胳膊读音
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胳膊读音
胳膊，读音为gē bo。汉语词语，意思是肩以下手腕以上的部分。出处：（1）叶圣陶《夜》：砰的一响放出去，知道这就差了准儿，中在男的胳膊上。（2）柳青《创业史》第一部题叙：他们不知在什么地方路旁折下来树...
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胳膊的读音
胳膊，读音为gē bo，汉语词语，意思是肩以下手腕以上的部分。出处：叶圣陶《夜》：砰的一响放出去，那知道这就差了准儿，中在男的胳膊上。柳青《创业史》第一部题叙：他们不知在什么地方路旁折下来树枝，挟在胳...
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怎样瘦胳膊
保持立正姿势，身子保持挺直，双手紧握成拳垂于腰侧。利用手臂的力量将双臂以相反方向前后甩动，当手臂甩动达到极限时，保持该姿势5秒，然后重复练习上述动作。手握哑铃或者装满水的瓶子，由前而上伸直再往后，记住...
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胳膊怎么读
胳膊，读音为gēbo，汉语词语，意思是肩以下手腕以上的部分。 解释：肩膀以下手腕以上的部分。 出处：叶圣陶《夜》：砰的一响放出去，那知道这就差了准儿，中在男的胳膊上。柳青《创业史》第一部题叙：他们不知...
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胳膊的拼音
胳膊，读音为gē bo。汉语词语，意思是肩以下手腕以上的部分。出处：（1）叶圣陶《夜》：砰的一响放出去，那知道这就差了准儿，中在男的胳膊上。（2）柳青《创业史》第一部题叙：他们不知在什么地方路旁折下来...
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胳膊的意思
胳膊，读音为gē bo，汉语词语，意思是肩以下手腕以上的部分。出处：叶圣陶《夜》：砰的一响放出去，那知道这就差了准儿，中在男的胳膊上。柳青《创业史》第一部题叙：他们不知在什么地方路旁折下来树枝，挟在胳...
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锻炼胳膊最佳方法
举哑铃，锻炼手臂肌肉最简单有效的方法就是举哑铃了。准备两种不同重量的哑铃，较重的哑铃用来针对性的训练手臂力量，比如平举或者侧举20个为一组，每天练习五六组;重量较轻的哑铃主要是用来做一些热身运动或者是...
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如何瘦胳膊
手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。将右手臂伸高，往身...
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练胳膊步骤
首先需要在体育馆里面选择一个大摆臂和一个直杆，然后调整适合自己的重量，然后双手握住把手，距离和肩宽基本上一致，提起做一个曲臂的姿势。然后再还原，在提的过程中，手腕不要出现来回的转动，大臂必须要保持不动...
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梦见胳膊的解释
梦见自己的胳膊肌肉发达，结实健壮，表示你工作认真，并会因此得到提升或奖励。梦见非常白皙漂亮的胳膊，表示你也许是个非常善于交往的人。良好的人际关系，给你带来很多机会和生意。梦见胳膊上的汗毛很长，好事，预...
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梦见胳膊什么寓意
梦见肩膀受伤，可能预示近期你会从繁忙的工作与承担的责任中略得解脱，有机会享受一些自己的休闲活动了。梦见自己的胳膊生病或不好使，暗示带来上你可能会遇到挫折，陷入困境，甚至有可能会被降职，因而经济受损失，...
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梦见胳膊是什么意思
工薪族梦见胳膊，预示着工作上会依赖他人，也会受制于他人，承担的工作多为协助性，会有压抑的感觉。鳏寡孤独者梦见胳膊，预示着会有机会外出旅行，旅途中有可能会遇到小障碍，不过也没什么大碍。找工作者梦见胳膊，...
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瘦胳膊快速方法
推拿淋巴将右手抬起来，手肘弯曲，然后用左手按在右手手臂上，一边呼气，一边按压持续按压30秒，然后换另一半按摩。注意力度要控制好，不能太大力。推拿腋下将左手抬起来，手肘弯曲，然后用右手指腹轻轻揉捏腋下以...
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瘦胳膊的最快方法
想要瘦手臂最好的方法是参加体育锻炼，每周至少三次，每次至少一小时以上才能达到一个长时间的有氧运动，才能达到瘦身的目的。另外，还要控制饮食，多吃一些蔬菜水果、纤维含量比较高的食物，不要吃油腻性、辛辣性食...
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胳膊英语怎么读
胳膊英语arm，音标英 [ɑ:m]、美 [ɑ:rm]。他一挥胳膊指向门。He indicated the door with a sweep of his arm。他抓住她的胳膊，把她带往门口。He...
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练胳膊最快的方法
瘦手臂养生运动之双臂互拉立正站好，双手垂于身体两侧，腰身挺直。将双手抬举至胸前，双手掌心相向，手指互勾住彼此。利用双臂的力量，将手臂向相反方向拉动，当到达极限时保持该动作30秒，而后缓慢恢复原状。养生...
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胳膊的英文怎么读
胳膊的英文：Arms，英 [ɑːmz] 美 [ɑːrmz]。Police officers in the UK do not usually carry arms. 英国警察通常不携带武器。Forei...
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胳膊的英语怎么读
胳膊英语arm，音标英 [ɑ:m]、美 [ɑ:rm]。释义：（1）n.臂;武器;[复数]战事;权力例句：His collar bone only hurt when he lifted his arm...
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胳膊肘窝是什么穴位
人体的常规有361个穴位。胳膊上也有几十个穴位，常见的穴位有手三里、曲池、肩贞、肩髃、肩髎、天井、阳池、阳溪、支沟、偏历、温溜、合谷、商阳这些穴位。这些穴位分别属于手三阳经和手三阴经。它们有相关的脏腑...
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胳膊晒黑如何修复
推荐黄瓜，现在正值盛夏，黄瓜很便宜，买两三根新鲜的黄瓜（要带刺的）。榨成汁，隔个几分钟就抹在手臂上，或者买个可以喷的小瓶子，喷比较方便哈，随用随喷~比较奢侈的，就自制面膜：蜂蜜、酸奶（低脂不易堵塞毛孔...