中考体育注意事项
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中考体育注意事项
携带本人准考证，防止损坏和丢失。不得携带通讯工具与其他与考试无关物品进场。穿着运动服、运动鞋（不得有钉）。考试成绩当场公布，对考试成绩有疑问的请当场向考务人员提出。考试时身体状况出现不适，应立即向考务...
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体育中考饮食需要注意的事项
需多喝水：每天要保证1500ml-2000ml的摄入量,充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应,切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究,一般要少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水...
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中考体育免考条件注意事项
学校和县级以上医院出具证明(残疾人须持《残疾证》)，因残疾丧失运动能力或因严重伤、病，长期免修体育课的考生，可申请免考。其升学体育考试的分数，按满分45分计入升学总分。 平时能参加体育活动，但由于突发...
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中考体育加试有什么注意事项
服装:尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。最...
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中考体育有哪些注意事项
立定跳远：采用防滑立定跳远垫、电子红外线测量考生成绩。有3次机会，起跳前，如果听到“滴”声提示音，可能是脚部踩线，这时千万不要着急，可两脚挫地缓慢后退，听到“开始”指令后再起跳。起跳时，如果有以下动作...
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中考体育考什么项目
必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米); 选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等; 球类项...
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中考体育跳绳评分标准
中考体育跳绳评分标准满分的分值为10分。180个/分为10分，每下降5个在满分10分的基础上减0.5分，依此类推 ，直到0分。A、B、C、D等级的评定是在总分的基础上进行评定，不是单单一个跳绳可以评定...
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中考体育评分标准表
男生：1000米，必考项目。引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。女生：800米，必考项目。一分钟仰卧起坐或实心...
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初三中考体育如何锻炼?
平时制定好锻炼计划，千万不要到临考前突击。体育成绩与语文数学等科目不同，依靠考前突击，根本不管用，因为初中生的身体素质摆在那里，做不了假。因此，在考前，初三生们一定要有一个锻炼身体的计划，并针对中考体...
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中考体育长跑训练技巧
准备工作：长跑时，要选透气性好的运动服，不宜太厚。练习后要注意保暖，以防感冒，影响以后练习。考生如果受伤或得病要及时就医，暂停练习，等伤病好了再进行练习。练习前，考生还要做充分的准备活动，先热身后活动...
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中考体育加油的说说
中考体育虐我千百遍,我待中考体育如初恋。体育成绩我追了你九年了,只求你中考爱我一次。中考体育考场是人生舞台,我们要做自己的偶像。就算失败了99次,我也要坚强,凑个整数。中考体育加油！愿所有中考体育考生...
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中考体育考什么?
必考项目：男生1千米和女生800米。（1）在200或400米环形跑道上进行。（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越...
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中考体育免考需要什么条件
伤残学生免试:因残疾丧失运动能力（有残疾证）和因严重伤病而长期免修体育课的学生；体育获奖免试，需提供获奖证书；过于肥胖或患病不适于参加体育统一测试长跑项目的学生。 自2019年起，因伤病确实丧失运动能...
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中考体育科目及标准
统一考试的中考体育考试项目有： 男生长跑1000米，女生长跑800米。 游泳男女生均为200米。 垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。 第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。 换算日常考核成绩标准...
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安徽中考体育项目有哪些
第一类项目:1000 米跑(必考);第二类项目:篮球运球或原地双手投掷实心球或足球运球(选考 一项);第三类项目:立定跳远或 1 分钟跳绳(选考一项)。一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球...
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浙江取消体育中考的原因
浙江取消体育中考的原因是由于新冠肺炎。因新冠肺炎影响，4月16日，浙江省教育厅发布通知，对2020年浙江部分教育考试招生安排做相关调整。通知提到，浙江将取消2020年中考体育测试，浙江省属高校...
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中考体育生立定跳远技巧
站着跳远主要需要腿部爆发式，腰椎和腹部力量，以及整体的协调性，当然还有技术动作本身。三个月要有效果，主要练习动作技术，额外的力量练习要注重大腿肌肉群和腰腹肌群的练习。运动技术的重点在于跳跃的时机，跳跃...
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中考体育考试项目满分标准
男生：立定跳远2.49米为满分，掷实心球：9.7米为满分，1分钟跳绳：180次为满分，女生：立定跳远1.99米为满分，掷实心球：6.8米为满分，1分钟跳绳：180次为满分，男生长跑1000米3.34分...
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云南省中考体育项目及评分标准
2020年，云南省新出台的中考改革政策规定该省计划将中考体育成绩上调至100分，与“三大主科”（语文、数学、英语）平起平坐。其他科目比如物理为50分，政治、历史、生物学各40分。其中A 男生:1000...
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中考体育实心球技巧有哪些
出手的角度太小，正确的出手角度应38-42度之间； 不会全身协调用力，只用膊胳的力量投，正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力； 没有超越器械或是超越不够。所谓超越器械是指投掷...