宝宝吃莲子的做法

2024-07-03 09:23:23

宝宝吃莲子的做法

莲子百合粥食材：莲子30克、百合15克、土米60克；配料：冰糖末30克。制作：将百合洗净，切成小片，莲子去皮去心，大米洗净;锅内加水，放入莲子、大米同煮；煮熟后加入百合、冰糖，再煮至酥软即可。...
莲子怎么吃下火

材料：莲子15克，枸杞10克。调料：冰糖适量。将莲子和枸杞分别洗净，莲子用温水浸泡1个小时，再和枸杞一起放入杯中，冲入沸水，闷泡15分钟后饮用。每日一剂，代茶频饮。好处：此茶可补益心神，养阴清热，安神...
新莲子怎么处理才能吃

生吃莲子；如果有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部分。清洗干净，放干净水中浸泡20分左右，会变得微软，如牙口不好的可以多泡一会。莲子的芯很苦，大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效...
新鲜莲蓬莲子怎么吃

用料：猪肉，鸭肉，冬瓜，莲蓬，莲子，陈皮，姜片，盐市场买来的新鲜猪肉和鸭肉用清水洗净，切成块。买来的冬瓜用清水洗干净，切成大块。撕开莲蓬，把莲子取出一颗颗取出，莲蓬洗净沥干水分。剥出莲子去掉莲子壳。莲...
猪心怎么吃最好

主料：猪心半个。辅料：莲子50克、红枣3颗、姜2片、盐2茶匙。用清水莲子洗干净，去掉莲子心。将猪心洗干净，放入沸水中焯烫后捞出，将猪心上的浮沫洗净。将猪心切块，将红枣洗净去核。将猪心、莲子、...
宝宝吃百合的做法

材料：百合1两，陈皮2钱，川贝母2钱，水梨1个(约100克)，冰糖及水适量。做法：将百合、陈皮、川贝洗净;将水梨洗净、去皮、去心、切片。将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰糖，搅匀即...
宝宝吃的面条做法

白菜肉末面。这款白菜肉末面营养丰富，而且容易消化，也很美味。宝宝吃对什么有很多好处，而且不用太多多的咀嚼。做法：将白菜外面的叶子去掉，取中间的叶子，切成碎末，将面条放在水里面煮到很软，将适量的瘦肉切成...
宝宝吃虾的做法

食材：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、大米。制作：首先将大米淘洗干净之后用清水浸泡大概一个小时。起火烧水，在水烧开之后放入浸泡完成的大米。熬粥的同时用另外一个锅煮新鲜豌豆，把豌豆煮熟之后去皮用菜刀压成豌豆泥。...
宝宝吃虾的做法大全

做法一原料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽;将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用;将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用;将厚粥倒入锅...
宝宝吃的毛豆怎么做

用料宝：酱油一勺、毛豆适量、香菇适量、胡萝卜适量、洋葱适量、大米适量。食材准备好，香菇过水焯熟切丁，胡萝卜去皮切丁，洋葱切碎，新鲜毛豆洗净备用。大米提前泡半小时放入电饭锅备用。炒锅内倒入少量核桃...
宝宝吃的土豆制作方法

所需材料：土豆200克，奶酪适量，食盐适量，花椒水以及黑胡椒少许。先将土豆去皮切成片，放在流动水下几秒钟，洗掉多余的淀粉。将切好的土豆片放在蒸锅中，隔水蒸熟。蒸好后将土豆片取出，然后晾凉，装入食品保鲜...
宝宝吃的米粉怎么做

首先要选择适量的早稻米，然后将购买的米淘洗好之后，之后把米沥水取出，再放在阴凉的地方晾干。最后就可以将米磨成粉末，这样米粉就制作完成了，最后米粉是可以用开水或奶水直接煮成糊状就可以喂给宝宝吃了。...
宝宝吃的鳕鱼怎么做

先将鳕鱼洗净表面，去皮去鱼刺，不要放任何调料，就上蒸锅蒸熟压成鳕鱼泥喂宝宝食用。但是如果感觉宝宝对腥味很抗拒的时候，就可以在鱼的底下和表面都放上些许葱花和姜丝，帮助去腥。鳕鱼中含有丰富的蛋白质以及人体...
怎么做宝宝吃的菠菜

材料：白米少许，菠菜适量，虾米适量。先将白米淘洗干净，加放水中浸泡上二十分钟左右，然后放到炉火上煮开，之后变小火熬粥。接下来将虾米洗净，也用水泡大概5分钟后，放到粥里一同煮。把菠菜洗干净、切成小段，也...
土豆如何做适合宝宝吃

第一种，土豆泥饼。土豆洗净去皮切块，上锅蒸熟后捣成泥，加入鸡蛋和面粉，也可以加上一些绿叶菜末末，团成小饼，上锅小伙用油煎熟。配比看着来就行如果面粉放得多，可以加点水，这块适合一周以上的宝贝。第二种，...
怎么做肉松给宝宝吃

准备猪后腿瘦肉1斤、生姜适量、葱适量、盐适量。把精肉切成五公分大小的块，根据宝宝月龄来放调料，可以放哪些再放。很烂以后再拿出来把肉块弄成丝，大家可以用手撕成丝，手撕就是慢点。然后放上锅小火慢炒，炒到完...
宝宝吃的薯片怎么做的

准备土豆2个，黄油40克，低筋面粉60克，水120-130ml。土豆洗净去皮切片，上锅蒸熟，用筷子插一下软了就好。黄油提前从冰箱取出，软化至室温，用手指轻轻戳可以戳动就可以。蒸好的土豆片、软化好的黄油...
宝宝吃的面条做法大全

奶酪滑蛋鲜虾宝宝面材料：奶酪少许切小片，宝宝营养挂面适量，新鲜黄瓜半支，鲜虾两只，柴鸡蛋一个，食盐少许水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。放入剁好的虾肉并搅散。待虾肉...
宝宝吃的牛肉怎么做

宝宝肠消化功能还不成熟，因此父母需要选择牛里脊肉比较好，毕竟其他牛肉里有太多的牛筋，不容易煮烂，不适合宝宝食用。再加上宝宝咀嚼能力不强，所以一定要将牛肉煮烂。那么父母可以用水、淀粉腌牛肉20分钟多。然...
宝宝吃粥的各种做法

南瓜小米粥材料：小米2汤勺，南瓜一小块。做法：把小米洗净，南瓜去皮切小丁，一起放锅里加适量的水煮30分钟即可。紫薯大米粥材料：大米2汤勺，紫薯一小块。做法：大米洗净，紫薯洗净去皮切小丁，一起放锅里加适...