中午好困怎样才能保持清醒
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中午好困怎样才能保持清醒
刺激感官。保持清醒最简单的方式就是刺激的感官。身体清醒的部位越多，就越不容易睡着。有一些方法可以尝试：尽可能地开多一点的灯。如果不在一个可以控制灯光的地方，要让自己尽可能地靠近灯光。含一块薄荷糖或嚼口...
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怎样才能让自己时刻保持清醒
良好的睡眠。首先，要保持清醒的头脑，要有良好的睡眠，要先休息好了，这样我们才会有良好的精神状态，这样才不会出现头脑不清醒这样的状态。特别是对40岁以上的人群，论体力和精力你不是小年轻的对手。有句话说得...
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熬夜如何保持清醒
吃早餐。研究表明，早餐吃得健康均衡的人比不吃早餐的人更敏捷、更有活力。吃富含蛋白质的食物，包括蛋、豆腐、酸奶、花生酱。或选择营养丰富的食物，如燕麦和新鲜水果。这些食物能为你的身体供能，使你保持清醒。喝...
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保持清醒的方法
做深呼吸 ，深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低血压。每天做10-15次深呼吸。另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。沉思，人们常常...
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上课保持清醒方法
伸个懒腰打个呵欠刚起床的时候打呵欠恐怕是大多数人的自然行为，如果这时候强忍着呵欠不打，会一直处于困倦状态，不妨在醒来的时候大大地伸个懒腰打个呵欠，这样能够有助于大脑更快清醒。轻轻按摩面部当早晨醒来睁开...
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怎么样克服紧张保持清醒
在面对考试或者是面试以及一些重大事情的时候，要保持一个平常心，不要把结果看得太重，只有这样就可以正常的发挥。在遇到紧张的事情之前，可以深呼一口气，能够有所缓解紧张的心理。 尤其是在面对人生中重要的事情...
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新鲜鱼如何冷冻才能保持新鲜
鲜鱼千万不要直接冷冻。两个土方法，一个是盐渍法，一个是芥末法，冻上一年鱼肉仍然鲜嫩如初。方法简单实用还能省钱，这样冻出的鱼解冻后，鱼肉鲜嫩好吃，一点也不松散。新鲜的鱼如果储存方法不对的话，鱼就完全废掉...
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豆角怎样冻才能保持绿色好吃
原料：豆角，小苏打，食用油，食盐。 首先要选择新鲜的豆角。以比较嫩的为佳。 豆角买回来清洗以后要放在锅中焯水处理，既能够起到杀菌的作用。还能够保持碧绿的颜色。 为了让豆角颜色青翠碧绿，我们可以在焯水的...
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如何清洗衬衫才能保持洁净如新
在清洗时，浸泡是一定要的，但是时间不能太长，棉的放了洗衣粉之后，最多泡35分钟，若衣领袖扣有污渍，可以适当搓洗一下，若没有污渍，浸泡就可以。当洗衣机在脱水程序之前将衬衫拿出来，简单对折叠好，再进行脱水...
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怎样才能保持皮肤特别好
想要皮肤好，至少你要有充足的睡眠时间。至少不要少于8个小时。所谓美容觉就是在合适的时间睡觉有助于皮肤的保养，让皮肤新陈代谢。 少吃油炸的食品，油炸的食品含太多的高热量，常吃油炸食品除了会加重体重，对人...
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怎样才能保持水果的新鲜度呢
香蕉不宜放入冰箱。如果把香蕉放入冰箱它的腐烂程度会更快。买香蕉的时候可以挑选一些生的。如果临时想吃的话，可以把香蕉和苹果同时装在一个袋子里面。把袋口扎起来。现在就可以在几个小时内迅速成熟。但是如果你买...
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怎么样才能保持鸡蛋鸭蛋的新鲜度?
新鲜鸭蛋、鸡蛋要放入冰箱保存。鸡蛋鸭蛋放入冰箱要大头朝上，小头朝下，这样使蛋黄上浮后帖在气室下面，可防止微生物侵入蛋黄，保证鸭蛋的质量。草木灰保鲜法，选择干燥、新鲜、没受过潮的柴草灰或炉灰，在备好的容...
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怎样才能一直保持好心情
要想让自己每天都保持愉快的心情，在每一天一睁眼的时候都需要给自己加油打气，告诉自己是可以的，新的一天又开始了，要充满活力的开始新的一天。要让自己每天都保持愉快的心情，还需要积极的参加锻炼。锻炼可以促进...
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喝醉酒怎么做才能清醒
牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食...
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怎样才能让自己保持整洁
定期整理，自己可以安排好一个时间，每周或者每半个月整理一下自己的东西，千万不能拖，不然后面越来越难整理。养成归纳的习惯，自己要养成归纳的习惯，什么东西放在什么地方。这样自己找起来的时候也不至于手忙脚乱...
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小河虾怎么保鲜
瓶子保鲜法：将鲜虾一只只的顺装在空的饮料瓶里,灌满水,拧紧瓶盖,放在冰箱冷冻。这样虾完全与空气隔绝,也不会串味。吃之前取出一瓶提前解冻,用刀或剪子将瓶子破开,一瓶正好可以做一盘。这种方法简单、方便、干...
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化妆戴口罩怎样才能不脱妆
注意底妆持久度。化妆后戴口罩容易因为湿气和摩擦导致脱妆，所以在化妆时底妆要更加持久轻薄，以遮盖肌肤瑕疵暗沉处为重点，避免摘下口罩时脱妆和肌肤色差。选择合适的口罩。口罩紧贴着脸部皮肤，化好妆后很容易出现...
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如何经营婚姻才会幸福
文|凌小麦原创作品，抄袭必究。-01-婚姻是一场修行，里面包含了太多，考验是人心和耐力，而时间对婚姻的考验是残忍而又冷峻的。如果结婚多年依然有恋爱的甜蜜，这是最让人羡慕的。很多人以为恋爱后选择结婚，人...
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冬季红薯如何处理才能保持不坏
室内储存红薯怕冷，当温度过低时，就会受冻，形成硬心，蒸不熟、煮不烂；如温度过高时，又会生芽，把室温控制在15℃左右。红薯受了潮湿，很容易引起病菌侵害，造成腐烂，放在透气的木板箱内保存。如果没有木箱，在...
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糯米糍要怎么做才能保持冷了还是软的
想要糯米糍不变硬一定要用熟糯米粉，就是将生糯米粉蒸一下或是微波炉转一下，微波中高火两三分钟，不要放水，否则会变成糯米糕的。配料：糯米粉250克、常温水200克、椰浆200克、糖65克、花生酱适量、椰丝...