牛肚怎么做汤好吃有营养
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牛肚怎么做汤好吃有营养
食材：牛肚2油适量、盐适量、葱适量、姜适量、香菜适量。 大葱生姜切小段放入炖锅中。 取捞过水的牛肚一块，切小片。 牛肚倒入炖锅，加入开水盖上锅盖，调好高火就可以了。 煮近3个小时，加入适量的盐，关火。...
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卤牛肚怎么做汤
准备汤材料：牛肚500克、淮山25克、芡实25克、薏米25克、白果7个、生姜片5片、蜜枣7枚，卤料：葱、姜、香料（小茴香20克、八角10克、沙姜5克、桂皮10克、白豆蔻5克、丁香3克、香草5克、甘草3...
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牛肚和牛腩怎么做汤
原料：熟牛肉、熟牛肚、番茄、蚝油、番茄酱、香葱、姜、胡椒粉、精盐。做法步骤：（1）将牛肉、牛肚切好。（2）备好番茄、香葱、姜片。（3）锅中入油，炸香姜葱，加入牛肉、牛肚炒一炒。（4）加入番茄再炒一炒。...
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皮皮虾如何做汤好吃
皮皮虾如何做汤好吃：冻好的皮皮虾拿出来，把皮皮虾头剪掉，用剪子把四周都剪掉。从一面开始揭开，完好的皮皮虾肉就扣出来了。完好的皮皮虾肉弄出来了，用刀把肉切成段就可以了，做皮皮虾汤不用很多，只需要半碗就可...
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扇子骨怎样做汤好吃
材料：扇子骨、莲藕 各500克、姜1块、盐、米酒。莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌一下，待用；把洗净斩段的排骨 直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜一块，再开锅时加藕一起炖，...
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猪脚怎么做汤有营养
首先准备好所需的材料：猪脚两只，干海带三片，黄豆一小把，葱姜适量，盐适量。黄豆海带猪脚汤的具体步骤做法如下所示：（1）猪脚洗净从中间劈成两半，可以先过过开水，去腥。（2）蒸好的干海带用水泡发一段时间。...
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海鲜菇怎样做汤最好吃
食材：海鲜菇250g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、水淀粉适量、火腿适量，香菜适量。海鲜菇洗净备用。鸡蛋打散备用，葱切成葱段。香菜火腿切末。锅中放油爆锅，放水烧开。锅中放入海鲜菇和火腿，煮一会，加入鸡蛋。...
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鸡心怎么做汤才有营养呢
准备好鸡心、龙骨、香菇、花生米和盐。把花生米和香菇分别用清水浸泡4个小时左右。把龙骨洗干净，务必要仔细清洗，砍骨头的板上经常会有些变黑的肉污垢，砍骨头时会粘附在骨头上面，一定要清洗掉。把鸡心上的肥油的...
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虾子怎么做汤给孩子吃有营养
将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽; 将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用; 将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用; 将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到...
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牛肚的营养价值和禁忌
毛肚含蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、尼克酸、维生素b尼克酸等，具备滋补肠胃，补血补气，滋阴养血益肾、解渴、风眩之作用，适合于病后虚羸、气血两虚、营养不良、肠胃基础薄弱的人。毛肚能够补充蛋白优质蛋白质及其...
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牛肚的营养价值及功效与作用
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。每100g的牛肚中含有卡路里72kcal...
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牛肚怎么做好吃
牛肚好吃的做法如下。芹菜梗切断，红辣椒切片备用。 锅中倒油，倒入姜蒜末，牛肚丝翻炒均匀。 放入糖，白胡椒，酱油，翻炒均匀。 加入红辣椒，青菜梗，少许料酒，炒至断生。 撒入盐、鸡精，翻炒均匀即可。...
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牛肚的营养价值及功效
牛肚的营养价值及功效 ：牛肚含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质，还含有胃泌素，胃蛋白酶等。此外，牛肚中含有一定量的钙质，是骨骼发育的基本原料，能补充一定量的身体所需的钙质...
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熟牛肚怎么做好吃
熟牛肚改刀切成片。洋葱切块，香菜切小段。炒锅烧热，放入切好的姜丝和白胡椒粉炒香。放入洋葱块在炒出香味。放入牛肚片大火翻炒。放入料酒、生抽同时加点盐翻炒。把水汽炒干，放入香菜段翻炒均匀出锅。...
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牛肚火锅怎么做好吃
食材：牛肚500g、千张300g。 适量的卤牛肚，切成薄条备用。 将千张洗净切好备用。 将姜蒜、红辣椒、桂皮、花椒洗净切好备用。 在锅中加入适量油。 加入适量花椒。 加入姜蒜桂皮和干辣椒。 加入适量豆...
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牛肚怎么炖汤才好吃
食材：牛肚250g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、香菜适量。大葱生姜切小段放入炖锅中。取捞过水的牛肚一块，切小片。牛肚倒入炖锅，加入开水盖上锅盖，调好高火就可以了。煮近3个小时，加入适量的盐，关火。...
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水笋怎么做汤好吃
把黄豆清洗干净，把黑的和坏的黄豆给去掉。然后用水泡着，可以选择用温水泡也可以用冷水泡，如果急的话还是用温水泡比较好。把笋干放在小碗里面，然后倒入开水，要没过笋干，浸泡其变软。排骨清洗干净，倒入锅里。因...
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只有牛肚怎么做
料酒、酱油、盐、味精、葱、姜、胡椒、茴香、干辣椒。用清水冲洗干净，然后放入锅内，加料酒一汤匙煮至牛肚熟，捞出冷凉。把牛肚片成片约拇指大小。洋葱切成片状、青椒切成片状。葱姜切好。倒入豆油，至油热、放入葱...
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牛肚怎么炖好吃又烂
需要先焯水一下，再小火炖煮，就能炖烂了。材料：牛肚1000克，葱30克，白萝卜600克，姜10克，蒜10克，八角3克，桂皮2克，香叶2克，花椒1克，番茄酱30克，柱候酱20克，郫县豆瓣酱30克，斗齿1...
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牛肚的营养价值
牛肚是很好的减肥食品，因为其脂肪和能量都相对较低。1份牛肚仅含49卡路里的热量。牛肚的钙含量很高，100克中含钙52毫克，牛肚炖着吃最好。牛为反刍动物，共有四个胃，前三个胃为食道变异，即瘤胃（草肚）、...