西兰花鸡腿肉沙拉的做法
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西兰花鸡腿肉沙拉的做法
把鸡腿肉凉透，然后去皮去骨，撕成块。小番茄洗净，切开，取芝麻盐。西兰花分成小块，洗净。下锅焯熟，直接捞出放鸡肉里，拌匀。放芝麻盐，搅拌不需要拌匀。放小番茄，拌一下即可。...
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沙拉烤鸡腿做法窍门
将带皮鸡腿肉用白酒、盐及白胡椒粉腌渍20分钟。再以无盐奶油煎上色,(先煎皮的部分),放入180℃烤箱,烤熟备用。将综合脆绿沙拉拌入适量意大利甜醋,调味即可。将意大利甜醋、橄榄油、洋葱碎和大蒜碎一起放入...
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菠菜草菇鸡腿沙拉怎么做
准备材料：鸡腿1个、草菇4个、蓝莓10个、红椒1/4个、菠菜10克、红皮洋葱10克、黄椒1/2个、食盐1克、橄榄油适量、白酒醋2勺、胡椒粉少许、香芹3克、蜂蜜1小勺；将所有食材洗净切好，鸡腿完整的脱骨...
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豌豆西兰花牛肉沙拉的做法
主料：豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g。豌豆洗净，冷水下锅。放西兰花梗和胡萝卜。西兰花分成小块。取白煮牛肉，切小块。豆类开锅煮5分钟。放西兰花，煮至菜花变色。...
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猪肉豌豆西兰花沙拉的做法
原料：熟精肉、西兰花、豌豆、大蒜、红椒、沙拉酱。大蒜去皮洗净，取熟肉。肉切小块，放碗里，大蒜切片。蒜片放肉里，放沙拉酱，拌匀。豌豆洗净，冷水下锅，煮熟。放洗好的西兰花，煮开锅即可。捞出，沥干水分。红椒...
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西兰花鸡蛋沙拉的做法
食材：西兰花 200克。西兰花改刀成小朵，放淡盐水里浸泡15分钟，洗净备用。两个鸡蛋冷水下锅煮熟，煮熟的鸡蛋剥壳，切成小块备用。锅里烧水，加点食盐，加点食用油。把洗净的西兰花放进去焯熟，焯熟的西兰花捞...
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鸡腿沙拉的做法
鸡腿清洗干净备用把鸡腿的骨头剃出来，只要无骨的鸡腿肉，肉厚的地方拦几刀把鸡腿放进碗里，加盐、胡椒粉、料酒、蚝油给鸡腿肉入味儿腌制入味的鸡腿肉放在烤盘上，带鸡皮的一面朝下，煎制2分钟2分钟后，翻面，再继...
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怎么做鸡胸肉沙拉
主料：鸡胸肉100克、罐头玉米粒30克、面包片1片、小番茄5个、鸡蛋1个2人份。辅料：橄榄油适量、丘比沙拉酱1大勺、盐2克、料酒适量。鸡胸肉洗净，沥干水分，用刀从中间横切，一分为二。再将鸡胸肉切长条，...
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鸡胸肉沙拉的做法
用料 ：鸡蛋1只、鸡胸肉250g、西兰花少量、圣女果少量、胡椒粉少许、生菜少许、玉米半颗、牛油果半个腌制鸡胸肉。洗净刀背轻拍鸡肉，划口加入几滴柠檬汁，盐，和少许白糖。腌制15分钟。腌制过程，开始准备其...
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鸡胸肉蔬菜沙拉做法
材料：鸡胸脯肉200克、虾仁适量、生菜2棵、黄瓜一根、千岛酱、料酒、盐。 鸡胸肉洗净切片，放入适量料酒和盐，腌制15分钟。鸡胸肉腌制好之后放沸水中煮熟，用手撕片。虾仁也放沸水中煮熟捞出。黄瓜洗净，切片...
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鸡腿肉的做法
主料：鸡全腿2个。辅料：葱适量、姜3片、料酒少许、蚝油1勺、生抽2勺、陈醋2勺、盐1勺、糖1勺、芝麻油2勺、辣椒油1勺、花椒油1勺、香菜少许、熟花生米少许、熟白芝麻少许、白胡椒粉少许。鸡全腿冷水下锅，...
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鸡腿肉怎么好吃的做法
在煮鸡腿的过程中，将香菜切碎，装起备用。再把大蒜和小米椒，放到拉蒜器里面，拉碎成末，装盘备用，不喜欢太碎的也可以用刀剁。等鸡腿焯水煮熟之后，用漏勺捞起来，放到垫有一层冰块的大盆里面，再放入一层冰块盖住...
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如何做鸡腿肉汉堡
腌制:首先先把鸡腿肉切成大片放进容器里,再把炸鸡粉对上相应的水,一包对200毫升,然后倒进鸡肉的容器里分布均匀泡制30分钟 裹粉,把淹好的鸡肉丢进小麦粉里进行裹制。裹好以后丢进植物油里用小火炸4分30...
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鸡腿肉怎么做好吃
首先准备好三个鸡腿，洗净后剁成小块。再用清水反复清洗，把血水清洗干净。加入姜、盐、耗油、料酒、酱油还有淀粉抓拌均匀，腌制半小时以上。准备香菇5朵，洗净切碎。并将切好的香菇放进鸡腿中一起腌制。把腌制好的...
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鸡腿肉怎么做
鸡腿用剪刀去骨。去掉皮内侧的肥油，将鸡腿肉切成小块。倒入适量料酒去腥。再放一点淀粉，放淀粉能让鸡肉更嫩滑，抓匀后静置10分钟。准备辅料，线椒、小米椒、蒜片、姜片、青蒜、花椒、麻椒。10粒豆豉切开。开大...
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鸡腿肉与土豆的做法
鸡腿500g、土豆300g、油适量、盐适量、酱油适量、姜适量、蒜适量。步骤：买回来的鸡腿；用刀切成块块；放盐和酱油鸡腿肉腌一下；葱姜蒜备用；锅里热油，葱姜蒜炝锅，把腌好的肉放进去炒一下。炒得差不多啦，...
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芋仔炆鸡腿肉
主料：鸡腿251g。芋仔189g。配料：油适量、盐适量、豉汁酱适量、胡椒粉适量、生粉适量、鸡粉适量、砂糖适量、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、蒜蓉豆豉酱适量、冷开水适量。洗净切好的葱花、姜片和蒜末。...
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小炒鸡腿肉的做法
主料：鸡腿500克、胡椒粉2克、姜蒜20克、香油20毫升、料酒20毫升、花椒2克、红椒20克、老干妈豆豉50克、生抽20毫升、青蒜100克；鸡腿去掉中间的骨头，这一步在市场可以请师傅代劳；切成小块后放...
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鸡腿肉爆炒做法
准备食材：生姜切片，大蒜子切小块，辣椒切段，葱切段，鸡腿切小块。烧热油，放入鸡腿肉翻炒。加入生姜和辣椒，爆炒出香味。加入少许的料酒去腥调味。加入少许的食盐和鸡精。加入少许的酱油，调色。加入大蒜子和葱段...
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鸡腿肉的做法大全
蒜香煎鸡腿肉鸡腿肉切小块洗净后，加入蒜粒、姜、生抽、盐、十三香、生粉。均匀搅拌，腌制15分钟。平底锅加油，将鸡肉摊平煎至两面金黄。煎出蒜香，翻炒几下就能出锅。蒜香蜜汁鸡腿肉鸡腿肉切好+蒜末两勺+料酒两...