化解坏情绪的方法
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化解坏情绪的方法
顺应法。对事物要顺应自然，使自己的心理与变化了的新情况、新角色相适应，以避免发生心理冲突，减少不必要的磕碰，挤压非乐观情绪“出生”的空间。理解法。对人对事要换位思考，设身处地理解。只有理解他人，才能接...
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化解情绪有妙方法
缓慢出气法。这是一个控制自己情绪的心理调节的办法，当你想发脾气，当你预感到自己情绪失控的时候，然后让自己缓慢的出两口气，也就是做一次深呼吸，强行的把自己即将爆发的脾气给控制下来，这种方法对于情绪失控比...
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尴尬情绪的调节方法
宣泄，这是一种最直接的方法，找最好的朋友或是其他信任的人好好的倾诉一下，或者大哭也行，喝醉也行，唱歌也行，只要是可以宣泄的，任何方法都可以，当然不能伤害自己也不可以伤害别人。转移。转移自己的不良情绪，...
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怎么样处理坏情绪
可以去找一个没有人的地方。用任何方式都可以，砸东西也可以，丢东西也可以，这些丢或砸发泄情绪的物品，一定要选枕头或沙发抱枕，或公仔玩具之类的，以不伤害身体为主。甚至可以呐喊吼叫，总之一定是要把它释放出来...
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消灭坏情绪的方法
睡眠法：睡眠能通过缓解疲劳，降低坏情绪对人体的影响。越来越多的研究人员认为，做梦对缓解情绪障碍有着不可忽视的作用，无论这些梦你醒来是否记得。美国芝加哥拉什大学医学中心睡眠障碍服务与研究中心主任罗萨林·...
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情绪管理的四个方法
发现情绪：人的情绪多种多样，有开心、有悲伤、有愤怒，当情绪出现后，要学会发现情绪，判断出自己处于哪种情绪中，让自己保持冷静，然后分析情绪的来源。接纳情绪：不管哪种情绪都不是无缘无故出现的，当情绪出现后...
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如何控制好自己的情绪
注意力转移：当某件事情令心情很不爽时，尽量克制自己，将注意力转移到能令自己心情愉悦的事情上。学会控制自己：当感觉自己情绪糟透了要对身边人发火时，一定要在心里告诫自己控制住，不能让坏脾气爆发。适当的宣泄...
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发泄心情的句子
有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。以前心情...
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月考成绩差怎么办
家长首先要做的事情是不要着急，而要冷静下来分析原因：为何孩子的成绩会考成这样？是他初中时的成绩就特别差，还是原本初中三年的成绩不错，但到了高中之后才走“下坡路”的。如果是前者，家长则要以平常心视之，毕...
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化解太岁最简单的方法
2014流年（甲午年）太岁方位在正南方，子午相冲，你就尽量不要到午（正南方）和与太岁相冲的子（正北方）方向。特别是本命年的人要注意。根据自己的属相，选戴生肖三合贵人手链等随身吉祥物，以增强流年运势。马...
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门煞的化解方法
兽头牌很少见，这是一块宽八寸高一尺二寸的木板，绘上一个张开口的兽头。办法很简单，只要把兽头牌对正冲射的尖角，然后用钉把它钉挂在门楣之上，便可化解尖角的冲射煞气。凹镜又称“窝心镜”，在香港的街道上随处可...
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化解噩梦的最佳方法是
大扫除：当我们做了凶险的噩梦的时候，可能预兆着不吉利的征兆，所以要立刻对屋子进行大扫除，赶走身边的晦气，同时进行通风换气，增加屋子里的阳气和财运，有助于我们的转运化灾。除此之外，噩梦有的时候也是周围的...
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梦见掉牙化解方法
梦见掉牙化解方法，五行主水，乃近期多有小人从中作梗，与他人相处不安，则人情世故处理不良，事业发展难以顺遂，多主被小人欺骗之意，冬天梦之吉利，秋天梦之不吉利。梦见掉牙者，近期有烦恼之事应与他人主动沟通，...
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穿堂煞最好的化解方法
穿堂煞可以在大门前设置不透光之玄关柜或屏风加以遮挡化解此为治本上策，请参考上方图解。利用屏风或布帘遮挡门窗，让风可回旋转向，并减缓流动速度，化解煞气，如果有养鱼习惯的人，则可将鱼缸摆放在入门处，同样有...
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化解太岁
红布化解法在寺庙附近的树干上，缠着很多红布，很多朋友以为这些红布是挂着好看的，实则是用来消灾的。具体做法是：在红布上写上自己的生辰八字、姓甚名谁，还有所求之事。写好之后缠在腰间，或者放在枕头下，三天之...
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怎样把502胶水化解
若是手上不小心沾上了几滴502胶水，我们可以先将手放进凉水中浸泡一分钟左右，然后等它自然晾干，晾干后直接用手就可以将胶水搓掉了。不小心将502胶水沾到了衣服上，可以使用风油精进行解决。先将它涂抹在沾有...
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如何化解内心的焦虑
踏实做事：人生在世越自律越自由，只有踏实的做事，全身心投入到工作和生活其中，才能暂时忘却内心的焦虑和不安，觉得生活踏实安稳。一技之长：这里的一技之长不是说你要有一份工作，而是有一项能够随时维持生活的技...
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床头靠窗户化解方法
调整床位：床头靠窗化解之最好最有效方法就是调整床位，如果床头不得已靠窗要怎么办呢？那就没办法调整床位了，只能看下面方法进行化解。封窗：针对床头靠窗的情况，如果房间无法调整床位，那就只能考虑封窗，但封窗...
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化解太岁的最有效方法
心理暗示法：大家都知道，心理暗示对于我们自身的影响是非常大的，从小家里人就会告诉我们，对给自己心理鼓励，内心的强大才是真正的强大~所以心理化解法的作用，就是在我们遇到犯太岁的流年，对于很多事情有着很多...
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穿堂煞的摆件化解方法
穿堂煞可以在大门前设置不透光之玄关柜或屏风加以遮挡化解此为治本上策，利用屏风或布帘遮挡门窗，让风可回旋转向，并减缓流动速度，化解煞气，如果有养鱼习惯的人，则可将鱼缸摆放在入门处，同样有阻挡的作用。穿堂...