美食营养搭配小技巧
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美食营养搭配小技巧
膳食搭配的原则：（1）食不厌杂。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实现营养全面性的目标。杂主要指的是食物的种类要多，跨度要大，属性远，一般人的膳食每日的食物种类应在30种以上(日本人每人每日...
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美食营养搭配小技巧
膳食搭配的原则：（1）食不厌杂。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实现营养全面性的目标。杂主要指的是食物的种类要多，跨度要大，属性远，一般人的膳食每日的食物种类应在30种以上(日本人每人每日...
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吃水果搭配技巧
早上吃水果对身体很好，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。这时候吃些苹果、梨、葡萄等就非常适合，并且对肠胃帮助很大。餐前有些水果是不能吃的，圣女果、橘子、山楂、香蕉等，酸性水果空...
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关于吃货的小技巧
玉米饼玉米饼很美味，但很容易在吃的时候把馅料弄的满手都是，你可以在饼外面再包上一片生菜叶，既避免弄脏手指又能安心吃。奥利奥吃货都知道吃奥利奥的时候要泡牛奶，在你泡的时候可以借助下叉子，这样你的手指就不...
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拍美食的正确方法
寻找最佳光源：光线问题是室内拍摄食物的大问题，很多室内餐馆的灯光并不明亮，而且色调偏黄，会让整个照片噪点过高、曝光不足或者白平衡偏离，拍出来的食物完全不像肉眼看起来那么色泽诱人。阴影是室内拍摄食物的大...
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最简单的美食小技巧
最简单的美食——炒肉的技巧：注意刀法。不管是什么肉类，它都是有生长纹路的，所以咱们想要猪肉炒出来更加的鲜嫩，一定要牢记切肉丝顺着纹路切，切肉片就竖着纹路切，这样炒出来的猪肉才会不老也不柴。炒肉之前，以...
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大厨的三个小技巧做出美食
要明白食材的特性。譬如说清炒土豆丝看上去简单，但还是有一定小窍门的，土豆分为两种，一种是白色土豆，一种是黄色的土豆，白色的土豆一般都是用来做淀粉的，黄色的土豆都是做炒，烧，炖，等等菜肴。不一样的食材，...
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搭配衣服小技巧
皮肤越暗黄就要远离饱和度越高的颜色，如玫红，玫粉，土黄等，可以选择淡蓝浅灰，白色等提亮肤色的色系。衣服不要选择过大或过小，修身合适的裁剪更美观。及裸靴可以拉长腿部比例，修饰腿型。穿高跟鞋尽量不要搭配丝...
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水果汁的最佳搭配方法
苹果香瓜汁：补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮...
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蛋糕色搭配小技巧
看对象选择蛋糕色。色虽然有很多种，但基本上就是冷暖两种色系，还有黑白灰的中性色系。其中，红、黄、橙是暖色系，蓝、绿、紫是冷色系。不同的色系，表达的情绪和亲密程度是不一样的。每种颜色都有着各自不同的...
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围巾搭配的小技巧
身材短小且胖，特别是上身粗壮的男性宜选用花样单纯、颜色较深、色调单一的宽松类针织围巾或丝绸围巾，因为深色有使人缩小视觉感起到收敛的作用。 肩窄或溜肩的人，选用加长型围巾，将围巾两端斜搭在肩部向身后垂挂...
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背带裤搭配小技巧
俏皮可爱的牛仔背带裤，趣味卡通图案非常的吸引目光，穿着休闲时尚超减龄，内搭件 短款条纹T恤，很洋气很有范，穿上白色球鞋，更是休闲动人。牛仔七分破洞直筒背带裤，搭配豹纹舒适防滑耐磨N字鞋，潮流时尚，街头...
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梨型身材搭配小技巧
宽松阔腿裤 夏天很多女生都爱穿雪纺阔腿裤，对于梨形身材的女生来说，更加需要了。宽松的空间感，会让你的胯部看上去变窄很多。选择印花图案的阔腿裤要比纯色要强，因为印花容易吸引人，从而忽视对你身材的关注。不...
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搭配凉鞋的小技巧
底鞋搭配连衣裙撩人夏天，满大街的美裙飘飘，缤纷条纹和浪漫印花都是吸引人眼球的小能收，而且拍照美美哒。这类连衣裙都自带波西米亚风格，搭配一双平底凉鞋最适合不过了。平底凉鞋搭配白色连衣裙白色连衣裙是每个女...
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男装搭配衣服的技巧
干净整洁。暂且不论服装的款式与新旧，衣服一定要尽量保持干净整洁，适当情况下可以喷点男士专用的淡香水，使人身心愉悦，拉近人与人之间的距离。散发着汗臭味或者满是污渍的衣服真的会让人避而远之。 拒绝爆款。如...
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小户型窗帘搭配技巧
双层布料。双层布料的搭配使用可以更好的调节光线，以适应温度季节的变化。外面的一层布料质地较厚，里面又有一层绸缎面料打底，遮光性较强。色调。窗帘的色调选择，应以房间的整体色调为基础，或采用相同(相近)色...
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秋季旅游穿衣色搭配小技巧
近似色搭配，选择相邻或者相近的配色进行搭配，比如深蓝配浅蓝。同样值得注意的是，对比色系的配饰会为整体大大加分。 对比色搭配，色有鲜明的强弱，利用明度或艳度的反差进行搭配，比如蓝与红。其中可以运用小面...
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童装穿衣技巧小妙招
颜色搭配家长在给孩子选择童装时，首先要注意的就是童装的颜色，如果孩子肤色较暗，应该首选高明度、高纯度儿童服装，以保证孩子穿上色醒目、精神。如果孩子肤色较亮，那么对色的适应范围就会相对宽一些，穿粉色...
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快速学会搭配衣服的小技巧
身材在全身镜前，只穿内衣，观察自己的身材，判定身材的类型。穿搭衣服的目的是为了扬长避短，突出身材的亮点，掩盖身材的劣势，如果不适合自己的衣服，材质再好价格太高的衣服穿起来也是不好看的。 明白了自己身材...
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冬季男士衣服搭配技巧
纯黑色搭配：黑色的大衣搭配上黑色的牛仔裤，修身的版型，时尚的设计，很有大牌范儿哦。短款棉外套搭配牛仔裤：短款棉外套，搭配上同色的牛仔裤、马丁皮靴，清爽的颜色搭配，让你爱不释手。皮衣搭配牛仔裤：斜拉链皮...