番薯的吃法
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番薯的吃法
将红薯清洗干净，丢锅里放入没过红薯的清水，大火煮至红薯熟透即可开吃！我们农村还有一种特别的吃法，就是加姜末一起吃。准备点生姜剁碎成末，加入适量的食盐，加8成热的热油爆香，然后吃红薯的时候放点姜末在上面...
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番薯怎么种
挑选番薯栽番薯栽要选择不老不幼的，这样容易活。松土一般种什么都需要松土，这样有利于成活率。种番薯需要堆高一些。种栽在松好的土上挖坑，间隙不要太大。然后吧番薯栽放入坑中，要把茎放下一点，避免太阳晒死。填...
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番薯的储存方法
将红薯裹在报纸或棕色纸袋中，只提供足够的空气流通，这样可以防止甘薯腐烂过快。把包装好的红薯放在硬纸盒、木盒或木制篮子里，注意不要使用密封的容器。再取几个苹果放到装红薯的盒子里，苹果有助于防止红薯出芽。...
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番薯热量
番薯即地瓜，每100克可食用部分含有104大卡的热量。番薯是碳水化合物丰富的食物，可以饱腹，提供热能，补虚身体，恢复体力。但是，番薯不含脂肪，而且，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，促进消化，润肠通...
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番薯的功效与作用
通便排毒红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。尤其对老年性便秘有较好的疗效，吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。辅助降压红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素，...
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腊味蒸番薯
材料：番薯2条约200g，腊肉50g，腊肠50g，姜1小块，蒜头1颗，麻油10ml，花生油10ml。番薯去皮洗净切小方块，放进碟里摆好。腊肉腊肠洗净切薄片，铺在番薯上面。姜蒜洗净剁碎，加入麻油和花生油...
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番薯藤子
将红薯藤洗净，控干水分，菜杆和菜叶分开摘好。（菜杆，老的部分扔掉，嫩的掐成小段）。菜叶部分。锅内倒入少许油，5成热时，先丢入蒜片蒜片变成金黄时，倒入菜杆。大火，快速煸炒。淋一点点清水进去，利用腾起的蒸...
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炖番薯步骤
红薯清洗干净，建议多洗几遍，控干水份。把红薯放到锅中摆好，加适量清水，以没过红薯为宜！往水中放少许白糖，这样煮起来味道更甜。盖上盖子大火烧开。锅中沸腾后大概煮上30分钟。锅中水倒出，接着煮至变干。掰开...
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红薯和番薯的区别
番薯和红薯没有区别，番薯又名为红薯、甘薯、甜薯等，它是旋花科番薯属的草本植物，原产于南美洲，且番薯的茎枝呈现圆柱形，为绿色或者紫色，其开花习性会因品种不同而各异，部分品种番薯容易开花。番薯适宜生长在温...
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炸番薯的做法
主料：番薯(白心)500g。调料：花生油适量、椰丝适量、白糖适量。把番薯去皮洗干净切滚刀状。起油锅，等油七八成热放番薯下去炸。等番薯炸到硬身起泡就捞起。倒起锅里的油，剩适量油，放适量砂糖。不停用铲打圈...
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番薯粉怎么做
准备红薯粉200g、水1升。取适量红薯粉。加点水，用筷子搅拌均匀，放置一晚，倒去上面的脏水。加入干净的水用筷子搅拌均匀。烧开一锅水。红薯粉糊糊一边搅拌一边淋入开水锅里。糊糊全部都到进去之后，赶紧用筷子...
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番薯怎么做薯粉
先准备大量的红薯，并且将有虫洞的或者烂掉的挑出来，如果不挑出来会影响红薯粉的质量。所以，这一步一定要做好。 把红薯挑好以后，就是清洗红薯，一定要把红薯清洗干净，并沥干红薯表面的水分。 然后，把沥干的红...
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番薯糕的做法
番薯、红萝卜均切丁。热锅，放比炒菜多一点点的油，爆炒番薯丁、红萝卜丁；炒至番薯丁有点干时，放入一汤勺五香粉，拌匀，捞起备用。粘米粉、玉米淀粉加入100毫升水搅拌均匀，放入盐、糖调味；并放入锅中蒸熟至米...
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番薯干的热量
番薯干约300大卡热量每百克，是相同重量米饭热量的三倍左右，如果是烘烤的番薯干其含脂量较少，仅仅是碳水化合物较多，当做零食是没有问题的。番薯干是天然的无公害食品，具有养胃，通便作用，也有抗癌防癌功效，...
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番薯叶怎么种植
育苗：可利用水培或土培让番薯发芽，或者直接购买番薯叶苗；移栽：将培育出或买来的番薯叶苗移栽到土壤中即可；土壤：番薯叶适合在疏松、排水性较好的土壤中生长；浇水：刚移栽的番薯叶需要多浇水，一段时间后每天浇...
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番薯怎么煮好吃又简单
红薯圆子：北方过年的时候吃的最多的就是红薯圆子，因为口感好，而且寓意也很好，象征着团团圆圆。做法就是把红薯煮熟后捏成一个个圆圆的，然后放在油锅里炸，出锅后就可以吃了。而且还可以放在冰箱里，放在火锅里吃...
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番薯有什么好处
番薯中含有大量的淀粉，能给身体提供能量。番薯脂肪含量很低，含有大量纤维素，饱腹感很强，番薯代替米饭可以适当减少能量摄入，预防营养过剩，非常适合减肥人群食用。番薯中还含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以有...
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番薯芥菜汤如何做
番薯芥菜汤的做法：芥菜洗净切块，番薯去皮后洗净切块。将芥菜、番薯、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。番薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、等10余种...
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番薯是什么种的
挑选番薯栽。番薯栽要选择不老不幼的，这样容易活。松土。一般种什么都需要松土，这样有利于成活率。种番薯需要堆高一些。种栽。在松好的土上挖坑，间隙不要太大。然后吧番薯栽放入坑中，要把茎放下一点，避免太阳晒...
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番薯干的功效作用
番薯干中含有的丰富的矿物质成分，可以补充人体所需要的营养，有助于预防营养不良。番薯干中含有丰富的的食物纤维，这种含量比地瓜中的含量要高，可以刺激肠道的运动，促进排泄的作用。番薯干中含有的丰富的矿物质成...