头发掉得多要吃什么好
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为啥头发掉得多
精神性压力导致的内分泌失调，生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良...
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头发掉得厉害怎么办有什么办法解决
缓解压力，树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和...
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怎样让头发长得多
经常梳理头发。首先，选择适合自己的梳子，避免使用塑料材料，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚梳子100次，促进头皮血液循环，保持毛囊，自然长出的新发就会健康漂亮，长得速度也会加快。平时要注意饮食和营养...
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怎么样让头发长得多
首先，洗头以1周2-3次为宜不要过于次数太多，洗头时可以使用护发素。其次，建议要多吃对头发有益的食物，比如青菜类的蔬菜、黑米、黑豆、黑芝麻。再者、尽量减少烫发染发，烫发剂和染发剂中都存在一些有害物质，...
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怎样能让头发长得多密
巧用生姜生发生姜对于头发变的浓密很有好处的，蜜友们可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现你的头...
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掉头发要吃什么
首乌猪脑汤引起女性掉头发的原因有很多，其中一部分女性是由于肾虚而导致头发大把脱落，针对这种情况的脱发，在平时女性可以通过吃首乌猪脑汤来进行调理。首乌猪脑汤是由何首乌、核桃仁、猪脑等材料放到一起熬成的汤...
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孕妇要吃什么水果好
孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉。在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，...
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补肾要吃什么东西好
平时多吃黑芝麻、板栗、黑香菇、黑木耳、黑豆豉、黑荞麦、黑驴肉、黑猪肉、黑扁豆、黑玉米、黑枣、黑枸杞、黑桑葚、黑加仑、黑橄榄、黑鱼、黑花生、黑豆、黑米、黑葡萄、黑咖啡、黑巧克力、黑啤酒、黑芋头、紫薯、何...
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备孕男的要吃什么好呢
大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，不仅有强大的杀菌能力，有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜。据英国最新报道，十字花科蔬菜有助于防...
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孕妇应该吃什么好
孕妇需要吃些高营养又清淡的食物，促进胎儿生长发育。比如鱼肉、鸡蛋、虾、豆浆、牛肉、牛奶、豆腐、乌鸡汤、动物内脏、鱼汤、猪骨汤以及新鲜的蔬菜水果。此外孕期还要注意休息，不可同房，定期进行产检。在胎儿的生...
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午餐要吃好
西兰花西兰花富含抗氧化物质维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。洋葱洋葱可清血，有助于降低胆固醇。经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。洋葱提取物还具有杀菌作...
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夏至要吃什么
北京：冬至饺子夏至面。“冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。在民俗回归的当下，凡是跟夏至节令沾边儿的吃食都卖得不错。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了，因为这个...
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怀孕22周吃什么好
怀孕22周以后,准妈妈的早孕反应就会逐渐消失,胎儿对营养的需求也会逐渐增加,这段时间准妈妈要注意营养的均衡。因此母亲除了忌食辛辣、生冷食品外,其它食物也可食用,如瘦肉、鸡蛋、鱼等,这些食物中含有丰富的...
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流鼻血吃什么食物好
流鼻血可以吃些清热去火、偏凉性的水果或蔬菜，如西红柿、猕猴桃、梨、木瓜、草莓、芒果、西瓜等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清新降火的作用。流鼻血是临床上常见的症状之一。人的鼻粘膜血管比...
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痛经要吃什么
痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。 月经已来潮，则更应避免一切...
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春季小孩要吃什么清火
可以在春季的时候为宝宝吃一些白菜或者是茄子等蔬菜进行去火，去火最佳的蔬菜是苦瓜，但是苦瓜对于宝宝来说，比较容易难于接受。所以我们可以给宝宝多吃一些水果和蔬菜，并且为宝宝准备一些春季应季的蔬果，均衡饮食...
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早上一定要吃东西吗
早餐必须要吃的,其实早晨这顿饭是最重要的。也就是说,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少。 建议你早晨可以这样吃,一个馒头或面包,一个鸡蛋,一袋奶或一碗豆浆,这样搭配是最科学又有营养的。早餐对于人来说是非常重...
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孕妇需要吃什么补充营养
孕妇孕期每个阶段所需的营养都不一样，所以需要补充的也不一样，但不管哪个阶段都要多吃一些含维生素和高蛋白的食物，像是肉类、蛋类、各种新鲜的蔬菜和水果等。孕妇孕期补充营养时建议孕早期多吃一些含叶酸的食物，...
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明天立冬要吃什么菜
南瓜:南瓜可以做菜，也可以做粮食。南瓜不仅味道香甜可口，也有很好的药用价值和养生效果。南瓜内含有大量的维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射...
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喉咙有痰要吃什么好呢
第一种就是喝蜂蜜柠檬茶，将2汤匙柠檬汁加入温水中自制柠檬茶。柠檬茶的这个酸性会分解黏液，加入一汤匙蜂蜜可以起到润喉的作用。第二种就是喝温热的液体。不管是茶，鸡汤，温热的液体都可以滋养身体，还可以帮助分...