白蒿麦饭的做法

2024-06-23 10:02:55

白蒿麦饭的营养做法

原料：白蒿、玉米面、红椒、蒜苔、白面。将白蒿摘洗干净。拌油，拌玉米面和白面，加少许盐和鸡精，盐也可以不加。上蒸锅蒸5～6分钟。蒸好后转移到大容器里，抖松散放凉。蒸好的白蒿可以放保鲜袋冷冻起来，待想吃的...
白蒿麦饭的做法

将白蒿摘去黄叶。洗干净放入筛子中控2分钟水份。面粉放容器中，加盐、五香粉，用筷子拌匀；趁着叶子上的水分，刚好伴进面粉里，使其均匀沾上面粉，并用手稍加揉搓。蒸锅篦子上铺笼布。将沾好面粉的白蒿直接放在蒸篦...
白蒿麦饭蒸多长时间

在制作白蒿麦饭的时候，通常是需要蒸五到十分钟就可以了，在制作过程中需要注意的是面粉的用量一定要根据自己的喜好进行添加。在添加面粉之后，可以用手搓匀之后再放在锅中蒸，经常吃这道菜，能够补充身体中需要的微...
藜麦饭的做法

在饭煲中先放入甄子（甄子就是一个没有底的内胆），再放入蒸格，看得出蒸格和内胆有一定距离。蒸格网放置的时候要凸起的一面朝上放入。把大米和藜麦淘洗干净后放入锅中（藜麦是免洗的，可以直接下锅），也就是放在蒸...
芹菜叶麦饭的做法

用料：芹菜叶100克、花椒粉1克、面粉适量、生抽10克、盐适量、芝麻油5克、椒6克。把摘好的芹菜叶，用自来水冲洗干净。冲洗干净的芹菜叶沥干水分后。先加入花椒粉。再根据个人口味，加入适量的盐调味。最后...
麦饭怎么做

麦饭原料：香芹1小把（约150克）、小土豆2个（或大土豆1个）、茄子1个、胡萝卜1个、面粉250克、五香粉1茶匙、盐2茶匙蘸汁原料：大蒜一头、生抽1茶匙、醋1茶匙、辣椒粉2茶匙、食用油1汤匙。制作过程...
槐花麦饭的家常做法

槐花择洗沥干。放在稍大的盆子里加入少许苏籽油（可以用食用油或者亚麻籽油、麻油）搅拌均匀。加入适量的盐面粉拌匀（可以来回颠动盆子）那样面粉裹的比较匀，槐花里的一些小梗子也可以顺便挑出来。蒸笼里加屉...
豇豆麦饭的做法

豇豆1小把，面粉适量，盐适量，花椒粉适量，辣椒面适量，菜籽油适量，碱少许，蒜1颗。将豇豆切成小块，放入盆中钟，蒜切末，备用。放入盐，花椒粉，碱，面粉搅拌均匀。锅中放入水，水放多点，放上蒸笼。将拌好的豇...
芹菜麦饭的做法

小芹菜洗干净。切碎(芹菜上面的水稍微控一控就行,不要太干了)。放在盆里,撒面粉、盐和胡椒粉搅拌,差不多每片芹菜上都均匀沾满面粉就可以了。然后上锅蒸,面粉熟了就可以了。吃的时候可以放点油,葱花蒜末炝锅...
肉麦饭的做法和配方

肉麦饭的用料：五花肉片适量、馒头一个、粉条适量、酱油适量、盐适量、花椒粉适量、面粉看情况多少放、食用油适量、大葱适量。准备五花肉片适量，按自己吃肉喜好，几人吃控制量。把粉条用热开水泡软，长短切适中，不...
蒸藜麦饭的做法

藜麦50克，清洗干净，提前一晚上蒸好，藜麦饭做法简单，和普通蒸大米饭的做法一样，不需要提前泡也能蒸软。锅内倒5克油，烧热后，下入鸡蛋液炒散，下入清洗干净的虾仁一起翻炒；下入清洗干净切小朵的西兰花一起翻...
芹菜麦饭的家常做法

芹择洗干净，沥去水分至八成干，切成4cm长的段。大蒜捣成蒜泥，和辣椒粉一起放入小碗中。面粉中加入盐和五香粉混合均匀，然后撒在切好的芹菜段上，用手抓拌，使混合面粉均匀地裹住芹菜段。蒸锅的笼屉上铺上屉...
蒸麦饭的做法和配方

用料：蒿子杆400g、蒜4瓣、盐少许、陈醋两三勺、油20g、花椒少许、面粉100g。把蒿子杆洗净，擦干（太湿裹面粉蒸出来会结块，干一些比较蓬松），切成2cm左右的小丁。把切好的蒿子杆放进盆里撒上干...
槐花麦饭做法

食材：槐花500g、面粉300g、玉米油30g、仲景香菇酱（香辣味）30g、蒜瓣3个、五香粉3g、盐2g。槐花浸泡冲洗干净，去掉花梗，这个过程有点麻烦，要耐心；捞出沥干水分；将槐花放在锅内，倒入玉米油...
家庭自制蒸白蒿做法

主料：250g白蒿。配料：适量蒜泥、适量盐、1/3碗面粉。白蒿摘洗干净。取1/3白蒿放入盆里，均匀的撒上面粉，让每棵菜都沾上面粉。锅添水，篦子上铺湿蒸布。放上拌好的白蒿。撒上少量盐。再重...
豆角麦饭的家常做法

食材用料：豆角一把、面粉适量、盐半勺、芝麻酱一勺、生抽一勺、米醋两勺、香油适量、芝麻辣椒油两勺、蒜瓣两个。制作方法：（1）豆角洗净，切掉两头。（2）豆角切小丁放大盆里，放一点盐，再一点一点洒面粉。（3...
铁锅蒸藜麦饭的做法

材料：白藜麦150g,水300g。将白藜麦倒入蒸碗中，加入适量清水冲洗。用筛网过滤一下沥干水。在蒸碗中加入300g水，盖上蒸碗的盖子。放入蒸锅中，锅开后中火蒸15-20分钟即可。...
藜麦饭做法

用料：藜麦：100g、玉米粒：80g、青豌豆：80g、胡萝卜：50g、小番茄：5个。做法：藜麦和水1:2煮30分钟，翻炒蔬菜，再加入藜麦炒3分钟左右即可。藜麦属于易熟以消化的食品，口感独特，有淡淡的坚...
蒜汁拌槐花麦饭的做法

用料：槐花适量、面粉适量、碱面1勺、蒜汁（蒜蓉、食用油、生抽、醋、凉白开）适量、蒜蓉、葱末、食用油适量。适量槐花。清洗槐花3-4遍。控干槐花中的水分（以不滴水为宜），加入面粉，少许碱面，手指滚动槐花，...
茄子麦饭的做法

将所有茄子切成小丁，也可以剁碎一点；把切好的茄子放到一个大盘里面，给里面加一些面粉；然后在加点盐，花椒粉，进行搅拌，使茄子充分裹上面粉；放到蒸笼上，进行蒸，20分钟即可；出锅后放到小盆里，浇上热油，以...