茯苓黑芝麻菊花瘦肉煲
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茯苓黑芝麻菊花瘦肉煲
主要原料：黑芝麻60克，菊花（干）10朵，瘦肉400克，茯苓60克，姜3片，水8碗。茯苓、干菊花冲净；黑芝麻洗净，稍浸泡，用小碾磨磨碎，或用干净纱布包好放在砧板上用锤子锤碎；瘦肉洗净斩大块，氽水捞起；...
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土茯苓怎么吃
食材：瘦肉、茨实、土茯苓、薏米、蜜枣、红萝卜。 将药材洗干净，瘦肉也洗干净，并将胡萝卜洗净且切成小块，装盘备用。 将所有材料均倒进高压锅中，煲45分钟左右。 最后加入适量的盐、鸡精等调味料，搅拌均匀即...
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茯苓菊花茶的功效与作用
茯苓菊花茶富含茯苓酸、蛋白酶、挥发油、菊甙等成分，有缓解心慌心悸、利尿解湿、开闷解郁、清热解乏的功效，可改善睡眠质量。提高身体抵抗力，有滋润脾脏、补充水分、解暑利尿的功效，适度饮用可缓解眼部疲劳，有宁...
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木棉花和土茯苓的功效与作用
土茯苓、木棉花瘦肉煲汤有“清热祛湿”的功效。土茯苓功效：除湿，解毒，通利关节。木棉花的功效与作用：它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒去湿；木棉皮煮水也有清热、利...
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桂圆山楂煲瘦肉
材料：瘦肉250克，山楂少许，桂圆肉少许，姜2片，盐适量。瘦肉洗净后切块焯水；山楂及桂圆肉用清水浸软洗净。将瘦肉、山楂、桂圆肉、姜片放电砂煲中，加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。...
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牛膝香菇煲瘦肉
食材：白菜200克、黄豆芽100克、绿豆芽100克、豆腐100克、虾仁50克、姜5克、葱5克、蒜3克、素油30克、盐5克。 把白菜洗净，切5厘米长的段；黄豆芽、绿豆芽洗净，去须根；豆腐洗净，切5厘米见...
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豆腐红枣煲瘦肉
材料：猪瘦肉250克、豆腐50克、芥菜干75克、枣(干)10克、盐适量。豆腐用热水浸15分钟，起滴干水。菜干用清水浸软，洗净切短。3.红枣去核洗净备用。瘦肉出水过冷河备用。把适量水煲开，放下豆腐、菜干...
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杏仁苹果煲瘦肉怎么做
材料：苹果1个，猪瘦肉100g，杏仁30g，枸杞10g，姜2片，小葱1根，盐少许。 瘦肉洗净，切成条。 苹果洗净，不用去皮，切成大块，去核。 杏仁、枸杞洗净待用。 姜切丝，葱切小段。 锅中烧水，水开后...
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红枣苹果煲瘦肉的做法
材料：红枣十颗，苹果两个，瘦肉一块，姜一片，盐少量。红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片。瘦肉用开水氽烫后捞出。沙锅里放入红枣，苹果块，氽烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷水，大火煮开...
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青橄榄煲瘦肉的功效
橄揽味甘咸、性温，入脾、胃、脾经；补肾壮阳益气养血，滋阴润燥；主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴，润皮肤，利二便和止解渴。其瓜瓤带有丰...
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生地熟地煲瘦肉的功效
生地熟地煲瘦肉，主要是具有滋阴养血、凉血、补肾等作用，用于既有阴虚又有血热的情况。生地和熟地都是临床上比较常用的中药，其中生地性寒，具有清热凉血、生津等作用，主要用于治疗血热。 熟地主要是具有滋补肝肾...
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青榄煲瘦肉的功效
青榄煲瘦肉能够起到润肺、止咳、化痰的功效，特别适合肺燥，肺热型咳嗽的人群食用。福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。青橄榄具有润肺止咳、生津利咽的功效，可以消除身体内堆积的热毒，对于代谢缓...
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灵芝人参首乌煲瘦肉汤
需用药材：灵芝，地黄（四物汤里就有）各6克，何首乌5克，人参3克，甘草2克。食材：瘦肉适量，清水适量。将所灵芝，地黄、何首乌、人参、甘草等药材放入纱布袋中，将纯瘦里脊切块放入煲锅，加水没过食材，炖2个...
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浦公英煲瘦肉有什么功效
蒲公英煲瘦肉通常可以起到清热解毒的作用，还可以起到提高机体的抵抗力，经常出现腹泻或者抵抗力比较差的情况，一般可以经常的喝些蒲公英煲瘦肉汤，并且对于缓解臃肿也可以起到一定的效果。但如果是脾胃虚寒的人尽量...
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枇杷根煲瘦肉的功效
枇杷煲瘦肉能润肺止咳：润肺止咳是枇杷煲瘦肉的重要作用之一，它能益气生津也能滋阴润肺，可以消炎肺部与气管中的炎症，也能稀释痰液，平时人们出现肺燥和咳嗽痰多时，可以多吃枇杷煲瘦肉能让症状很快好转。能预防感...
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小白菜香菇瘦肉煲
材料：大米1碗，香菇120克，小白菜160克，瘦肉1小块，淀粉盐料酒适量。把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇、小白菜洗净。把洗好的香菇切成丁，小白菜切碎。大米淘好后用清水浸泡一...
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霸王花瘦肉煲怎么做
材料：霸王花1两，无花果4粒，蜜枣6粒，瘦肉半斤，南北杏少许，盐。霸王花浸软洗净，拧干水份切段。略冲洗无花果、蜜枣及南北杏。瘦肉出水洗净。锅注入适量清水煲滚，放入所有材料煲滚，转慢火煲3个小时，用盐调...
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苹果雪耳焖瘦肉煲
2-3人份调味料：盐适量、瘦肉200克、苹果1个、雪耳半个、胡萝卜半根、黑枣2个、水4碗。雪耳浸泡至软，撕去蒂部的黄色部分，再撕成大小适中的块状；打湿苹果，用适量盐揉搓片刻，洗净；切成6瓣，去芯；胡萝...
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霸王无花果煲瘦肉怎么做
材料：霸王花1两，无花果4粒，蜜枣6粒，瘦肉1/2斤，南北杏少许，盐。霸王花浸软洗净，拧干水份切段。略冲洗无花果、蜜枣及南北杏。瘦肉出水洗净。锅注入适量清水煲滚，放入所有材料煲滚，转慢火煲3个小时，用...
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黄豆蚝豉煲瘦肉怎么做
材料：黄豆200克，蚝豉5个，瘦肉1斤、姜1片、盐适量。黄豆用清水浸2小时；蚝豉用清水浸软洗净；瘦肉洗净后切块焯水。将黄豆、蚝豉、瘦肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。...