豆腐煮红杉鱼的家常做法
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豆腐煮红杉鱼的家常做法
鱼洗净沥干，豆腐切块，葱白切段，葱绿、姜切丝，指天椒切圈。鱼用少许盐、白胡椒粉抹匀，腌味30分钟。烧热煎锅，下油，分批煎豆腐，煎至两面金黄夹出备用。煎完豆腐，煎锅再下油煎鱼，煎至两面呈微金黄带用。取一...
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清蒸红杉鱼如何做
主料：红杉鱼600克，辅料：生姜8克，香葱2根，蒸鱼豉油15毫升，精盐2克，料酒5毫升，食用油15毫升。红杉鱼去鳞，去腮，洗净沥水。生姜切片，香葱白切段，摆入鱼盘中。鱼两面抹盐，抹料酒，腌制15分钟。...
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红杉鱼的做法
主料：红衫鱼3条；辅料：油适量、盐适量、姜适量、红辣椒适量、芹菜适量、豆酱适量。准备材料：红衫鱼，洗净。把姜和红辣椒切成丝，芹菜切成断。热油下锅煎。剪到鱼的两色都成黄色时。把两匙豆酱加一碗清水调成酱汁...
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豆腐焖鱼的家常做法
材料：鲫鱼1条，豆腐3块，大蒜叶子两根，小米椒少许，油、盐、酱、醋、鸡精少许。姜切丝，大蒜叶子切段待用。鱼清洗干净后在油锅里面小火煎，两面煎黄，尽量多放点油，煎起来才不会糊。鱼煎好后将油倒出，只留少许...
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鱼豆腐青菜煮面鱼的做法
原料：面鱼、青菜、鱼豆腐、韩式辣椒酱、盐、味精。 食材：面鱼、青菜（已洗净）、鱼豆腐。 起锅倒油烧热，下入青菜和鱼豆腐翻炒翻炒。 接着，合入面鱼，加适量的清水翻动一下煮开、煮上2—3分钟。 然后，加适...
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臭豆腐煮鱼的做法大全
方法一:首先腌制鱼,鱼肉切块,放料酒姜片白胡椒粉,盐巴鸡精腌一个小时左右。 锅里放猪油一勺,植物油一勺,加入姜片,柠檬草切碎,洋葱切碎部分,放豆瓣酱和糟辣子小火炒香出红油后加入一碗水,煮沸五分钟,小密...
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家常红烧豆腐鱼的做法
准备材料：鲩鱼一条斩块、豆腐3小块、红椒半个、葱2根、姜/蒜/干红椒/花椒适量。鲩鱼先用胡椒粉、料酒、盐、十三香、生粉、鸡蛋清、生抽腌制20分钟。豆腐改小刀块、葱/干红椒切小段、红辣椒/姜/蒜切小片。...
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豆腐炖小海鱼的家常做法窍门
材料：小海鱼100克、豆腐200克、芹菜适量、葱花适量、姜适量。调料：橄榄油适量、生抽适量、白糖适量、盐适量、胡椒粉适量。烧热锅倒入适量橄榄油，小海鱼洗净后放入。煎至两边金黄色，放入姜。放入切成小块的...
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家常煮扒皮鱼
食材：扒皮鱼、香芹、酱姜、细盐。扒皮鱼扒去皮，去掉内脏洗净，用少许细盐腌5分钟后沥干。锅内下油烧热。中火，将沥干的扒皮鱼码入锅中，放入芹菜段。调入酱姜。淋入少许清水，马上盖上锅盖煮5到6分钟或至熟即可...
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家常煮鱼怎么做
主料：鲫鱼500克。调料：植物油100克,姜10克,大葱10克,大蒜（白皮）10克,盐5克,醋25克,八角5克,料酒25克,味精3克,花椒油15克,酱油50克。将鱼去鳞、鳃，开膛去内脏洗净，两面切坡刀...
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豆腐炖鱼的家常做法
用料：罗非鱼500g、豆腐、葱、姜、白糖、辣椒、盐、八角、鸡精、老抽各适量。罗非鱼洗净，刮鳞剖腹去腮。锅子烧热，倒油，放入鱼，煎两面。放入豆腐，稍煎。倒入清水适量。加入老抽少许，盐，八角，葱段，白糖，...
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干锅豆腐鱼的家常做法
主料：豆腐鱼1斤约6条。 辅料：芫荽1棵、蒜头100克、味精0.5勺、辣椒少许、香油2汤勺、鱼露1汤勺、酱油1汤勺。 豆腐鱼去头去尾再切成两段，用1汤香油，0.5勺味精，1汤勺酱油，1汤勺鱼露拌匀腌制...
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红杉鱼的功效与作用
促进脑部发育在海水鱼的肝油和体油中含有一种陆地上的动植物所不具有的高度不饱和脂肪酸，其中含有被称为DHA的成分，是大脑所必需的营养物质。有利于提高记忆力和思考能力。提高机体抗炎能力。欧米伽—3脂肪酸对...
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茄子煮鱼如何做
茄子切成片,上蒸锅蒸五分钟。鲤鱼去除内脏洗干净,裹上一层淀粉放入锅里煎熟盛出备用。锅底留油,放入葱姜蒜和干辣椒炒香。倒入茄子翻炒均匀。加入少许番茄酱和适量开水。加入盐、料酒、生抽、醋调味/最后放入鱼，...
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家常做法煮鱼
草鱼治净，切去鱼头，片下两扇肉片，并去除腹部的大刺。顺着鱼肉的纹路，下斜刀片成双飞大片，即第一刀切到鱼皮别切断，第二刀切断，形成一片中间相连的大鱼片。片好的鱼片放进大碗，加入除色拉油以外的所有腌料。下...
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家常煮鱼的做法
食材：草鱼一条、辣椒酱少许、姜片2片、葱段2条。 鱼片片、切块。 水煮鱼料包中的腌鱼料撒如，加入鸡蛋清腌制。 腌制一会儿。 爆香姜片下入水煮鱼的豆瓣酱料。 加入水，下入鱼头煮制入味。 鱼头炖制10分钟...
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怎么做鱼才好吃
食材用料：龙利鱼一条、蛋清一个、姜片（龙利鱼里）两片、花椒粒麻椒粒各一小把、葱段葱花适量、蒜瓣蒜末适量、酱油一勺、料酒两盖、干红辣椒一小把、郫县豆瓣酱两勺、豆芽半斤、香菜一把、盐一勺。制作方法：（1）...
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吃红杉鱼有哪些注意事项
由于红杉鱼骨刺较多，食用时需小心咀嚼，尤其是小孩食用要注意照看。此外，哺乳期妇女慎用海鱼。煎鱼的时候，油温够热，把鱼擦干放下锅里，控制火候，一面煎至金黄再翻面就能煎出你想要的效果。烹调时放点料酒，可以...
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煮新鲜魔芋豆腐的方法与诀窍
魔芋片500克、大米（或玉米）250克。魔芋片和大米（或玉米）浸在水中，浸时多换水清除残毒，待发胀后，再用石磨磨成浆，放入锅内煮熟，即成魔芋豆腐。芋浆在锅中加热时，应用木棍不断搅拌，待完全煮熟，即铲起...
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皮蛋肉松拌豆腐的家常做法
主料:南豆腐135克、松花蛋1个、猪肉松25克、橄榄油8克、生抽5克、香醋15克 、小葱1根。准备好嫩豆腐、皮蛋和猪肉松。豆腐用凉白开冲一下，切厚片。切好的豆腐码入盘中。皮蛋切小块放入盘中。撒上肉松。...