微波龙眼粥
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微波龙眼粥
材料：龙眼肉30克，大米50克。调料：白糖适量。做法：首先准备好龙眼肉和大米，然后将龙眼肉清洗干净；大米也清洗干净并且浸泡。用水煮大米，高火12分钟成粥，然后放入龙眼肉煮沸，加白糖即成。微波龙眼粥是一...
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龙眼肉粥怎么做
原料准备：粳米60克，桂圆15克,枣（干）4克，白砂糖30克。龙眼肉粥的做法：将粳米和龙眼肉，红枣分别淘洗干净。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。用法：每日...
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黑豆大枣龙眼粥的做法
黑豆30克，龙眼肉15克，大枣15克，粳米50克，白糖适量，桂花糖适量做原料。先将黑豆用水浸泡至发涨，大枣去核，粳米淘洗干净。黑豆放入锅中，加水适量，置炉子上用大火烧沸，再改用文火慢慢熬煮。熬煮至黑豆...
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龙眼大枣粥怎么做
砂锅水沸后放入米，用勺子贴锅底搅拌，防止糊底，放红枣、桂圆。放花生米，大火煮沸，改小火煮半小时，煮至米粒软烂，汤汁浓稠即可关火。将龙眼肉去壳去核，冲洗干净，切成小块。大枣冲洗干净，剔去枣核。糯米淘洗干...
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微波荠菜粥
材料：荠菜1000克，大米500克，生姜10克。 调料：芝麻油、精盐、味精各少许。 将荠菜洗干净，姜切成细末。 将大米、姜末放进器皿中加适量水，高火20分钟，烧沸后放入荠菜，改为小火煮熟，加入芝麻油、...
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新鲜龙眼跟龙眼干有什么区别
桂圆生活中是比较常见的，而且还被称之为龙眼，它是一种水果，桂圆的味道非常的鲜美甘甜，但是同时它也有一个缺点，很容易发生变质。对于这种脱水风干的桂圆保持时间还是比较长一些的，因此干桂圆要比龙眼大受欢迎，...
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龙眼肉和龙眼核的作用与功效
龙眼肉和龙眼核都有行气散结的功效，而且龙眼核还有止血收湿的作用，它是一种药食同源的食物，是可以入药的。龙眼是一种非常有营养价值的食物，它的核和肉以及壳都对人体有好处。但是龙眼是一种比较热的食物，所以容...
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龙眼烧鹅
原料：鹅肉750克，龙眼肉50克，生姜、葱各15克，土豆150克，肉汤1500克，调料适量。做法：鹅肉入沸水中氽去血水，切成4厘米见方的块:葱洗净，姜洗净拍破，土豆去皮，切成滚刀块;待锅中菜油烧至七成...
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龙眼怎么种植
播种：去干净龙眼子上的果肉后将其放入水中浸泡7天，核裂开后即可播种。盆土：土壤保持湿润，将龙眼的芽口朝上放入盆土中。发芽：阴凉处放3-5天左右后就会发芽。移栽：生长过密时要进行移栽，注意不要将根弄断。...
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龙眼上火吗
龙眼上火。龙眼就是俗称的新鲜的桂圆，味甘、性温，具有益气养血，开胃益脾，安神益智的作用，是冬季进补的佳品。但桂圆属于热性，不宜多吃，如果大量食用，很容易引起上火。如果在吃桂圆时，来杯菊花茶，就不用担心...
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龙眼的热量
每100克桂圆之中只含有70大卡左右的热量，摄入体内之后一般并不会引发肥胖现象。但是桂圆本身属于一种温热性质的食物，少量吃一些桂圆可以温肾健脾，可以增加食欲、改善因脾胃虚弱导致的腹痛。但是需要注意，摄...
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如何种龙眼
浸泡果核将龙眼果核顶部的果肉和白色的软组织要清除干净，避免后期招虫子。之后浸泡在干净的水中，大概4到6天左右，这期间注意务必每天换水一次，等果核微微裂开时就可以进行栽种了，也可以裂开后在浸泡2到3天，...
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龙眼热量
每100克龙眼的热量(可食用部位)是313大卡(1309千焦)，每100克龙眼肉的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。另外龙眼的果肉中含糖量达17%，多吃会导致人体...
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龙眼种植方法
浸泡果核将龙眼果核顶部的果肉和白色的软组织要清除干净，避免后期招虫子，之后浸泡在干净的水中，大概4到6天左右，这期间注意务必每天换水一次，等果核微微裂开时就可以进行栽种了，也可以裂开后在浸泡2到3天，...
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烤箱焙龙眼方法
将龙眼用清水反复冲洗干净，剥皮、去核，捞出控干水分。剥好的龙眼均匀铺在烤盘上，放入烤箱。设置100度，烤3个小时即可。龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神等功效。...
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如何保鲜龙眼
速冻保鲜，这种方法比较家常，也较为适用。在1小时内把龙眼果实的温度降到-30℃，并长期贮于-18℃环境中。果实能保持原来外观和固有风味，营养成分损失少。食用时先用冷水解冻，马上食用。也可以使用气调贮藏...
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龙眼什么时候成熟
龙眼是属于夏季成熟的水果，但是不同品种的龙眼成熟的季节也不同。比如泰国龙眼成熟时间通常是在五月的下旬；我国南方地区龙眼成熟时间是在七八月份；乌龙岭这个龙眼品种一般是在秋季九月上旬成熟。龙眼（学名：Di...
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养龙眼的方法
土壤：龙眼树对土壤不挑，但更喜欢沙壤土。水分：需水量大，栽植后应及时给水，最好每5天左右浇一次水。温度：18-22℃是比较适合它的温度。在冬天的时候，需注意将温度控制在0-4℃之间，不能太低。光照：它...
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龙眼跟什么相克
桂圆+番石榴：番石榴于桂圆的钾含量都很高，经常一起食用，容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。桂圆+鳖肉：鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，还含脂肪、B族维生素等，自古视为滋补佳品。鳖肉还有润...
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龙眼的种植方法
把吃过的龙眼种子清理干净，种子放在碗里，清水冲洗几遍，不要在上面留下残留物即可。清洗干净的龙眼种子放在杯子里加上水,侵泡3-5天左右，每天都要换上干净的水，然后看龙眼种子裂开了，就可以拿出来种植了。在...