推荐10款减肥食谱
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推荐10款减肥食谱
早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗。晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。早餐：红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹...
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冬季十款减肥食谱推荐
杂菌芝士烩饭：玉蕈50克、金针菇50克、杏鲍菇50克、洋葱1/4个、蒜半片、橄榄油半勺、米饭适量、麦片30克、巴马干酪2茶匙、盐和胡椒粉少许、水煮番茄汁1杯、水1杯半、鸡汤素适量、西芹叶少许。想要制作...
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推荐五款红色美味食谱
土豆番茄牛腩汤材料：牛腩，土豆，番茄，胡萝卜，姜，大葱，盐，生抽，料酒。做法：牛肉泡一下水，去血水，洗净切块，焯水捞出、姜切片、葱切段。锅中，放姜片、葱段，加一点点料酒、生抽，放适量清水，将焯好的牛肉...
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推荐四款健康减肥食谱
清蒸羊肉羊肉这是一种滋补我们身体的食物，同时它含的脂肪不多，适合减肥的人群。首先我们挑选一块羊肉，洗干净之后放入清水锅中煮大概5分钟，然后捞出来再洗干净。接着热油放入葱姜蒜，花椒 小火炖羊肉。最后，加...
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推荐5款春季减肥食谱
苹果餐早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)。苹果：从中午12：00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了。鸡蛋牛奶+水果素食美人法早餐一颗...
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3款健康晚餐食谱
双菇苦瓜丝。原料：苦瓜150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。做法：将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净；油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒...
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月经期间怎样减肥最快
凉拌海带食材：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻做法：海带清洗干净，放入高压锅中蒸4分钟备用；芝麻清洗干净，沥干水分备用；海带取出后切丝，然后放入准备好的蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、...
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2022面膜排行榜
几乎所有爱美的女人都少不了面膜的护理。面膜是补水效果特别好的护肤产品，但是不可以天天使用。市面上面膜品牌不计其数，你知道哪些面膜好用又便宜吗？小编今天给大家分享10款超口碑的补水保湿面膜，上榜的十大品...
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吃什么能快速美白
黄瓜粥材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至...
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手机p图软件推荐
最近有许多小伙伴私信我，让我推荐一些比较好用的图片处理工具，经过不断的测试，我决定为大家推荐这款图片处理软件，不仅操作简单而且功能齐全、作用大，手机电脑都可用，一定能够很好的帮助到大家！一、迅捷图片转...
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手机联网游戏排行榜
哈喽，大家好，我是75。玩游戏怎么样玩才好玩？毫无疑问，肯定是有朋友一起才有意思，所以今天再给大家推荐10款适合联机合作的游戏！第一款：《饥荒联机版》。喜欢生存类游戏的玩家，是否听说过《饥荒》的大名？...
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街车摩托车排行榜
不同价位，适合玩耍的10款街车推荐，适合不同段位的你街车虽然相比跑车不再具备较为激进的外观展现，但这类车型依然拥有着不错的可玩性，尤其是那些偏运动的车型，更容易表达出灵活的操控，流畅的提速，较好的极速...
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资生堂水之密语凝润
以前买个护商品的时候基本上都是挑选大牌商品，总觉得大品牌绝对没毛病。直到用了长期使用某柔的洗发水发现头皮变得非常敏感，并引起头皮患上了纠缠我数年之久的脂溢性皮炎后，我就开始重视洗发水的成分。特别是占据...
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如何自制猫粮
可以准备一些鸭肉、鸡胸肉、牛肉等肉类，和胡萝卜等一些蔬菜，然后把鸭肉、鸡胸肉、蔬菜等用水煮熟，至软烂后捞出，然后把鸡肉、鸭肉用研磨机打成糊状，蔬菜也剁成糊状，然后搅拌均匀即可。然后把这些东西做成饼状，...
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哈尔滨必吃美食攻略
松仁小肚，松仁小肚是哈尔滨的特色传统名菜，它色泽红润，清香四溢，入口爽利，极易咀嚼，吃在嘴里也特别的爽口。风味口条，风味口条是哈尔滨有着百年历史的名菜，也是正阳楼的名产美食之一，这道美味小吃闻起来就芳...
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手机200元以下智能机
心里总想买点啥？看看《必买》，全网最有料的场景种草指南。除了手机、笔记本、电视等大产品线以外，小米科技的其他分支产品线也有很多不错的产品，既有设计感又有一些独到的地方，往往可以解决用户的使用痛点。今天...
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10款赛欧怎么换天线
不同车型可能它们的拆卸方法是不一样的，有的车型是不可以拆除的，但有些只要松开固定螺丝甚至直接用手拧开就可以去掉天线了，例如福克斯和飞度。有些朋友会问，如果天线直接拆下来而且不更换一个新的上去可以吗，其...
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七款美味营养减肥食谱
紫菜芝麻饭。 紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动;芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便，芝麻素来都有滋养肝肾的作用，尤其是对便秘有很好的疗效。 芝麻是一种治疗便...
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七款减肥蔬菜汤食谱
香菇高丽菜汤。洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。豆芽青椒丝汤。烹调方式：金针(干)30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳1...
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10款帕萨特四通怎么拆掉?
10款帕萨特四通拆法：在离阀体很近的这四个接头处焊开然后拆下即可。四通阀，液压阀术语，是具有四个油口的控制阀。四通阀是制冷设备中不可缺少的部件，其工作原理是，当电磁阀线圈处于断电状态，先导滑阀在右侧压...