美导高温出行和饮食的注意事项有哪些
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美导高温出行和饮食的注意事项有哪些
美导高温出行注意事项 （1）美导要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料; （2）美导要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立...
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出行注意孩子饮食
配方奶粉：同时准备一个密封好的旅行热水瓶和保温桶，带上小包装的配方奶粉，当宝宝想喝奶时，随时给宝宝冲。酸奶：需要冷藏储存，如果是短途旅行，可以在常温下放置一段时间。但如果是长时间旅行，又没有冷藏设备时...
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怀孕的禁忌和饮食注意事项
在怀孕前3个月和后3个月不可以有性生活。 注意饮食上一定要加强营养，饮食的原则是补充蛋白质，补充维生素，适当的吃一些补血的食物，建议在怀孕2-3个月之间多吃一些坚果，有助于胎儿大脑发育。 在孕期的时候...
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芦笋的营养价值和饮食注意
芦笋的营养价值芦笋的营养价值非常高，食用之后的好处很多，像每100克中含能量75千焦，水分93克，蛋白质1.4克、脂肪0.1克，膳食纤维1.9克，碳水化合物3克、胡萝卜素100微克、视黄醇当量17微克...
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小月子注意事项和饮食禁忌
在自然流产以后，清洁卫生的留意是件大事儿。一定要常冼澡，常换衣，非常要留意私处的环境卫生，不必坐浴。清洗外阴。人流后分泌物多，阴道内变成病菌感染繁育的苗床，因而，要留意维持外阴的日常保洁，每日用温水清...
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药流后注意事项和饮食禁忌
一般情况下药流后两周左右，会有少量出血的情况，因此这个时期要注意观察宫缩情况和出血情况。药流后，身体虚弱，要注意休息，加强营养，多吃补铁、补血以及富含蛋白质的食物，禁油腻辛辣、生冷等刺激性食物，避免引...
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夏季出行的重要注意事项
关注天气预报。夏日的天气变幻无常，西边日出东边雨的场景也是很常见的现状，所以夏季出行，一定要注意观察天气状况，定时收听和观看天气预报，全面掌握和了解最新的天气状况，做到心中有数，然后再根据天气的变化做...
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春笋食用价值和饮食注意事项有哪些
春笋食用价值竹笋适用于炒、烧、拌、炝，也可做配料或馅。竹笋一年四季皆有，但唯有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤、均鲜嫩清香、是人们喜欢的佳肴之一。春笋食用注意事项别贪多：春笋性寒味甘...
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清明节出行注意事项
提前观察天气：当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出。量力而行：春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，...
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雨雪天出行注意事项
恶劣天气驾驶车辆，要保持车距，正确开启灯光，谨慎驾驶，自觉遵守交通规则，应视情降低车速，避免强行超车，确保安全。冰雪路面行车须做到“四缓”：一要起步缓，慢抬离合轻踩油门，缓慢起步;二要转弯缓，慢打方向...
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高温天气行车安全注意事项
高温天气易爆胎。夏季气温很高，汽车轮胎属于橡胶制品，遇到高温容易出现烧胎，如果行驶路况不好，路面上晒的很热并且很尖锐的小石子等物体，很容易划伤同样高热的轮胎。做好老化及渗漏检查。天气炎热，车辆长时间停...
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人流术后注意事项和饮食禁忌
注意：人流手术后不宜马上离开，应在医院观察两个小时，主要注意阴道出血和腹痛的情况，如果没有反应才可以离开。为了保证身体的健康，术后不要马上怀孕，因为手术过程中子宫受损，这个时候怀孕是很危险的。因此，必...
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节假日开车出行安全注意事项
不要酒后驾驶。酒精会让人的自制力和视力下降，导致视线变窄、注意力不集中。在这种状态下开车是一件很危险的事情，反应迟钝和行动迟缓很容易导致汽车飞出路外和撞上建筑物，或者撞到其他车辆和路人。如今中秋节和国...
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清明节出行前有哪些禁忌
清明节忌讳探视朋友亲人最好不要清明节当天去探视亲朋好友，隔天去探视为宜。因为清明节是祭奠的特殊时候不吉利。避开清明时期结婚结婚是人生大事，最好避开选择清明节时期结婚。清明节旅游清明节去踏青也是一项传统...
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天气高温问候朋友注意身体短信
个夏日的午后，很热;一语简短的信息，很真;一个真心的朋友，很纯;一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体!如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情...
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孕妇应注意事项有哪些
制定合理的旅游计划不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，...
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期间出行注意防护
如果确实具备户外活动条件，在保证不与他人近距离接触的前提下，可以根据气候条件，适当参加一些户外锻炼。 户外活动时要做好防护，酌情佩戴口罩，保持与其他人的距离至少在一米以上，避免扎堆聊天、、打等...
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和领导出差必备清单出行必备物品
工具/原料：身份证钱包笔记本电脑重要文件，手机充电宝换洗衣物钥匙等。 身份证，随着购票实名制的推广，目前坐飞机，火车都需要出示身份证，有的长途汽车也开始推广实名制了。因此在出行时一定不要忘记带身份证，...
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下雪天开车注意事项下雪天出行注意事项
注意开灯：般雪天能见度低，应该注意灯光的正确使用。一是开启雾灯、近光灯，帮助驾驶人瞭望前方情况，使驾驶人对前方情况看得清楚一些。二是开启示廓灯和前后位灯，示意自己车辆的存在，使前后行驶的车辆，能够看到...
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饮食的注意事项有哪些
吃饭时细嚼慢咽吃饭的时候一定要放慢速度，每口饭至少要咀嚼20下，胃部向大脑传达饱胀信号，至少需要20分钟的时间，这样能及时接收到吃饱的信号，减少了对热量的摄入，防止身体肥胖。吃早餐的时间控制在15~2...