菠菜拌豆皮教程

2024-11-05 21:18:47

菠菜拌豆皮教程

食材：菠菜适量、豆腐皮适量、食用油适量、盐适量、味精适量、花椒粒适量、香油适量、酱油适量、辣椒末适量。菠菜洗净，豆腐皮洗净，备用。锅中放入水，再放点盐，盐是为了让菠菜更绿一些，然后烧热，将菠菜放里边焯...
莴苣拌豆皮如何做

准备材料：莴笋一根、豆皮一张、大蒜末50克、盐一匙糖半匙、生抽少许、麻油30克；莴笋洗净去皮刨丝，豆皮切丝，切好的豆丝放沸水锅里焯一下捞出；加入蒜末、盐、糖、生抽抓拌均匀，静置半小时装盘，淋上芝麻油即...
香菜拌豆皮怎么做

材料：豆皮、黄瓜、木耳、香菜、小红辣椒、盐、生抽、辣椒油。先把豆皮和黄瓜切成丝，把辣椒也切成丝，香菜切成段；切好的豆皮、木耳分别放进沸水里焯过，捞出备用；将盐、生抽、辣椒油倒入碗中调成汁；豆皮，黄瓜，...
老干妈拌豆皮怎么做

材料：豆腐皮，老干妈豆豉辣酱，生抽。豆腐皮用开水烫过，切成小三角片。拌入老干妈豆豉辣酱和适量生抽即可。豆腐皮是传统豆制品，是用豆类做的一种食品。在南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘，有清...
凉拌豆皮怎么做好吃

取出适量的豆皮，将豆皮放入碗中，在碗中加入凉水，使凉水没过豆皮并高出豆皮1厘米左右，确保豆皮全部都浸入水中即可。将豆皮静置在一旁，泡大约3到4分钟，并观察泡在水中的豆皮的硬度，泡到豆皮已经软了即可捞出...
沙葱拌豆皮窍门

沙葱一斤，择净后用水反复冲洗干净，豆皮半斤切丝备用。水烧开后放少许咸盐，放入沙葱稍汆，出锅用冷开水镇凉。双手攥干水份，从中间切一刀，使沙葱稍短一点。豆皮过一下热水。生蒜加盐捣成蒜泥，加白糖、生抽、味精...
菠菜和豆皮可以一起吃吗

最好不要一起吃，如果要一起吃的话应该先将菠菜用热水焯一下，因为菠菜含有草酸酸和豆皮儿，容易结合草酸钙。菠菜（SpinaciaoleraceaL.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属，一年生草本...
油豆皮的做法大全

做法一用料：油豆皮、胡萝卜、芹菜、洋葱、生抽、糖、耗油、蒜、小米辣、油。油豆皮用水泡15分钟左右，攥干水分放到盆里待用。胡萝卜切丝，芹菜菜切段，开水炒一下待用。小米辣切段，蒜切莫，洋葱切碎，放到碗里在...
千张豆皮凉拌教程

主料：千张豆腐皮3张。辅料：油泼辣子2勺、纯芝麻油1勺、白醋1勺、生抽半勺、白糖1小勺、盐1小勺、小米辣红椒1颗、香菜1根、熟白芝麻粒1小勺。制作步骤：将买回的千张皮展开，在水龙头下用流水轻轻把正反面...
麻辣尖椒豆皮如何做

首先将尖椒洗好改刀备用。将豆皮改刀备用。将蒜切成蒜末,同时准备好所有食材。起锅烧油,油温5层热,放入蒜末炒香,放入尖椒翻炒。炒出香味,放入准备好的豆皮,进行翻炒,同时加入少量盐,醋,酱油,耗油,再加入...
菠菜制作技巧

一捆菠菜，去除根蒂，清洗干净，同时取一半的胡萝卜，清洗，去皮，并用擦拭工具将其擦成细丝。往锅里加水，煮沸后加些盐，加入一些食用油，然后加入洗净的菠菜开始煮，大约10到20秒，从锅中取出煮好的菠菜，将菠...
酱香菠菜的做法

猪肉150克、菠菜300克、鸡蛋4个、葱10克、甜面酱30克、白砂糖8克。做法：里脊肉切丝, 用少许水淀粉抓匀。菠菜清洗干净, 沸水中加入适量盐, 下入菠菜, 焯一分钟至熟, 捞出浸入凉水中过凉,捞出...
菠菜种子夏天种植教程

土壤选择。菠菜根厚，土深，易吸水。对土壤的要求很高。一般来说，应该选择土壤肥沃，排水性强的优质土壤。如果可能，只要将粗砂和煤灰加入土壤中，就可以在不影响今后种子扎根和菠菜生长的情况下提高土壤的...
做肉末菠菜教程

食材：菠菜1把、猪肉200克、大酱适量、蒜5粒、十三香适量、味精少许、蚝油适量、熟芝麻少许。选择大小长短差不多的菠菜，将根去除，洗干净，拆分成一片一片的。等锅内清水烧至冒泡后，将洗净的菠菜下锅焯水...
海米炝菠菜

菠菜700克，水海米30克，熟芝麻30克。花椒油、精盐、味精、姜末各适量。菠菜择洗干净，用开水烫至八成熟。捞出投凉，挤干水，切成2厘米长的段。海米、花椒油、精盐、味精、姜末、熟芝麻倒入烫好的菠菜内，调...
猪肝炒菠菜的做法

猪肝、菠菜各300克，葱2根，姜3片，酱油2大匙，米酒、淀粉各1大匙，盐1/2小匙，糖1小匙。姜去皮，葱洗净，均切末；猪肝泡水30分钟后捞出切片，再加入调味料A腌5分钟；菠菜洗净切段备用。热油2大匙，...
鸡蛋菠菜炒馒头教程

食材：鸡蛋两个、菠菜两颗，盐适量。馒头切小丁备用。菠菜焯一下，打碎。鸡蛋打散，加入菠菜碎，拌匀放入少量盐。将馒头丁倒入混合好的菠菜鸡蛋糊，尽量把馒头裹满，备用。热锅凉油，油热放葱，小火炒，炒熟即可食用...
菠菜炖豆腐的做法步骤

主料：菠菜400克,豆腐400克调料：色拉油50克,盐6克,味精3克,香油8克制作工艺：菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。将豆腐切成方块，放入...
菠菜玉米面粥教程

提前把菠菜烫水,然后切碎待用。将水烧开。切好的菠菜倒入锅中。煮一两分钟。玉米面加凉水调成糊状。这样倒热水里不易成玉米疙瘩。然后倒入锅中煮开熬一两分钟就可以了。出锅。菠菜烫水去除草酸,切碎再煮更软烂,适...
绿豆芽拌菠菜怎么做

准备材料：绿豆芽150克，菠菜100克，红萝卜100克，粉丝50克，香干50克、盐3克，酱油10克，香油10克，醋10克，芥末3克；绿豆芽摘洗干净，红萝卜洗净后切成丝，菠菜摘洗干净后切成3厘米长的段，...