女人一定得多喝这道汤
-
好吃又下饭的汤做法
原料：胡辣汤料40克、胡椒20克、辣椒10克、熟羊（牛）肉400克、羊骨高汤3kg、面筋1.5kg、面粉300克、粉条100克，粉芡。调料：葱、姜、精盐、醋、味精、酱油、香油等适量。在锅中放入适量水加...
-
孕妇喝什么汤好
文|菁妈黎黎没怀孕的时候不怎么喜欢喝水，时不时就喝一些苏打水或者是饮料，牛奶白开水非常少喝。而在怀孕之后她就经常觉得特别的口渴，又不敢喝太多的饮料，牛奶一天喝到2~3瓶也不敢喝太多了，喝白开水又觉得淡...
-
冬天里少不了这道汤暖身子
食材：冬瓜1块，猪肉馅300克，蚝油25克，盐少许，白胡椒粉2克，玉米淀粉15克，凉水适量，香油数滴，香葱末少许。冬瓜和肉馅准备好;肉馅用新鲜或者冷冻的均可，冷冻的需提前取出完全化冻再使用;肉馅中倒入...
-
蚕豆米酸菜肉丸汤怎么做好吃
食材：蚕豆米100克，绿豆粉丝1小把，猪肉馅200克，酸菜50克，香葱2根，生姜1片，生粉1大勺，盐1小勺，胡椒粉少许。新鲜的蚕豆米清洗干净。猪肉馅放入碗中，加入香葱碎、姜末、1/2小勺盐和生粉，沿同...
-
平板支撑有六大好处
增强你的核心肌群，提高你的运动能力：平板支撑主要锻炼核心肌群，包括腹横肌、腹斜肌、腹直肌，还有臀部肌肉。通过做平板支撑，你可以加强这些肌肉。当这些肌肉得到加强后，你会发现运动能力的提高。减少背部和脊柱...
-
儿童早餐简单做法
鱼肉马蹄水饺原料：鱼肉150克，猪肉50克，水饺皮200克，马蹄，青菜，红萝卜适量鱼肉去皮和刺，剁成泥，马蹄去皮洗净剁成泥将鱼肉泥，猪肉末，马蹄末，青菜末，胡萝卜末，葱花混合拌匀，加入盐，油，白糖调味...
-
怎么做零食肉干
食材：牛里脊500克，葱白1段，姜3片，蒜3瓣，香叶2片，大料1个，桂皮1小段 花椒20粒，麻椒20粒，干红辣椒5个，小米辣椒2个。调料：盐1茶匙(5克)，生抽2汤匙(30ml)，老抽2茶匙(10ml...
-
芋饺皮还可以做什么
芋饺皮还可以做饺子，具体做法：原料：红芽菜芋子2500g、木薯粉1600g、瘦肉200g、玉兰片（白笋干）300g、豆干200g、姜50g、葱白100g。辅料：油50克，味精、老抽、胡椒粉各少许。蒸芋...
-
喝毛尖有什么好处
喝毛尖茶有降血压、预防心脑血管疾病、保护皮肤、保护眼睛、美容抗氧化、防龋齿、减肥瘦身、增强免疫力、防癌、清口臭、增强记忆力的好处。男女老少皆宜饮用不过女性生理期、怀孕最好不要饮用，且饭前饭后或吃药、喝...
-
什么汤滋补有营养
排骨莲藕汤。做法如下：把排骨洗干净后放在锅里，倒入没过排骨的清水，放入2片生姜，倒入1勺料酒，开大火焯水。排骨焯水后在水龙头下冲洗掉浮沫沥干装进高压锅里，放入姜丝。倒入没过排骨2个指节的清水，盖上锅盖...
-
女人多喝燕窝的好处
燕窝中含有一种超强抗氧化剂，其具有排毒的功效，特别是对于女性而言长期食用就具有抗衰老的作用。同时经常吃燕窝的话还可以提高人体免疫力的作用。对于肤色较暗的人而言，常吃燕窝还可以起到美容的作用，这是因为燕...
-
一学就会的经典粤菜
海棠冬菇：用开水把冬菇浸泡透后除梗，再用鸡汤少许加盐，糖煮熟，去汤后用清洁干布擦净水分。将虾肉、肥膘肉、南荠分别剁成胶，混合一起后加入盐、味精、鸡蛋清及少许水，搅拌均匀成馅。将蟹黄切成细末。把拌好的馅...
-
鸡汤补什么
首先有些人冬天很容易感冒，但是经常喝鸡汤，体质会变好。鸡汤煮过之后会释放一种特殊的氨基酸，可以减少发炎的情况，也能预防感冒。最后鸡汤本身就是滋补的汤品，如果和鹿茸一起熬，可以达到补肾的作用。...
-
玉米吃不完可以做什么好吃的
可以做黄金玉米粒：将新鲜玉米洗干净，放水中煮10分钟，捞出晾凉，取下玉米粒备用。在玉米粒中倒入干淀粉，拌匀，若觉得很干，需要加一点点水，使玉米粒充分的裹上淀粉。取一平底锅，将锅烧热，锅底放一点油，将玉...
-
来月经喝红糖水有什么好处
在月经期喝红糖水是很好的一个选择。月经是一种正常的生理现象，但是会出现一过性的失血，所以在月经期喝红糖水具有补气补血的作用，其含有多种维生素和微量元素，并能补充能量。但是建议有糖尿病家族史的或者是血糖...
-
多喝水能减少静电吗
多喝水减少静电能起到一定的效果。身上静电过重的话，适量喝一点水是能起到消除静电的效果的，因为静电很大一部分原因是由干燥而引起的。如果能及时给机体补充大量的水分的话就能够减轻身体的干燥情况，这样静电情况...
-
女人有妇科炎症平时多喝4种水
女人生殖系统出现的炎症被统称为妇科炎症，主要在子宫、宫颈、卵巢、外阴等部位体现出来。若女人平时不注意保养，例如：腰腿受寒、个人卫生处理不当或饮食口味过重等都会导致妇科炎症。所以女人一定要爱惜自己的身体...
-
女人喝牛奶的好处
女性都希望自己的肌肤细腻白嫩，而牛奶中富含高级的蛋白质、脂肪以及矿物质等，这些物质可以作用于肌肤，充分滋养肌肤细胞，经常饮用前，能够使皮肤润泽富有弹性，所以牛奶对于爱美的女性来说具有非常好的美容效果。...
-
喝什么能祛痘
山楂水：微酸的口感，喝下去可以促进消化，利便排毒，是开胃的必备好物，但是要是肠胃不好的人多喝的话，很容易引发胃病。盐水：盐水有消炎杀菌的效果，每天早上起床喝一杯，晚上喝一杯，口腔杀菌，肚子舒畅，而且对...
-
不同季节喝什么茶四季分别喝什么茶
春来绿茶最宜人。春天的时候万物复苏，这个季节绿茶尤为出众，尤其是明前茶和雨前茶，新茶味道宜人，清新淡雅，带着春天的气息，一口饮下去，冬天堆积在身上的烦闷立刻消除殆尽，剩下的只有春天的韵味，神清气爽。炎...