪毛根的功效与作用
健脾补肺：五指毛桃味甘能补，有健脾补肺的功效，能够健脾化湿、益气固表，可以用来治疗食欲不振、消化不良、食少无力等症状以及治疗肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状。 行气利湿：《药典》记载：五指毛桃性味甘、微...
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野苋菜根的功效与作用
抗菌消炎。野苋菜根有很好的消炎作用。特别是感冒初期引起的喉咙不适。清热解毒。野苋菜根清热去湿，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用...
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油菜籽根的作用与功效
油菜根是一种中药材，它性质寒凉味甘，能入肝经和脾经及肺经，能行滞活血，也能消肿解毒辣。它入药以后可以用来治疗人类劳伤吐血以及热疮还有产后心腹冷痛以及蛔虫病，另外油菜根对人类的胃痛与神经痛还有头部充血也...
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牛蒡根的功效与作用及副作用
牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的，钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用，从而达到...
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葡萄糖冲施对根的作用
用葡萄糖给农作物施肥，相当于施用有机肥。葡萄糖是一种有机物质，施入土壤后，在土壤微生物的作用下，可以转化成腐植酸，可以培肥地力，促进农作物的生长。植物蔬菜的生长过程中，在植物体内先生成葡萄糖，再合成植...
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橄榄根的功效和禁忌
清咽，解毒，利关节。治咽喉肿痛，脚气，筋骨疼痛。橄榄根没有禁忌。橄榄，常绿乔木，高10-20米。有胶粘性芳香的树脂。树皮淡灰色，平滑；幼枝、叶柄及叶轴均被极短的柔毛，有皮孔。奇数羽状复叶互生，长15-...
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经常游泳有什么好处
塑造肌肉线条。游泳是一项非常好的瘦身运动，游泳需要全身肌肉的配合，因此可以让全身肌肉都得到锻炼。提高骨质。游泳可以提高骨质这一点已经被专业的项目研究得以论证，因此想要骨骼更加健康，那不妨选选游泳这项运...
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经常步行有什么好处
经常走路是一种运动锻炼，是比较好的锻炼方式，尤其适合有糖尿病冠心病，高血压病，高脂血症，肺病的患者。可以增强体质，提高免疫力，预防感冒，有利于增强心脏功能，改善肺功能等。但是一定要根据自己的心肺功能情...
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经常补水有什么好处
预防皮肤干皮肤干少水的状况下能造成皮肤立即性或是间歇性的造成问题皮肤，比如肤色暗黄、不光滑、细纹皱褶和皮肤过敏及其青春痘这些。开展补水和保湿的肌肤护理工作中能减轻干躁的问题皮肤，可运用护肤产品中的保湿...
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经常接吻有什么好处
接吻时男女心跳都会加速，这会促进血液循环，有助预防皱纹令皮肤更光滑。有美容效果，每一次接吻会消耗身体内的卡路里，每天接吻三次，每次持续20秒，便有减肥功效。接吻是治疗打嗝的最有效办法，激情接吻时因受刺...
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山葡萄根的功效与作用
山葡萄根可以清热解毒，祛风除湿，散瘀消肿。用于：肺痈，肠痈；瘰疬，结核；风湿关节痛，腰腿痛；跌打损伤，骨折肿痛；痈肿疮毒，烧烫伤，毒蛇咬伤等；慢性骨髓炎。山葡萄味甘酸、微涩，性平，无毒。内服祛风除湿、...
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白石榴根的功效与作用
能驱虫：驱虫是白石榴根的重要作用之一，它含有的石榴皮碱是天然的杀虫物质，它对人体内的绦虫有很强的消灭性，而且白石榴根中还含有大量的鞣质和生物碱，这些物质结合以后对人体内的寄生虫也有很好的消灭作用，因此...
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经常慢跑有什么好处
慢跑作为一种有氧运动，并不需要运动者去追求快速、极限、爆发等，反而需要运动者有意识地减慢速度，保持一种匀速跑。慢跑可以充分促进人体内血液循环，燃烧身体的热量，达到减肥的效果，同时慢跑还可以帮助戒烟，据...
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经常倒立有什么好处
倒立可以改善血液循环。正常人体受重力的影响，年老会有不同的供血不足而出现头晕，倒立后血液轻松供应给大脑，所以倒立会缓解大脑供血不足症状。 倒立后，上肢承担全身的重量，所以对热量消耗巨大，对于没有时间减...
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经常梳头有什么好处
头痛的情况少了每天梳头一百次可以有效防治头痛，这是因为梳子刺激头皮，可以舒张头部上那些紧张、痉挛的血管，从而能够防治血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症。白发和脱发现象减少了每天坚持梳头一百次还可以...
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经常打篮球的好处
锻炼身体：打篮球是一项运动量比较大的运动，能达到强身健体的效果。锻炼反应速度：篮球场上的进攻机会稍纵即逝，需要运动员精神高度集中，并随时做好快速反应的准备。培养团队合作精神：在篮球场上队友们永远是一体...
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经常做拉伸有什么好处
可以使精力充沛，适当的做拉伸，腿部的运动可以起到提神作用，增加身体的血流量。可以使筋骨更加灵活，常进行拉伸可以舒缓僵硬的肌肉或者关节，缓解腰酸背痛的症状。也可以提高人体的平衡能力，增强身体素质。但是一...