男士蓄胡方法
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男士蓄胡方法
先根据自己的脸型想好适合自己的胡型。然后先用电动剃须刀大面积的将胡须剃短并且整齐，不需要的部分直接剔除掉。接着用手动剃须刀把细节部位多余的胡须刮掉，用修眉刀修剪细线条的地方，修整出想要的轮廓后最后再检...
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男士护肤方法
男士护肤油皮就不要补水了：皮肤油脂的分泌是由荷尔蒙来决定的，也就是激素。没有任何一项科学文献表明，增加皮肤含水度能抑制油脂分泌，而“水油平衡”更是一个伪概念。所以油皮就控油，干皮就保湿，不是什么肌肤问...
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男士保养方法
控油去痘：荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙使脸上油份增多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引致毛孔扩大。年轻的男孩可以使用控油兼具保湿功效的...
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男士西裤收纳方法
用衣架悬挂收纳。这是最简单又能保持西裤不变形的方法。折叠收纳。将裤子左右对折。将裤裆部分向内压一下，这样会更加整齐一些，将裤子从上往下折叠一部分，再将裤子从下往上折叠，按照同样的方法再折叠一次即可。...
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男士瘦脸的方法
噘嘴往前倾把下巴往上扬，头部上放不动，只动下巴和嘴巴，嘴巴噘着往前倾下巴却用力往回缩。一个力度往前，一个力度往后，相互用力拉扯，每天这个动作做30个以上，双下巴就缩回去了。做深呼吸动作用力吸气把脸颊的...
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男士美白最快方法
分别将适量的蜂蜜、珍珠粉、纯净水一起均匀搅拌，然后涂抹在脸上，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜简单实用。将牛奶、蛋清、少量的蜂蜜、珍珠粉、橄榄油一起混合。把面膜纸浸泡到混合液中浸泡几个...
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男士阿胶最佳食用方法
阿胶入药：在煮好的补气血的中药汤里，加入一些碎阿胶块，让其烊化于中药汁，可加强中药补气血的功效阿胶粥：取大米或小米煮熟，取适量阿胶放入热水里，溶化后加入粥中稍煮，搅拌待其烊化后即可。可补血益肾，强身健...
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男士用发胶方法
喷湿头发，对于较硬的头发，一定要将手用水弄湿在头发撅翘的地方搓揉，不要把头发全部打湿。硬发质者吹发时，要将吹风机的风口冲下，只吹发梢部分的头发，将头发吹至半干状态，而不是八成干。对于硬感的发质更要注意...
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男士室内锻炼方法
坐姿收腹举腿：这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。以此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次，做三组，中间可稍作休息，...
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男士减肥的方法
第一，要养成运动的习惯，多进行一些全身有氧运动，比如骑自行车，慢跑，快走，游泳等等。第二，要多吃些富含膳食纤维的蔬菜和水果，这样的话有助于肠胃蠕动，但是要少吃些高热量的食物。第三，同时要配合一些针对腹...
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男士健身方法
首先需要会练，第二需要会吃，第三要懂得休息，只有这三点具备之后才能看到一定的效果。需要练的动作分为三大类：一个是推类的动作，一个是拉类的动作，一个是蹲类的动作，胸大肌和三角肌主要是以推为主，水平推的就...
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男士美白方法
不要老是在阳光下暴晒。阳光强烈的话，尽量的不要老是在阳光下暴晒，太阳紫外线太强烈，皮肤容易生成黑色素，很快就变黑了。出门的时候注意擦上男士防晒霜。可以准备一瓶男生防晒霜，一定要适合自己皮肤的，出门的时...
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男士如何护肤
爽肤，把脸洗得干干净净如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛...
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男士减肥妙招
少吃脂肪类食物专家们指出每克脂肪合9千卡热量，因此相对而言碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，所以我们要减肥其实不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物如奶油等，但是...
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男士洗头正确方法
先梳头，把头发理顺了才能洗。完全浸湿头发，然后将洗发水放在手心，加一点点水，然后双手搓揉起泡，再涂抹在头发上，然后用指腹在头皮上轻轻按摩打转按摩头皮，力度以能推动头皮为好。用清水将头发上的洗发水冲洗干...
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男士的保健方法
首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应...
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教男士增白方法
男士增白方法之西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而...
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男士美容方法
男士使用防晒、洗面奶、精华可以美容。防晒可以防止皮肤被紫外线损伤导致皮肤松弛、下垂等影响颜值的问题。适当使用洗面奶，能够清除掉多余的油脂，防止藕孔堵塞带来的黑头、白头、毛孔粗大等问题。精华液具有抗氧化...
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男士减肥有效方法
改变运动。运动的时间都要靠自己来挤。减肥计划一旦开始，就要坚决执行下去。你可以每天集中精力把重要的工作忙完，然后开车去高尔夫练习场打球，或者去健身房，在家里原地跑都可以。每周至少3次运动，每次至少40...
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男士美白用什么方法好
分别将适量的蜂蜜、珍珠粉、纯净水一起均匀搅拌，然后涂抹在脸上，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜简单实用。 将牛奶、蛋清、少量的蜂蜜、珍珠粉、橄榄油一起混合。把面膜纸浸泡到混合液中浸泡几...