猪蹄炖花生做法
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猪蹄炖花生做法
食材准备材料：花生100克、猪脚1只调料：盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙制作步骤将猪脚洗净川烫，然后放进锅中炒至微黄色。加入花生、酱油、糖、酒和适量的水。以小火炖煮，炖至猪脚熟透即可。...
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花生炖猪蹄的做法
原料：猪蹄500克、花生250克、黄花菜50克、生姜10克、葱5克。调料：精盐10克、味精8克、绍酒10毫升。制作流程：猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，黄花菜切去头尾，生姜切片，葱切段。锅内加水烧开，放...
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黄豆花生炖猪蹄
把猪蹄洗净，砍成小块备用。黄豆、花生洗净，用水浸泡5小时，红枣、姜片、陈皮洗净备用。锅里放水烧开，放入猪蹄，焯3分钟即可，盛出来用水洗净备用。先把猪蹄放入砂锅中，放入花生米、黄豆、红枣、姜片、陈皮。加...
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花生炖猪蹄的家常做法
材料：猪蹄1只，花生100克，生姜10克，冬菇15克。盐8克，鸡粉2克，绍酒3克，胡椒粉少许。将猪蹄处理干净，砍成块，花生仁用温水泡透，生姜切成片，冬菇去蒂洗净。锅内烧水，待水开后，投入猪蹄，用中火煮...
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花生莲藕炖猪蹄的做法窍门
新鲜猪手一只，莲藕一节去皮洗净，花生米捡干净待用。莲藕切一厘米厚的块，入凉水中泡一会儿。花生米提前用凉水泡发。大葱切段，姜切片，大蒜用刀拍一下。与大料一起待用。猪蹄剁块，提前用凉水泡2时左右。泡出里面...
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猪蹄炖花生下奶的做法
用料：猪蹄三只、花生一碗、姜葱适量、当归黄芪3片、水适量、米酒少许。 猪脚去毛剁块，放清水里。 先煮开2分钟。脏水浮沫全部出来，整锅水倒出，清洗半熟猪脚。 葱姜洗净打结切片。花生冲洗干净。 加入猪脚中...
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花生炖什么好吃
食材：猪蹄1只、生姜10克、花生仁100克、冬菇15克、盐8克、鸡粉2克、绍酒3克、胡椒粉适量、枸杞适量。用大碗盛适量温水，然后将花生仁倒进装有温水的大碗，泡30分钟，直至泡透。将猪蹄处理干净，砍成块...
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花生怎么吃
准备食材：猪蹄、花生、料酒、生抽、老抽、葱、姜、蒜、冰糖、盐。花生提前用淡盐水浸泡2个小时左右。猪蹄剁块洗净，冷水下锅焯烫至发白，捞出洗净浮沫。准备葱、姜、蒜。炒锅，适量油，爆香一下姜丝，小火，加入冰...
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猪蹄煮花生米的做法
材料：花生米150克，猪蹄250克，胡椒粉2克，料酒10克，盐3克，姜片10克，葱段10克。将猪蹄毛浸泡后刮洗干净，猪蹄对剖后剁成块（3厘米见方）；花生米用温水浸泡后去皮；葱切末、姜切块；将炒锅置于旺...
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怎么炖猪蹄汤
原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调...
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坐月子吃花生炖猪脚有什么好处
产后吃猪脚炖花生可促进乳汁分泌，猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺。猪蹄炖花生的做法：（1）猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。（2）锅内加水烧开，放入猪蹄焯掉血水，捞起待用。（...
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红枣花生炖猪蹄
食材：大红枣、花生各15克，鲜猪蹄2只，生姜10克，清汤适量，盐8克，味精2克，胡椒粉少许，绍酒2克。大红枣、花生都泡洗干净。猪蹄去净毛斩成块，生姜去皮切片。锅内加水烧开，投入猪蹄．用中火煮去其中血水...
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花生米炖猪蹄怎么做
主料：花生米150克，猪蹄250克，胡椒粉2克，料酒10克，盐3克，姜片10克，葱段10克。 将猪蹄毛浸泡后刮洗干净，猪蹄对剖后剁成块（3厘米见方）。 花生米用温水浸泡后去皮。 葱切末、姜切块。 将炒...
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猪蹄花生炖丝瓜络怎么做
食材：猪脚500克，花生200克，大葱5克，大蒜5克， 老姜3片，盐适量，冰糖10克， 酱油少量，番茄酱10克，蚝油10克，丝瓜适量。将花生放入盐水中浸泡2小时。丝瓜切块。将猪脚切成大块，放入一锅凉水...
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花生猪蹄汤怎么炖下奶
花生猪蹄汤具有下奶的功效。女性在产后可以选择花生、黄豆芽以及猪蹄一起炖汤。产妇饮用之后具有下奶的作用，可以帮助乳汁的分泌，有利于提高乳汁量，并且还要注意花生猪蹄汤不要过咸，以免影响了口感。要去除油腻部...
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猪蹄汤怎么炖下奶
做法步骤1、花生清水中浸泡片刻,洗净2、猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2个半小时左右,出锅前放适量盐调匀即可小贴士哺乳期女性饮...
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猪蹄炖花生下奶吗
猪蹄中含有很好的胶原蛋白和脂肪碳水化合物，可以加速宝妈的新陈代谢，延缓衰老，对哺乳期的妈妈有很好的美容养颜功效，最重要的是催乳功效真的很好。月子里吃花生炖猪蹄,做法不要太复杂,一般加入料酒、姜片就ok...
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猪蹄花生米汤怎么做
食材：猪蹄500克、花生米1碗、红枣1碗、枸杞子10克、盐5克、料酒1勺。锅烧开水放入猪蹄煮一下去血水，然后再倒去水。重新放干净的水烧开后倒入猪蹄，放料酒。放入红枣和枸杞子，放盐。花生猪蹄汤盖上小火炖...
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猪蹄花生汤的做法
生花生、猪脚，枸杞，姜片，胡椒粉，料酒，盐。猪脚洗净，用菜刀刮干净皮毛，花生用清水提前泡半小时，猪脚切成块。锅内放入适量清水。大约煮3分钟，出现很多血沫子。锅内放入泡好的花生，猪脚，枸杞，姜片，胡椒粉...
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如何制作好吃的花生焖猪蹄
猪蹄1只，花生100克，生姜10克，冬菇15克。盐8克，鸡粉2克，绍酒3克，胡椒粉少许。将猪蹄处理干净，砍成块，花生仁用温水泡透，生姜切成片，冬菇去蒂洗净。锅内烧水，待水开后，投入猪蹄，用中火煮尽血水...