薏米双红冰糖水的做法
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薏米双红冰糖水的做法
主料：薏米60g、红薯150g、红枣80g。辅料：冰糖适量。薏米洗干净用冷水浸泡1小时。红枣、红薯洗干净备用。薏米连同浸泡薏米的水倒入电饭煲。红枣去核放入电饭煲。加适量水，盖上盖子煮。红薯去皮，切成滚...
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红豆薏米水的做法
食材，薏米适量、红豆适量。薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）。开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时。再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红...
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薏米熬粥最佳搭配
薏米熬粥最佳搭配冰糖红豆做薏米粥。准备红豆，薏米，冰糖，清水。红豆用清水浸泡过夜，不过时间不易太长，否则会发芽。泡好的红豆，用清水过滤一下。锅中倒水，倒入薏米，开火煮至半熟，加入红豆。薏米仁和红豆都煮...
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红豆薏米水的正确做法
薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水(和平时做粥时的水量相当)。开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时。再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃。注意：...
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美白薏米水
原料：薏仁米、清水。做法：如果家里有豆浆机，将薏仁米在清水里浸泡四至五个小时后放入豆浆机中。按下米润豆浆功能键就可以了。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，很多早餐店有卖薏仁浆。薏仁又是一种美容食品，常...
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白芸豆煮饭怎么做
食材：白芸豆、薏米仁、冰糖。把薏米仁用清水完全泡发。白芸豆也要完全泡发。薏米仁、白芸豆放入高压锅内。再放入冰糖。加入足量的水。高压锅加盖，放到炉子上大火烧开上汽后转小火煮15分钟即可。...
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柠檬薏米水的做法
食材：薏米30克、柠檬半个。 把薏米先泡3个小时。 锅中加水，水开后加入薏米煮开，转小火熬制一个半小时，水的比例要比我们平时煮粥多一些。 等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可。 煮好的汤就是薏米水...
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薏米红豆水怎么做
主料：红豆100克、薏米50克，辅料：冰糖适量、清水800克。做法：（1）把红豆洗净，如果用砂锅或者电饭煲炖，得提前把红豆浸泡6小时左右才能煮。（2）把买回来的薏米先用水给洗洗，沥干水分。（3）炒锅烧...
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薏米水的功效与作用薏米做法
对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张。抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。降血糖：可起到扩张血管...
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薏米红豆水的家常做法
原料准备：薏米适量，赤小豆适量，水适量。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时。将红豆和薏米放入锅中，添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。大火烧开后关火，不要打开盖，放置一个小时。然后再开大火烧开，再关火，...
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煮薏米水的正确做法
食材：薏米薏仁适量，清水适量。选择新鲜的薏米适量。把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净。把喜好的薏米捞出沥水控干备用。炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒。炒至微黄有香味后光火，加入清水浸泡一...
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煮薏米红豆的正确做法
主料：红豆100克、薏米50克，辅料：清水800克、冰糖适量。把红豆洗净，如果用砂锅或者电饭煲炖，得提前把红豆用那是浸泡6小时左右才能煮，我用的是电压力锅，不用泡了。把买回来的薏米先用水给洗洗，沥干水...
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薏米红豆水的功效做法
薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可减肥瘦身。 薏米红豆粥去湿邪，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治...
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如何制作竹蔗薏米水
首先将蔗、茅根冷水浸泡5分钟。然后将去皮的马蹄切小块。接着将薏米加水煮熟后捞出，薏米水留用。将煮熟的薏米裹木薯粉后，过筛。将过筛后的薏米用沸水煮至透明后，捞出过冰水，并用勺子将其打散。将竹蔗、茅根、马...
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冰糖梨水做法
食材：鸭梨1个、冰糖100克、水适量。首先需要将鸭梨洗净，去皮。然后再去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。然后再将处理好的梨，切成滚刀块。然后将锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰...
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无花果煮冰糖水的方法
原材料：无花果200g，老冰糖适当。选择不太熟的无花果，清洗表皮，从蒂部撕掉，会外渗很多乳白色液汁。扒开无花果连在液汁装在碗里内。加适当老冰糖，加适度的水。上锅隔水蒸熟。熟后，无花果瓤的色调渗入滋补汤...
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红豆红枣双红汤的做法
食材：红糖适量、红枣10大颗、红豆200克。红豆提前一晚洗净拿清水泡上。红枣清洗干净，去核备用。锅里放入红枣、红豆，加入适量的水。大火煮沸20分钟后转小火，再煮20分钟，然后加红糖，融化即可饮用。...
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大蒜冰糖水怎么煮
材料：大蒜40克。冰糖20克。水300ml。把大蒜用刀拍碎去皮。把大蒜，冰糖和水一同放入砂锅，大火煮开再小火煮十分钟左右，煮至水发白剩半碗水即可。煮好的大蒜水并没有辛辣的味道，有的只是蒜香且甜甜的感觉...
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煮冰糖水的正确方法
取适量的冰糖，然后加入适量的水煮开后焖煮2-3分钟，即可以直接饮用，也可以放凉后饮用更冰爽。冰糖水对人的咽喉部有比较好的温润和物理治疗效果，能消除局部的炎症，从而能减轻疼痛感，减少咳嗽的发生。日常饮用...
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雪梨冰糖水的做法
食材：雪梨适量，老冰糖15g，银耳10g，话梅20g，枸杞10g。 将银耳清洗干净，浸泡30分钟。 银耳泡发后撕成小朵，去掉根本。 梨子去皮，切成小块。 锅中放入梨皮、梨肉。 加入银耳、话梅、冰糖一起...