黑米怎么煮好吃
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黑米怎么煮好吃
红枣黑米粥：将100克的黑米放入锅中，煮沸后加入红枣并以文火熬煮，至汤汁稠黏即可。黑米饭：将一份的黑米用清水浸泡2小时，再以2份的大米共同放入电饭煲，放水要比平常煮白米饭的水略多。黑米糖水：将100克...
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怎么煮黑米
煮粥时，为了使黑米较快地变软，最好预先浸泡一下，让它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜。然后用高压锅烹煮，只需20分钟左右即可食用。为了避免黑米中所含的色素在浸泡中溶于水，泡之前可用冷...
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黑米怎么煮容易烂
煮黑米前，在清水中浸泡一晚，让黑米粥更加的松软，更好的熬煮。煮黑米的过程中，适量的使用热水，热水可以让黑米煮烂。在煮的过程中，用勺子搅拌均匀。煮黑米时，加一些薏米、糯米、花生米一起熬煮，容易煮烂。煮黑...
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黑米怎么煮
煮前先浸泡3小时以上：由于黑米本身难以煮熟煮烂，所以需要在煮前用冷水浸泡3小时以上，这样的黑米才会更容易煮烂煮制粘稠。减少水量并不停搅拌：在煮黑米粥的时候可以在平常煮粥的水量上减少些水量，保证粥的粘稠...
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黑米煮熟了是硬的吗
黑米煮熟了用手去摸是软软的，外观看起来比较膨胀，粒粒饱满，并不会出现硬的情况，如果黑米煮熟了是硬硬的，有可能是煮的时候水加少了，也有可能是煮的时间不够导致黑米没有熟透。一般建议煮黑米的时候按照1:3比...
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黑米饭团是蒸还是煮的
实际上要想制作黑米饭团，不管是蒸还是煮都是可以的，只要将黑米完全蒸熟、煮熟就可以了，味道是差不多的。首先我们准备好黑米、咸蛋黄、肉松、黄瓜、火腿等材料，将黑米清洗干净，放到热水中浸泡，然后再放到电饭煲...
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黑米粥怎么煮容易烂
黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为黑米本身很难煮，多泡一段时间会好煮一些。泡时间长一点，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮熟煮烂。煮黑米粥时在现有的基础上减少水量，这样才可以保证粥的粘稠...
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黑米搭配什么煮粥最好
用料：黑米100克、花生100克、大米50克。做法：（1）花生米洗干净用冷水浸泡30分钟（2）备好黑米。（3）黑米洗干净用冷水浸泡30分钟。（4）煮锅加水浸泡后的花生米入锅煮。（5）大米洗干净用冷水浸...
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黑米煮多久能熟
高压锅煮:用高压锅煮黑米,由于高压锅内的压力,可以使得黑米很快能熟,大约需要1个小时就能煮熟。用砂锅煮:用砂锅煮黑米,时间会需要比较长久,大约需要2-3个小时。用普通锅煮:用普通的锅煮黑米,时间相对来...
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黑米和黑豆能一起煮吗
黑豆和黑米可以一起煮粥喝，而且有营养肾脏的功效。黑豆黑米粥营养丰富，且食补功效很强，对肝脏和肾脏都有补益作用，而且口感好，豆香米香浓稠，有提高进食欲的作用。常吃黑豆黑米粥能够强身健体，延年益寿，养生价...
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煮黑米易烂的窍门
煮前先冷水浸泡至少3小时，黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为黑米本身很难煮，所以多泡泡会好煮一些。泡时间长一点，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮熟煮烂。一般生活中人们习惯浸泡一夜，效果...
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紫米黑米可以一起煮吗
紫米黑米可以一起煮。紫米味甘、性平，富含蛋白质、糖类、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养成分；而黑米味甘，性温，含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素E、锰、锌、铜等营养物质，两者在性味以及成分上均无...
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黑米和什么米一起煮
黑米和什么米一起煮：黑米和大米一起煮粥好。黑米是一种药食兼用的大米，营养丰富，其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、多种微量元素等营养成分，其味甘，性平，具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等多种功效...
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糙米能和黑米一起煮吗
糙米能和黑米一起煮。糙米的营养成分比粳米要丰富，黑米有温补气血的功效，而且两种米都含有丰富的膳食纤维和硒元素，两者一起煮食营养价值更高，有助于增强人体免疫力，提高抗病能力。如果是用黑米和糙米一起煮粥的...
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黑米和燕麦一起煮吗
燕麦小米黑米一起煮具有补血益气、降血压、调理肠胃等功效。还具有滋阴补肾、补脾温肝、养肝明目等功效。经常食用燕麦小米黑米粥，有助于防治头晕、眼花、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肾虚水肿、食欲不振等症状。还...
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黑米煮粥前要泡多久
泡一夜。如果在冬天浸泡黑米的话可以在常温下浸泡一夜，如果是在炎热的夏天，我们可以在浸泡的时候放入了冰箱冷藏，保证黑米的保存温度，不会影响黑米变质和营养物质。经过一夜时间的浸泡后，用普通锅煮上1小时左右...
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黑米怎么做才好吃简单
黑米洗净，用清水浸泡一晚。大米洗净，红枣切成碎丁。将浸泡好的黑米（连同泡米的水）和大米一起放入电饭煲中（水量和平时焖饭的水量一样），按下煮饭按钮。饭焖熟跳到保温灯时，打开倒红枣碎和葡萄干，搅拌均匀。盖...
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黑米怎么做好吃又营养
南瓜黑米粥原料：南瓜200克、黑米150克、大枣60克。做法：将南瓜洗净去柄切开，取出种子切片，将黑米、大枣洗净，一起放入锅内，加水1000毫升，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。黑米桂花粥原料...
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黑米不能和什么一起煮
黑米营养丰富，而且几乎可以和任何食物同食，黑米可以和小米、黄米等同煮为五米杂粮粥。黑米没有禁忌的食物，多食黑米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精的功效，具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反...
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黑米不泡可以直接煮吗
可以，但还是建议浸泡。黑米不像白米那样精加工，它多半在脱壳之后以糙米的形式存在，不经过浸泡是可以煮粥，只是煮制的时间会很长，所以，一般建议提前浸泡黑米，这样才能够松软黑米的外壳，让它吸收水分，让它更容...