南瓜搭配5种食物超营养
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南瓜搭配5种食物超营养
【南瓜小米粥】南瓜300克，小米100克；南瓜洗净，切开去子，再切成小块；小米淘洗干净。锅置火上，加适量清水煮沸，放入小米。南瓜块，用大火煮沸，转小火煮至米烂，南瓜熟透、粥粘稠即可。补中益气，健脾益胃...
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南瓜千万不能与这六种食物搭配吃
南瓜加羊肉。二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。 南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。 南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C...
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这5种食物搭配吃会损害健康
土豆烧牛肉由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。茶叶煮鸡蛋茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些...
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清明吃什么传统食物
青团子。清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成，在...
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不能和香蕉一起搭配吃的食物
哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100...
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西兰花最好搭配食物
猪肉+西兰花。西蓝花含有维生素C搭配含有蛋白质的猪肉一起食用，可美白肌肤、展现肌肤光泽，又可消除疲劳，提高免疫力。糙米+西兰花。西蓝花中的维生素C与糙米中的维生素E结合，可护肤、防衰老、抗癌。鹅肉+西...
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鸡腿和什么吃比较营养
香菇炖鸡汤是一道做法简单，味道鲜美的滋补靓汤，可以补气血、养颜、提高免疫力。榴莲炖鸡是一道色香味俱全的汉族名肴，属于粤菜系。此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合...
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南瓜最佳营养搭配
【南瓜小米粥】南瓜300克，小米100克；南瓜洗净，切开去子，再切成小块；小米淘洗干净。锅置火上，加适量清水煮沸，放入小米。南瓜块，用大火煮沸，转小火煮至米烂，南瓜熟透、粥粘稠即可。补中益气，健脾益胃...
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南瓜饼好吃的五种做法
糯米南瓜饼。（1）老南瓜去皮去籽切片，放入锅里隔水蒸熟（用筷子可以轻松扎透即可）。（2）蒸熟的南瓜放冷，用勺子压成泥。然后一点一点加入糯米粉，和成面团（可以加一点白糖，南瓜和糯米粉的比例1:1）。把面...
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南瓜和什么菜搭配好
南瓜跟以下菜搭配好：南瓜+猪肉；南瓜+莲子；南瓜+绿豆；南瓜+面粉。南瓜和猪肉搭配，炒菜或煮汤均可。不仅做法都很简单，具有健脾胃，预防糖尿病的功效。南瓜和莲子一起煮来粥，能清热解毒，对高血压、高血脂，...
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南瓜和什么搭配煮粥好
南瓜和小米、紫薯、百合、红枣、红豆、绿豆、桂圆、山药，这些都是非常棒的药膳。南瓜和羊肉都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。南瓜和红薯都...
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大寒吃5种食物
红枣红枣的功效不仅仅只有补血养颜这么简单，红枣具有补气的功效，对抗寒冷最有效。红枣中还含有非常多的硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等维生素物质，在增强体质提高身体免疫力上起到很好的作用。牛肉冬季吃火锅必备牛肉...
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牛仔裤怎么搭配衣服好看
牛仔裤搭配T恤。这是最简单的穿搭方式之一，尤其是T恤这种这么常见的单品。经典的可以选择白色T恤搭配牛仔裤，如果不想上下太分明，可以选择白色T恤搭配浅色的牛仔裤，这样可以形成一个自然过度，鞋子的话选择小...
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果园种植南瓜的方法
种植时间不论什么植物和蔬菜的种植都是需要先行挑选时间的，憨态可掬的大南瓜也是应该遵守这一点的。南瓜的播种季为春秋两季，春天是在1～3月，秋天的播种时候是7～8月份。一般的大南瓜都是在春季播种的，这个时...
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丝瓜和什么搭配最营养
鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质，还含有胆固醇、钙、磷等营养物质，和丝瓜一起搭配吃，营养非常丰富，还能够起到很好的提高免疫、润肠通便的功效。猪肉：丝瓜炒猪肉也是很常见的一道菜，味道鲜美，荤素搭配，营养均衡...
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窝瓜好吃的五种做法
焖南瓜：准备食材如下：南瓜500克，色拉油适量，食盐1茶匙，蒜4瓣,生抽1汤匙。具体做法如下：将老南瓜切去皮，再切成2CM的方块，大蒜去皮剁成蓉，将南瓜块及蒜蓉放入碗内，加入生抽，盐，色拉油拌匀，盖上...
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大衣配什么裙子好看
黑色雪纺连衣裙：黑色雪纺连衣裙低调又性感，搭配一款焦糖色中长款大衣是非常时尚大气的，黑色雪纺连衣裙搭配红色、酒红色、灰色、烟灰蓝等颜色的大衣也都非常好看。复古格子短裙：复古格子图案的衣服，无论是复古格...
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莲藕和什么搭配营养最好
莲藕+核桃仁：莲藕与桃仁搭配食用，有活血破淤作用。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症。莲藕+鳝鱼：俗话说：“精亏吃黏，气亏吃根。”黏、根食品分别指的是鳝鱼、泥鳅、贝类和山药、莲莲藕等。鳝鱼所含的黏液...
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女生大衣搭配
格子大衣+阔腿裤：格子大衣是轻熟女们的首选单品，它可以很好的凸显出优雅的一面，也是适合大部分女生的大衣款式，里面搭配毛衣和阔腿裤，保暖低调同时还显瘦，选择毛茸茸的围巾搭配，很温暖，显得造型减龄又与众不...
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短款牛仔外套怎么搭配裤子
短款牛仔外套+牛仔裤。牛仔外套和牛仔裤是最经典的搭配，这款贴布的短款牛仔外套，既充满时尚感，又能拉高腰线，改善身材比例，里面再搭上一件亮色的小衫，青春时尚又显高。短款牛仔外套+黑色小脚裤。很多单品的穿...