人体肠道中的微生物对人体有哪些作用
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人体肠道中的微生物对人体有哪些作用
人体肠道中的微生物通过分解食物残渣为肠道的运动提供了直接的能量，并且还为人体提供了大量的物质资源。肠道微生物指动物肠道中存在的数量庞大的微生物，这群微生物依靠动物的肠道生活，同时帮助寄主完成多种生理生...
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饮料中的钠对人体有什么作用
饮料中所含的一般都是离子钠，正常情况下身体内是有一定水平的钠离子才能保证人体不脱水，正常值是135~155mmol\l，低于或是超过这个范围都对身体不利。一般正常饮食这是不会缺钠盐的，无需特别补充。如...
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硒对人体的作用有哪些
对胃肠道和消化功能效果显著，可以改善便秘、润滑肠道、滋养胃肠功能，可起到缓解腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状，尤其对于润肠通便效果显著。硒还能够预防上呼吸道感染，减少呼吸道、气管和支气管的异常分泌物，调节...
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钾对人体的作用
维持正常的物质和能量代谢，参与正常的糖、蛋白质代谢；维持细胞内正常的渗透压。维持神经，肌肉的应激反应，以及正常的电生理稳定性，维持心肌细胞正常的功能；维持细胞内外正常的酸碱平衡及电解质平衡。帮助降低血...
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钾在人体中起什么作用
维持神经肌肉兴奋性的作用，只有钾离子在正常范围之内，人体的神经肌肉接头处才能正常的发挥作用，才能维持正常的神经肌肉活动。如果钾离子浓度过高或过低，容易出现四肢软弱无力等情况。钾离子在心肌正常活动中发挥...
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翡翠对人体的保健功效
保健作用，天然翡翠中含有氧化钠，二氧化硅，三氧化二铝等等。在佩戴翡翠手镯的时候是直接与人体相接触，它能够吸收我们人体的液体期间的矿物质也能够滋养我们。古书中也有记载，玉石具有除中热、解烦闷、润心肺、助...
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铜元素对人体的作用是什么
促进血红蛋白的生成，维持人体正常血液浓度，适当的铜元素可以有效促进幼红细胞等其它红细胞的生成，帮助人体的红细胞数量处于正常范围之内，同时可保持人体的血液浓度处于正常范围之内，预防缺铁性贫血等其它贫血性...
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负离子对人体有什么好处
负离子能改善自然生态环境，净化空气；可以调节人类机体内在的生物节律，抑制老化；使肝肾功能、肠蠕动功能活化，使血液、体液的PH值呈弱碱性，促进体内废物、毒素的排泄；改善脂质、糖代谢；促进吸收消化，产生代...
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牡蛎泡茶功效与作用
功效：能够养心安神，对于心神不宁、心烦不寐、失眠心悸的人，适当食用牡蛎有很好的养心安神的作用。能够滋阴养血，对于阴虚血亏、虚损劳疾、四肢无力、精神倦怠的人，适当吃牡蛎有很好的滋阴养血的作用。牡蛎的禁忌...
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通草对人体有哪些危害
通草是一味利尿药，久服损伤肾脏。通草有利尿作用，并能明显增加尿钾排出量，有促进乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定调节免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性长期食用，会造成一定的...
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黑豆浆的功效与作用
黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，研究显示：黑豆具有高蛋白，低热量的特性，除能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压，心脏病，以及肝...
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银杏树叶的功效与作用
银杏叶片是一种常用的心脑血管中成药物，主要的有效成分为黄酮类等成分，银杏叶片它可以抗动脉粥样硬化，抗氧化作用，保护血管内皮细胞。能够改善冠脉和脑血管的微循环，对于冠心病心绞痛有一定的治疗作用，它可以降...
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兔肉的功效与作用
兔肉的蛋白质高于其他肉类，长期食用兔肉可增进健康，具有强身祛病的功效。是高血压、冠心病、糖尿病患者理想的肉食品。兔肉肌肉纤维细嫩，容易消化。是慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、老人、病人和身体虚弱患者理想的...
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下蹲对人体健康都有哪些好处
俗话说的好：人老脚先衰，树枯根先竭。双腿是人体的交通枢纽。蹲一蹲利全身，改善血管功能。正确的蹲姿有利于对全身健康有很多促进作用。适当的下蹲，可以帮助扩张微小动脉血管，防止血管硬化减少久坐。 下蹲消耗臀...
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薄公英功效与作用是什么
蒲公英具有清热解毒的功效。蒲公英清热解毒的功效非常的明显。可以把体内的肝热清除，对于肝热引起的目赤肿痛还有治疗效果。蒲公英也有消炎的功效。可以把蒲公英用来治疗上呼吸道的感染，对于扁桃体炎有很好的疗效。...
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茉莉花开花对人体有害吗
茉莉花的花香对人体是没有伤害的，放置于室内有助于提升整体环境。茉莉的花朵有会散发出淡淡的清香，放在室内能让屋子充满香气，还具有很高的观赏价值。观赏作用：它的花朵清香而淡雅，若在室内养上一盆的话，就能让...
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胎菊的功效与作用
胎菊的作用与功效清热、解毒、解火、消暑，胎菊是最佳的降火良药，比如像因为干燥、火旺而导致的痤疮，喉咙发炎，外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用胎菊，就能有效地达到降火的作用，还可以防止眼睛疲劳...
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人体肠道的长度总长多少
人体的正常肠道总长：成约为9米，约是身高的四倍，但肠道褶皱，面积达到200平方米，人们理解的9米当然不会有这么大的面积，所以真正的人体肠道的长度为150米～180米左右。科学常识上定义为175米左...
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喝金花茶的功效与作用有哪些
金花茶也叫南山茶油茶，是一种养生茶叶，营养价值比较丰富。里面含有多种维生素、钙离子、钾离子等矿物质。适量的喝一些金花茶，可以有效的吸收之中的茶多酚、茶多糖、咖啡因、蛋白质、维生素b维生素b2和维生素c...
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车前草泡茶喝有哪些作用
车前草泡茶喝的功效：缓解小儿腹泻，用车前草泡水具有很好的止泻作用。还可以祛痰止咳，有效的缓解慢性支气管炎，百日咳等，还可以预防多种慢性疾病，还有助于身体的恢复。对于胃肠道功能来说也有很好的作用，可以促...